你觉得自己有什么不一样吗？我们来聊聊精神分裂症样障碍吧！

你是否有时感觉认识的人，甚至你自己，在思维方式、行为举止或说话方式上发生了很大的变化？如果他们开始相信一些不真实的事情，在无人时自言自语，或者一切都显得混乱不堪，你就应该有所警惕了。今天我们要讨论的就是这样一种状况，即精神分裂症样障碍，简称“精神分裂症样障碍”。

什么是精神分裂症样障碍？

简单来说，这是一种短期精神健康问题。在这种情况下，人的思维会发生某种程度的扭曲，也就是所谓的“精神病”。听到“精神病”这个词，你可能会好奇它到底是什么意思。它指的是与现实的联系似乎有所减弱。在这种状态下，你主要会看到以下这些症状：

• 幻觉：看到或听到实际上并不存在的东西。
• 妄想：并非真实存在，但却在头脑中根深蒂固的信念。
• 语无伦次：所说的话令人困惑，难以理解。
• 行为混乱或异常：所作所为奇怪且不合常理。

如果这些症状持续超过一个月但不足六个月，我们就称之为分裂情感性障碍。

精神分裂症和精神分裂症样障碍有什么区别？

你可能想知道这是否与精神分裂症相同。事实上，它们的症状非常相似，都具有相同的精神病症状。然而，主要区别在于这些症状的持续时间。

• 精神分裂症是一种慢性疾病，通常会持续终生，需要长期治疗。
• 但精神分裂症样障碍是一种短​​期疾病。这意味着症状会持续一到六个月。之后，有些人会完全康复。

这种疾病有多常见？

在美国等国家，精神分裂症样障碍比精神分裂症少见。精神分裂症样障碍影响着0.6%到1.9%的人口。

约有三分之一（33%）被诊断患有分裂情感性障碍的人在六个月后症状会消失。这确实是个好消息。然而，其余三分之二（66%）的人之后可能会被诊断为精神分裂症或分裂情感性障碍。也就是说，他们的症状持续超过六个月。

分裂情感性障碍有哪些症状？

我们之前稍微讨论过，这种疾病的症状与精神分裂症的症状非常相似。让我们更详细地了解一下：

• 妄想：这些信念完全不符合事实，却根深蒂固地存在于你的脑海中。无论别人向你展示多少证据，你都不会改变想法。例如，你可能相信有人在密谋陷害你、跟踪你、控制你的思想，或者你拥有特殊能力。

• 幻觉：这是指你通过感官（即眼睛、耳朵、鼻子、舌头和皮肤）感知到实际上并不存在的事物。
• 最常见的情况是，在空无一人的地方听到人声。也许这些声音在给你下命令，或者在批评你。
• 也有可能看到并不存在的东西。
• 极少数情况下，你可能会闻到奇怪的气味，尝到奇怪的味道，或者感觉有人在触摸你的身体。

• 语无伦次：这是指你的言语变得语无伦次。
• 其他人很难理解所说的话。
• 他们不会说完整的句子，或者把不相关的词语串在一起。
• 他们创造新词并进行交流。
• 快速地从一个话题跳到另一个话题。

这显然与你平时的说话方式不同。

• 动作紊乱或异常：你的行为和动作在别人看来可能很奇怪。
• 他们只是原地转圈，摆出奇怪的姿势。
• 有时他们会长时间保持同一姿势，一动不动。这种情况也称为“紧张性精神症”。
• 像孩子一样行事，或者无缘无故地生气。

除此之外，还有其他一些症状，被称为“阴性症状” 。这意味着我们做那些我们通常都会做和期望做的事情的能力会下降。这些阴性症状包括：

• 情感表达受限：面部可能缺乏情感，说话时声音也没有变化。
• 缺乏精力或兴趣：什么都不想做，总是感觉很累。
• 不注意个人卫生和衣着：不洗澡，不刷牙，浑身脏兮兮的。
• 对生活失去乐趣或兴趣（快感缺失）：曾经令人愉悦的事物现在不再带来乐趣。
• 远离家人、朋友和社交活动。

