如何给宝宝检查脉搏？我们来聊聊这个！

爸爸妈妈们，你们可能都曾想过：“哎呀，我的孩子发烧了，心跳也很快。”或者你们可能也曾看到医生握着孩子的手做检查。今天，我们就来聊聊如何在家给孩子测量脉搏或心率。掌握这项技能在某些情况下非常有用，尤其是在孩子生病的时候，可以帮助你们大致了解孩子的状况。

什么是脉搏？讲述让心脏跳动的故事！

简单来说，脉搏就是心脏每分钟跳动的次数。你知道，心脏就像一个泵，把血液泵送到全身。每次心脏跳动，富含氧气的血液就会被泵送到全身的血管中。血液流经血管时产生的压力波，就是我们用手感觉到的脉搏。这就像水流过管道时发出的声音一样。

你看，脉搏频率会受多种因素影响，也就是说它并非始终保持不变。

• 年龄：婴儿的脉搏通常很快。随着年龄增长，脉搏会逐渐减慢。
• 活动：当宝宝跑动、玩耍、运动或哭闹时，心率会加快。同样，当宝宝睡觉或休息时，心率会减慢。
• 情绪：当孩子突然感到害怕、兴奋、非常高兴或疼痛时，脉搏可能会加快。
• 体温：当孩子的身体发热时，例如发烧时，他们的脉搏通常会加快。
• 药物：有些药物会导致心率减慢或加快。
• 疾病：某些疾病，例如某些心脏疾病、甲状腺功能变化和贫血，也可能导致脉搏缓慢或不规则。

我们来看一下健康儿童的正常静息心率（每分钟心跳次数）。这些数值只是近似值，因为每个儿童之间可能存在细微差异。

• 新生儿（0-28天）：每分钟100-205次
• 1个月至1岁的婴儿：心率每分钟100-190次
• 1至2岁儿童：每分钟98-140次心跳
• 3至5岁儿童：每分钟80-120次心跳
• 6至11岁儿童：每分钟75-118次
• 12岁以上儿童：每分钟60-100次（与成人相同）

“重要的：“这些是正常范围。但请记住，如果您的孩子玩耍剧烈、跑来跑去、蹦蹦跳跳，他们的脉搏可能会比这些数字高得多。这完全正常。我们应该始终关注孩子放松平静时的脉搏。”

在检查婴儿脉搏之前，我们需要准备这些东西吗？

好了，现在我们来看看如何给宝宝检查脉搏。你不需要任何特殊的设备，只需要这些东西：

1.一块带有分针的手表或秒表：它应该能够准确测量15秒、30秒或一分钟。如今许多人使用的智能手机也具备秒表功能，您也可以使用它。

2.保持孩子平静放松：这一点至关重要。如果孩子跑来跑去、哭闹或大声笑着，你无法准确测量脉搏。因此，在测量脉搏前，至少要让孩子平静放松5分钟。你可以让孩子看电视、听你讲故事或轻声和你说话时测量脉搏。如果是小婴儿，最好在他睡觉或非常安静的时候测量。

还有一点要记住，不要用拇指去摸宝宝的脉搏。你知道吗？我们的拇指也有自己的脉搏，也就是“脉搏”。这样一来，你可能会分不清这是宝宝的脉搏还是你拇指的脉搏。因此，一定要用食指和中指（你的两根手指） ，慢慢地把它们放在你感觉到脉搏的地方。

如何检查婴幼儿的脉搏？

对于一岁以下的婴儿，尤其是几个月大的婴儿来说，检查脉搏的最佳且最简便的部位是上臂。更准确地说，是在肩膀和肘部之间的手臂内侧。医学上称之为“肱动脉搏动”。

方法很简单，做法如下：

1. 首先，让宝宝躺在床上或平坦安全的地方。稍微弯曲宝宝的一只手臂（你要检查脉搏的那只手臂），握住它，并将其放在宝宝耳朵旁边。这样就更容易找到我之前提到的“肱动脉搏动”的位置了。

