如何通过口腔测量宝宝的体温？（口腔温度测量）让我们详细了解一下！

如果您家有幼儿，您可能知道他们发烧是很常见的。即使是普通的感冒，或者出牙，都可能引起发烧。因此，在这些时候准确测量体温非常重要。因为只有知道发烧的程度，我们才能决定下一步该怎么做。今天，我们就来谈谈如何正确地给幼儿测量口腔温度（口温）。

什么是口腔温度？

简单来说，这种方法是将体温计放在孩子嘴里，舌下测量体温。这种方法通常能给出准确的读数。但这种方法并非适用于所有年龄段的儿童。我们再来看看这一点。

哪些人适合使用这种方法进行发热筛查？

通常来说，对于4、5岁左右，年龄稍大一些，能够听从指令的孩子来说，口腔测温是最简单、最合适的方法。这是因为幼儿很难将体温计含在嘴里，他们会试图咀嚼或移动体温计。如果这样做，我们就无法准确测量体温。因此，只有当您的孩子年龄足够大，能够听从指令并保持嘴巴闭合一段时间时，才建议使用这种方法。

请记住：对于幼儿，尤其是4岁以下的儿童，不建议通过口腔测量体温。他们可以使用其他方法，例如腋下测量体温。您可以咨询您的家庭医生或助产士。

我们需要什么？

要测量口腔温度，我们主要需要用到电子体温计。过去曾有内含水银的玻璃体温计，千万不要使用。

为什么玻璃温度计不好用？

想象一下，如果孩子啃咬玻璃体温计，它碎了会怎么样？玻璃碎片可能会卡在嘴里，而且里面的汞对身体非常有害，是有毒的。因此，安全是首要考虑因素。电子体温计由塑料制成，不用担心会碎裂，而且里面没有有害物质。此外，使用电子体温计测量体温也非常方便快捷。

我们应该在检查温度之前做这些事情吗？

好了，现在你有了电子体温计，在开始测量体温之前，还有几件事需要注意。

1.进食或饮水后稍等片刻：如果您的孩子刚吃完东西或喝完水（尤其是过热或过冷的食物或饮料），请至少等待 20 至 30 分钟后再测量体温。否则，由于口腔温度过高或过低，体温计可能会给出不准确的读数。

2.嘴里有东西吗？ ：检查孩子嘴里是否有口香糖、太妃糖或巧克力。如果有，请取出并漱口。

3.温度计干净吗？测量体温前，请用肥皂水或酒精棉片清洁体温计的探头（插入口腔的部分）。然后用清水冲洗干净并晾干。这一点非常重要，否则细菌可能会进入。

4.洗手：测量体温前，最好用肥皂和水彻底洗手。

好的，那么究竟该如何测量体温呢？——一步一步来

现在我们来看看如何准确测量体温。别担心，这很简单。

1.告诉孩子：首先，用温柔的语气和孩子说话，告诉他们你要做什么。可以简单地说：“宝贝，我们来看看发烧了吗？把这个放进嘴里，它会发出‘哔’的一声。可以先把嘴闭上一会儿吗？” 不要吓唬他们。

2.打开温度计：电子温度计上有一个小按钮。打开它。通常，显示屏上会出现一些字母，以及类似“0”的数值。

3.放在舌下：这是最关键的一步。将体温计的尖端放在孩子的舌头下方，靠近舌头的一侧。准确来说，舌头两侧下方都有一点空隙，对吧？就应该放在那里。直接放在舌头上是无法准确测量体温的。

4.告诉孩子闭上嘴：体温计放好后，告诉孩子闭上嘴唇。提醒他们不要咀嚼或说话。

5.教他们用鼻子呼吸：按住他们的嘴巴，教他们用鼻子正常呼吸。这有助于减轻他们的不适感。

6.等待“哔”的一声：现在你需要耐心等待。大多数电子体温计在完成测量后会发出“哔……哔……”的声音。请保持体温计静止不动，直到听到这个声音。这通常需要30秒到1分钟。

7.读取温度：听到“哔”的一声后，将温度计从嘴里拿出来，读取显示屏上的数值。这就是您孩子的体温。

一个小技巧：把给孩子量体温变成游戏。如果你说类似这样的话：“我们来看看谁能坚持到‘哔’声响起”，他们会更愿意配合。

发烧多少才算正常？正常体温和发烧的情况

现在你已经量过体温了。但是什么是发烧呢？健康儿童的平均口腔温度在36.5至37.5摄氏度之间。

• 如果体温高于 37.5 摄氏度，那就是低烧。
• 体温高于 38 摄氏度，我们就称之为“发烧”。
• 如果体温高于 39 摄氏度，则可能是“高烧”。

这些数值可能会因孩子的年龄和身体状况而略有不同。因此，最好咨询医生，了解孩子体温达到什么程度才算发烧。

测量体温后你会做什么？

退烧之后，还有一些小事要做。

1.再次清洁体温计：测量完体温后，如前所述，彻底清洁体温计的尖端，将其擦干，然后将其存放在它原来的小袋子或盒子里。

2.记录体温（可选）：如果你愿意，可以把发烧的时间和体温记在笔记本上。这在你去看医生时会很有用。

3.何时需要就医：

• 如果 3 个月以下的婴儿发烧到 38°C (100.4°F) 或更高，应立即就医。
• 如果孩子的体温高于 39 摄氏度（102.2 华氏度）。
• 如果孩子发烧很不舒服，拒绝进食或饮水，呼吸困难，或出现癫痫等症状。
• 如果发烧持续超过两三天。
• 如果你有任何疑虑或担忧，母亲的感受往往是正确的。

测量儿童体温时常见的错误和其他技巧

• 正确放置体温计：将其放在舌头上或口腔前部会导致读数不准确。记住要将其放在舌下，略微偏向一侧。
• 孩子张嘴/说话：如果发生这种情况，温度计可能会暴露在室外空气中，温度可能会降低。
• 动作要快：在听到“哔”的一声之前不要取下体温计。
• 保持孩子平静：如果孩子哭闹或挣扎，可能表明体温略高。测量体温前，尽量让孩子保持平静。把孩子抱在腿上，温柔地和他们说话，他们可能会平静下来。

总之，让我们记住（要点）

好了，我们今天谈了很多，对吧？用嘴测量体温并不难，但正确测量很重要。

简而言之：

* 对于 4-5 岁以上、能听见声音的儿童，最好通过口腔检查是否发烧。

*只能使用电子体温计。千万不要使用玻璃体温计！

* 进食或饮水后请等待20-30分钟。确保口中没有任何食物或饮料。

将体温计放在舌头下方，偏向一侧，让孩子闭上嘴巴，用鼻子呼吸。

请耐心等待，直到听到“哔”的一声。

* 如果体温超过38°C，那就是发烧。如有疑问，请咨询医生。

* 测量完体温后，别忘了清洁体温计。

希望这些建议对您有所帮助。孩子发烧不必过于担心，最重要的是要提高警惕并采取适当的措施。如果您还有其他疑问，请务必咨询您的家庭医生。

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