如果您或您的亲人发现任何这些症状，请立即就医或咨询心理健康顾问。

分裂情感性障碍可能出现哪些并发症？

这些症状会对日常生活造成重大影响。你可能无法正常上学、工作、维系家庭关系，也无法照顾好自己。这可能导致失业和人际关系破裂。

患有精神障碍（包括分裂情感性障碍和精神分裂症）的人更容易滥用药物和酒精。他们可能会试图使用这些物质来缓解症状（“自我用药”）。如果您遇到这种情况，请尽快向医生或心理健康咨询师寻求帮助。

此外，患有精神病的人更容易产生自杀念头或实施自杀行为。如果您有此类想法，请立即就医。您也可以拨打988联系自杀和危机生命线，该热线24小时都有人为您提供帮助。

分裂情感性障碍的病因是什么？

研究人员目前仍不清楚这种疾病的确切病因，但他们认为以下几个因素可能导致该疾病的发生：

• 遗传因素：精神分裂症具有家族遗传倾向。这意味着如果父母一方患有此病，他们的孩子也有患病的风险。然而，这并不意味着他们一定会患病。
• 大脑化学：精神分裂症或分裂情感性障碍患者的大脑中某些被称为神经递质的化学信使可能失衡。这些化学物质的失衡会扰乱信息传递并导致症状。
• 环境因素：一些证据表明，对于有遗传易感性的人来说，环境因素（例如非常紧张的事件（创伤））可能会引发这种疾病。

如何诊断分裂情感性障碍？

当你去看医生时，他/她会详细询问你的病史并进行体格检查。目前没有专门的实验室检查可以诊断这种疾病。但是，医生可能会安排一些检查，以确定您的症状是否由其他疾病或药物滥用引起。这些检查可能包括血液检查或脑部影像学检查。

如果医生找不到导致您症状的生理原因，他们可能会将您转诊给精神科医生或心理学家。这些人受过专门训练，能够诊断和治疗精神健康问题。

精神科医生和心理学家会与您交谈，并使用特定的访谈和评估技巧来判断您是否患有“精神病性障碍”。医生会通过观察您的症状、态度和行为来做出诊断。

精神分裂症的诊断依据美国精神病学会《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）中的标准。根据该手册，以下症状中必须有两种或两种以上持续存在，且持续时间超过一个月：

• 妄想
• 幻觉
• 语无伦次
• 行为紊乱或异常
• 阴性症状

分裂情感性障碍如何治疗？

治疗的主要目标是保护您、稳定您的病情并减轻您的症状。治疗主要包括两部分：药物治疗和心理治疗（谈话疗法）。如果您症状严重，或有伤害自己或他人的风险，您可能需要住院接受治疗，直至症状改善。

治疗分裂情感性障碍的药物

医生主要使用抗精神病药物来治疗这些症状。例如：

• 利培酮（Risperdal®）
• 氯氮平（氯氮平 - Clozaril®）
• 喹硫平（喹硫平 - 思瑞康®）
• 齐拉西酮（Geodon®）
• 奥氮平（再普乐®）
• 伊洛哌酮（伊洛哌酮 - Fanapt®）
• 帕潘立酮（帕潘立酮 - Invega®）
• 阿塞那平（阿塞那平 - Saphris®）
• 鲁拉西酮（鲁拉西酮 - Latuda®）

随着症状的改善，您应该继续与医生合作调整药物剂量。医生也会密切监测您的病情，以防症状复发。

精神分裂情感性障碍的心理治疗

心理治疗，也称为谈话疗法，是一种帮助您识别并改变不健康的情绪、想法和行为的治疗方法。治疗的目标是帮助您了解精神分裂症，设定目标，并应对疾病给您的日常生活带来的问题。