2. 现在，用你的食指和中指，轻轻地放在上臂内侧（肩膀和肘部之间），看看你能不能感觉到它们。不要用力按压，只需非常轻柔缓慢地触摸即可。

3. 你会感觉到脉搏缓慢地“滴答”跳动。找到准确位置后，看看手表，数一数15秒内脉搏跳动了多少次。

4. 然后，将你计算出的数字乘以 4。答案是婴儿的心率（每分钟跳动次数）。

例如，假设你在 15 秒内数到 35 次心跳。那么 35 x 4 = 140。这意味着婴儿的脉搏是每分钟 140 次。你明白吗？

有时候你可能无法立即感觉到胎动，尤其是在宝宝轻微动静的时候。如果出现这种情况，请不要惊慌。试着稍微活动一下手指，或者用另一只手感受一下。这需要一点耐心。

给稍大一些的孩子检查脉搏的地方

还有几个地方可以为一岁及以上的儿童检查脉搏。

• 腕部脉搏 - 桡动脉脉搏：我们通常在这里检查成人的脉搏。将孩子的手翻过来，将您的食指和中指放在拇指所在的手腕侧面（就在手掌褶皱下方）。这个“桡动脉脉搏”可以在手掌内侧、拇指根部摸到。
• 颈动脉搏动：颈动脉搏动位于颈部两侧，下颌骨下方，气管（呼吸道）两侧。但是，不建议在此处给幼儿检查脉搏。因为如果按压不当，可能会让孩子感到不适，并且刺激颈部的一些敏感感受器，从而影响心跳。因此，最合适的检查位置是手腕，或者对于婴儿，是上臂。

如前所述，给大孩子检查脉搏时，可以数 15 秒，然后乘以 4。或者可以数 30 秒，然后乘以 2。或者，如果您非常有把握，可以数一分钟的脉搏。

我们应该什么时候去看医生？

虽然在家就能测量脉搏，但在某些情况下，您绝对应该寻求医疗建议。请注意以下症状：

• 心动过速：当孩子的脉搏持续且明显高于其年龄的正常水平时，即使在他们放松和冷静的情况下也是如此（例如，小婴儿每分钟超过 220 次，稍大一些的孩子每分钟超过 180 次）。
• 心动过缓：如果婴儿的心率持续且明显低于其年龄的正常心率，即使在休息时也是如此（例如，小婴儿每分钟心跳少于 60 次，并且婴儿昏昏欲睡、不吸吮、精神萎靡）。
• 脉搏不规则：如果脉搏感觉不规则，没有节奏，有时快，有时慢，漏跳，停止等等。
• 如果除了脉搏异常外，你还有其他类似症状：
• 呼吸困难、呼吸时发出喘鸣声、呼吸急促。
• 嘴唇、舌头或皮肤呈蓝色（紫绀）。
• 如果您指的是胸痛（如果是年龄稍大一些的孩子）。
• 如果你经常感到头晕、头昏眼花或晕厥。
• 大量出汗（无发烧），感觉寒冷。
• 如果孩子不像平时那样活跃，总是昏昏欲睡、精神萎靡或懒散。
• 完全拒绝喝奶或食欲不振（尤其是在婴幼儿中）。

“在这种情况下，你应该立即去看注册医生，不要浪费时间。因为这些可能是心脏病或其他严重疾病的症状。所以，明智的做法是不要惊慌，而是尽快寻求医疗建议。”

同样，如果你在检查脉搏时有任何疑虑或担忧，或者心想“这样对吗？我不明白”，那么最好的办法就是咨询医生。克服恐惧也至关重要。

所以，记住这些是最重要的几点！（要点总结）

好的，那我们再回顾一下你刚才需要记住的事情，好吗？

1.脉搏是指心脏每分钟跳动的次数。

2. 在检查脉搏前，请至少让孩子保持平静放松5分钟。不要在孩子焦虑不安的时候检查。

3.用食指和中指检查脉搏。千万不要用拇指。

4. 检查婴儿（一岁以下）脉搏的最佳位置是上臂内侧（“肱动脉脉搏”）。

5.对于稍大一些的儿童，可以检查手腕上的“桡动脉脉搏”。

6.数15秒的脉搏，然后乘以4，即可得到一分钟的脉搏数。（或者数30秒，然后乘以2）。

7.大致了解你孩子这个年龄段的正常脉搏频率，但要记住，脉搏频率可能会略有不同。

8.如果孩子的脉搏持续过高、过低、不规则，或者出现呼吸困难或嘴唇发紫等其他危险症状，请立即就医。

9.如果有任何疑问，不要害怕与医生交谈。把你心中的问题都问出来。

希望这些信息对您有所帮助。作为父母，关心孩子的健康并了解他们的变化至关重要。我真心相信，了解这些小知识会对您大有裨益。

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