“拔出法”真的安全吗？（戒断法）让我们来详细了解一下。

“体外射精”法最近被广泛讨论，有些人甚至将其作为一种避孕方式。它也被称为“退出法”。简单来说，就是在性交过程中，伴侣在射精前将阴茎从阴道中抽出。那么，这种方法的有效性如何？依靠它来避孕是否明智？今天我们就来坦诚地探讨一下这个问题。

“拉出式”系统是如何运作的？

怀孕的发生，需要伴侣的精子通过阴道到达输卵管，与卵子结合。这个过程称为受精。

在“体外射精法”中，伴侣会尽量阻止含有精子的精液进入阴道。这意味着在射精前将阴茎抽出，并将精液排出体外。这种方法的主要目的是减少精子进入阴道的空间。

这种方法的效果如何？真的值得信赖吗？

重点是， “体外射精”法的有效率只有80%左右。这远不如其他避孕方法有效，例如避孕套、避孕药或宫内节育器。

简而言之，五分之一仅使用这种方法避孕的女性会在一年内怀孕。

你或许会想：“我们用这种方法好几年了，从来没出过问题。”但这并不能保证你下次就不会怀孕。即使你的伴侣犯了一个很小的错误，也可能导致怀孕。

“拔出法”失败的原因是什么？

这种方法很容易出错。我们来看看主要原因。

这种方法的主要缺点是什么？

现在你可能已经明白，这种方法并不是一种可靠的避孕方法。此外，它还有其他一些缺点。

• 将怀孕的责任完全推给女性：在这种方法中，男性伴侣完全掌控着避孕的主动权。如果他错过了最佳时机，或者因为一时的快感而选择不射精，那么后果将由女性承担。你对此毫无控制权。
• 性爱可能会带来压力：在性爱过程中，如果双方都担心“必须在合适的时机抽出”，就会感到压力。这也会降低性生活的愉悦感和满足感。
• 紧急避孕需求：如果你怀疑出了问题，就得到处找紧急避孕药。这会给你带来很大的压力。从一开始就使用可靠的避孕方法是避免这种麻烦的最佳途径。
• 缺乏性传播疾病防护：这是最重要也是最危险的事情。

那么，为什么这么多人使用这种方法呢？

尽管存在这些风险，但仍有很多夫妇出于以下几个原因选择使用这种方法：

• 因为它不花任何钱。
• 因为他们对其他避孕方法（避孕药、宫内节育器、注射剂）并不完全了解。
• 因为我不想在体内植入任何装置或激素。
• 因为在性爱过程中你可以突然做出决定，不需要提前计划。
• 因为当时没有其他避孕方法可用，所以别无他法。

有些人会将这种方法与另一种避孕方法（例如避孕药）一起使用，以获得额外的保护。

如果采用这种方法，如何降低风险？

“体外射精”法比完全不采取避孕措施要好一些。但如果你决定使用这种方法，你可以采取一些措施来尽量降低风险。

1.与其他避孕方法配合使用：这是降低怀孕风险的最佳方法。将体外射精法与避孕套结合使用，可大大提高安全性，并能有效预防性传播疾病。

2.排卵期要格外小心：月经周期中间（大约月经来潮前两周）怀孕风险最高。最好在日历上标记出这些日期，并且在此期间不要完全依赖这种方法。

3.让伴侣在性交前排尿：这可以在一定程度上减少前列腺液中的精子数量。然而，这并非百分之百有效的方法。

4.随身携带紧急避孕药：最好随身携带紧急避孕药，以防错过一次服药。这种药在无保护性行为后五天内服用可以预防怀孕。请咨询您的医生。