治疗分裂情感性障碍主要有两种方法：

• 认知行为疗法（CBT）：这是一种结构化的、目标导向的心理治疗方法。在CBT中，心理咨询师会帮助您深入审视自己的想法和感受。您将了解自己的想法如何影响行为。通过CBT，您可以学会摆脱不健康的思维和行为模式，并培养更健康的思维模式和习惯。它还可以帮助您应对症状带来的压力，并挑战那些可能不切实际的想法。

• 家庭治疗：对于正在接受精神健康治疗的家庭来说，心理教育至关重要。心理教育是指精神健康专业人员向患者及其家人讲解精神健康疾病相关知识的方式。它包括疾病的基本信息、病因、治疗和预后。家庭治疗可以帮助家庭成员更好地理解精神分裂症患者的处境，并教会他们应对疾病、支持亲人以及识别早期症状所需的技巧。

患有分裂情感性障碍的人预后如何？

大约三分之一（33%）的分裂情感性障碍患者会在六个月内康复。如果您的症状持续超过六个月，您可能患有精神分裂症或分裂情感性障碍。这些都是终身疾病。如果是这样，您需要持续接受治疗才能有效控制病情。

分裂情感性障碍可以预防吗？

目前尚无有效方法预防此病或降低患病风险。然而，早期诊断和治疗可以减少对您的生活、家庭和事业的影响。

我该如何照顾自己？

如果你患有分裂情感性障碍，你可以做以下事情来帮助自己控制病情：

• 遵医嘱服药：最重要的是，请按照医生的处方按时服药。如果您对药物有任何疑问或出现副作用，请咨询医生，找到适合您的解决方案。
• 定期就诊：医生会安排预约时间与您见面。这些预约对于控制您的病情至关重要。
• 不要忽视症状：如果及早诊断出疾病并寻求医疗帮助，就更有可能对治疗产生良好的反应并获得良好的结果。
• 避免饮酒和吸毒：饮酒和吸毒会加重分裂情感性障碍的症状，并导致其他问题。
• 考虑寻求帮助：可以考虑加入精神分裂症或其他精神障碍患者的互助小组。与小组成员一起活动可以帮助你减少孤独感，并与其他有类似经历的人建立联系。

我应该什么时候去看医生？

如果您出现分裂情感性障碍的症状，请立即就医。认真对待亲人对您行为的评价，尤其是如果您有精神病史或家族中有精神病史。

如果您被诊断患有分裂情感性障碍，定期去看医生和/或心理健康专家来控制病情非常重要。

关于分裂情感性障碍，我应该向医生咨询哪些问题？

• 我患的是精神分裂症情感障碍还是精神分裂症情感障碍？
• 你觉得我的症状会持续多久？
• 我应该去看哪方面的专家？
• 我可以去上班/上学吗？
• 我需要住院吗？
• 您推荐哪些类型的药物？

精神分裂症对您和您的家人来说都可能是一种非常可怕和痛苦的疾病。如果您认为自己可能出现了精神分裂症或精神病的症状，请务必尽快就医。医生的职责是帮助您。医生——尤其是那些专攻精神健康疾病的医生——受过专门训练，能够以一种不会让您感到被评判、尴尬或难堪的方式来帮助您。

您的亲人出现了类似精神分裂症的症状。如果您认为他们出现了人格障碍的症状，请以温和支持的方式鼓励他们寻求医疗帮助。早期诊断和治疗对他们的康复和病情控制至关重要。

要点

精神分裂症样障碍是指患者由于思维模式改变而短暂脱离现实的一种疾病。它的持续时间不如精神分裂症长，症状可能在1-6个月内消退。

最重要的是，一旦出现这些症状，就应立即就医。早期治疗能提高完全康复的几率。你并不孤单，有很多方法可以寻求帮助。在医生、治疗师、家人和朋友的支持下，你可以很好地控制病情。不要害怕，不要羞愧，寻求帮助吧。

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