催乳素是什么？它对我们的身体有何重要意义？

你可能以前没听说过“催乳素”这个词。但它是我们体内一种非常重要的激素，尤其对女性而言。所以今天我们要用简单易懂的方式，来聊聊催乳素，它对我们身体的作用，以及催乳素水平变化时会发生什么。就像和朋友聊天一样。

什么是催乳素？简单来说……

催乳素是一种激素，有时也被称为“泌乳素”或简称PRL。它的主要功能是促进泌乳和乳腺组织生长。此外，它还参与体内数百种其他生理过程。怀孕或哺乳期间，催乳素水平通常会升高。

催乳素对我们的身体有什么作用？

催乳素据说对我们的身体有很多作用，但它主要有两个功能：

• 催乳素刺激乳腺组织内乳腺的生长。简单来说，催乳素使乳房组织做好产前准备，为婴儿出生后产生乳汁做好准备。
• 支持哺乳和母乳喂养。

怀孕期间，催乳素、雌激素（另一种激素）和孕激素（另一种激素）共同作用，促进乳腺组织生长并帮助产奶。具体来说，这些激素共同作用，促进乳腺内产生和储存乳汁的微小腔室——乳腺泡的生长。

宝宝出生后，乳房乳腺细胞中的催乳素受体（即催乳素的结合位点）会增加。这会促使乳汁从乳头流出，从而引发泌乳。

你可以这样理解：催乳素就像奶牛场的监工。它负责监督一切，确保牛奶生产顺利进行，并保证牛奶的正常产出。

现在，还有一件非常神奇的事情。催乳素这种激素的作用方式有点特别。我们称之为“正反馈回路”。简单来说，当我们分泌少量催乳素时，它会告诉大脑中的垂体：“我们需要更多催乳素，分泌更多。”这就像婴儿哭闹要吃奶时，我们会给他更多奶水一样。所以，当婴儿吮吸乳头时，这种刺激会促使更多催乳素分泌，从而保证乳汁持续分泌。我们身体系统的运作方式是不是很神奇？

催乳素是如何产生的？它来源于哪里？

人体内大部分催乳素来自垂体。这是一个位于大脑底部、豌豆大小的腺体。催乳素就在这里产生并释放到体内。多巴胺（一种神经递质）和雌激素是控制催乳素产生的两种激素。也就是说，这两种激素决定了催乳素的产生量和产生时间。

什么因素会导致催乳素水平变化？

我们现在知道，孕期和哺乳期催乳素水平会自然升高。此外，在其他一些情况下，催乳素水平也会略微升高，但这种升高是暂时的。让我们来看看这些情况：

• 生理压力，例如感到疼痛。
• 运动时。
• 饭后。
• 性交后。
• 乳头刺激与母乳喂养无关。
• 胸部受伤。
• 在癫痫发作的情况下。

在这种情况下，即使催乳素水平升高，通常过一段时间也会恢复正常。这并不是什么大问题。

高泌乳素血症——泌乳素水平持续偏高

然而，某些疾病和药物会导致催乳素水平长期过高，这种情况被称为高催乳素血症。其主要原因是催乳素瘤，这是一种在垂体中形成的肿瘤（垂体腺瘤）。但不必担心这种肿瘤，大多数情况下它们并非恶性肿瘤。

高泌乳素血症的常见症状包括：

• 生育困难（不孕症）。
• 对性失去兴趣。
• 乳房分泌乳白色液体（溢乳） ——即使你没有怀孕或没有哺乳，也可能发生这种情况。
• 女性月经不规律或闭经。
• 男性勃起功能障碍。

现在你可能在想，“哦，我不知道我有没有这些症状。” 例如，有些女性可能会出现月经不规律或完全停经。有些女性可能难以受孕。还有一些女性即使没有怀孕或哺乳，也可能会出现乳汁分泌物。男性也可能受到这种状况的影响。他们可能会对性生活失去兴趣或出现勃起困难。如果你正在经历这些情况，最好去看医生。

什么原因会导致催乳素水平异常低？

如果您没有怀孕或哺乳，您的催乳素水平通常较低，这是正常的。因此，催乳素水平异常低的唯一迹象是，您在分娩后没有分泌任何乳汁或乳汁分泌量极少。

在这些情况下，病因可能是垂体功能减退症。这是一种罕见疾病，患者垂体无法产生一种或多种正常分泌的激素。

但您也应该记住这一点。母乳喂养（泌乳）是一个非常复杂的过程。母乳不足可能由多种原因引起。因此，如果您的宝宝感觉吃不饱，请务必冷静，及时就医。

如何测量催乳素水平？

有一种检查可以检测您的催乳素水平，称为催乳素（PRL）检测。这项检查需要抽取您的血液样本。如果您出现前面提到的催乳素水平过高的症状，您的医生可能会建议您进行这项血液检查。它还有助于了解您的垂体功能。

正常的催乳素水平应该是多少？

一般来说，正常催乳素值如下：

• 对于男性：低于 20 ng/mL（纳克/毫升）。
• 对于未怀孕或未哺乳的女性：低于 25 ng/mL。
• 对于孕妇或哺乳期妇女： 80 至 400 ng/mL。

然而，不同实验室的正常值可能略有差异。因此，请务必查看您的化验报告上的正常值范围。如果您对结果有任何疑问，请咨询您的医生。

我应该什么时候去看医生？

如果您出现高泌乳素血症的症状（例如月经不规律、乳房分泌乳汁、难以受孕），请务必去看医生。医生可以通过简单的血液检查来检测您的泌乳素水平。

如果你在母乳供应方面遇到问题，咨询哺乳顾问或母乳喂养医学专家会很有帮助。

最后，请记住以下几点（要点总结）

催乳素是怀孕和哺乳期间非常重要的激素。除此之外，你可能不会过多关注它，除非你出现催乳素水平异常高的症状（例如月经不调、不孕）。

最重要的是，如果您对自己的催乳素水平有任何疑问或担忧，请务必咨询医生。他们会尽力帮助您。您无需感到害怕或羞愧。只要得到正确的医疗建议，许多此类问题都能得到解决。

希望你对催乳素有了清晰透彻的了解。祝你健康！

催乳素、激素、母乳喂养、泌乳、垂体、高催乳素血症、妊娠