你也用圣约翰草吗？了解这些非常重要！

你可能听说过圣约翰草这种草药？有些人用它来治疗抑郁症，有些人用它来治疗注意力缺陷多动障碍（ADHD）、强迫症（OCD）、皮肤病和更年期症状。但重要的是要记住，它不能治愈、治疗或预防任何疾病。它是一种草药补充剂。

服用圣约翰草之前，你应该告诉医生哪些事情？

好了，如果您正考虑使用圣约翰草，有几件事您需要先告知您的医生或药剂师。因为并非所有药物都对每个人都有效。他们需要了解您是否有以下健康状况。请查看以下列表：

• 您是否患有出血性疾病，也就是血液不易凝固？
• 你有心脏病吗？
• 你有高血压吗？
• 您是否患有“HIV”或“AIDS”？
• 你的身体免疫系统是否存在任何弱点或问题？
• 你患有肾病吗？
• 你有肝病吗？
• 你是否患有任何精神疾病？例如焦虑症、抑郁症或躁狂症。
• 你以前得过中风吗？
• 你是否曾有过自杀的念头、计划或尝试？或者你的家人中是否有人有过自杀行为？这是一个非常敏感的话题，但一定要告诉你的医生。
• 在过去两周内，您是否使用过名为“MAOI”（即单胺氧化酶抑制剂）的药物（例如，卡贝洛斯、艾司地普利、马普兰、纳地尔、帕纳特）？
• 您对圣约翰草、其他草药、植物、其他药物、食物、人工色素或防腐剂有过敏反应吗？
• 您目前怀孕了吗？或者您希望在不久的将来怀孕吗？
• 您是一位正在哺乳的妈妈吗？

为了您自身的安全，和医生谈谈这些事情非常重要，明白吗？

我应该如何使用这种药？

好的，我们来看看怎么用。圣约翰草通常以药片或胶囊的形式口服。

• 喝这个的时候，要用一杯水送服。
• 请仔细阅读包装上的说明并遵照执行。如有其他疑问，请咨询您的医生或药剂师。
• 务必按时按量服用药物。千万不要服用超过医生处方剂量的药物，对吗？那样可能会造成不必要的麻烦。

如果您要给幼儿服用此药，请咨询您的医疗团队。可能需要特别护理。

如果您认为自己不小心服用了过量的这种药物，请不要惊慌，立即拨打最近的中毒控制中心电话或前往医院急诊室。这一点非常重要，因为服用过量可能很危险。

请记住：此药仅供您本人使用。请勿将其给予与您有相同症状的朋友或家人。每个人的体质和健康状况都不同。

如果漏服了一次药怎么办？

现在想象一下，你曾经忘记吃药。如果发生这种情况，别担心。

• 想起来的时候立即补服漏服的剂量。
• 但是，如果您在想起时距离下次服药时间很近，请跳过漏服的剂量，并在预定时间服用下一剂。
• 任何情况下都不要一次服用两剂药物。这样做会增加副作用的风险。

这种药物会与其他药物产生相互作用吗？这一点非常重要！

这里你需要格外小心。圣约翰草可能会与其他药物发生相互作用。因此，如果你正在服用任何其他药物、草药、维生素或补充剂，务必告知你的医生。

请勿将圣约翰草与以下药物同时服用：

• 被称为“MAOI”的药物（例如：卡贝斯、艾司地普利、马普兰、纳地尔、帕纳特）
• 亚甲蓝，一种静脉注射药物

此外，圣约翰草可能与以下药物和物质发生相互作用：

• 酒精
• 胺碘酮（一种治疗心脏病的药物）
• 安非他明（用于治疗某些精神和神经系统疾病）
• 阿司匹林和类似阿司匹林的药物（例如双氯芬酸、布洛芬）
• 波生坦（一种治疗肺动脉高压的药物）
• 一些用于治疗抑郁症、焦虑症或其他精神疾病的药物（例如，选择性血清素再摄取抑制剂，如氟西汀和舍曲林）
• 一些用于治疗偏头痛的药物（例如，曲坦类药物，如阿莫曲坦、依来曲坦、夫罗曲坦、那拉曲坦、利扎曲坦、舒马曲坦、佐米曲坦）
• 环孢素（一种用于控制免疫系统的药物）
• 地高辛（一种治疗心脏病的药物）
• 圣约翰草会降低避孕药的有效性，因此您可能需要考虑其他避孕方法。女性激素，如雌激素和孕激素，以及避孕药——圣约翰草会降低避孕药的有效性。
• 伊立替康（一种抗癌药物）
• 利奈唑胺（一种抗生素）
• 锂（一种用于治疗精神疾病，例如双相情感障碍的药物）
• 治疗高血压和心脏病的各种药物
• 治疗 HIV 感染的药物（例如蛋白酶抑制剂、非核苷类逆转录酶抑制剂）
• 手术期间使用镇静剂
• 非甾体抗炎药（NSAIDs）（止痛药和抗炎药，例如布洛芬、萘普生）
• 丙卡巴肼（一种抗癌药物）
• 雷沙吉兰（一种治疗帕金森病的药物）
• 西罗莫司、他克莫司（用于控制免疫系统的药物）
• 舒尼替尼（一种抗癌药物）
• 茶碱（一种用于治疗哮喘等呼吸系统疾病的药物）
• 曲马多（一种止痛药）
• 色氨酸（一种氨基酸，有时作为补充剂服用以改善睡眠和情绪）
• 华法林（一种预防血栓的药物）——圣约翰草会改变华法林的作用方式。这很危险。

这份清单并不完整。您可能正在服用其他药物。因此，我们建议您告知医生您正在服用的所有药物，包括草药、非处方药和膳食补充剂。如果您吸烟、饮酒或使用非法药物，也请务必告知医生。这些都可能与您正在服用的药物发生相互作用。

使用圣约翰草时还有哪些需要注意的地方？

使用圣约翰草时，还有一些需要注意的事项。

• 精神健康治疗：如果您正在接受焦虑症、抑郁症或其他精神疾病的治疗，请务必在医生的指导下使用此补充剂。这可能会干扰您正在接受的其他治疗。如果您的症状没有改善或恶化，请立即就医。
• 光敏性：这种药物可能会使您的皮肤对阳光更加敏感。这意味着您可能更容易晒伤、发红或起水泡。因此，请尽可能减少白天的日晒时间。如果您必须外出，请穿着能遮盖皮肤的衣物，戴帽子，并使用防晒系数至少为 SPF 30 的防晒霜。不建议使用日光浴灯或日光浴床/舱。
• 外科手术和牙科治疗：如果您即将接受任何医疗或牙科手术，请提前告知您的医疗团队您正在服用圣约翰草。他们可能会建议您在手术前几天停止服用该补充剂。
• 口干：服用此药期间，有些人可能会出现口干症状。如果出现这种情况，您可以咀嚼无糖口香糖、含服无糖硬糖，并全天多喝水来缓解。但是，如果口干症状持续或严重，请咨询医生。

特别关注草药补充剂

请记住：草药或膳食补充剂不像我们在药店购买的药品那样受到严格监管。也就是说，严格的质量控制标准并非总是强制性的。

• 这些产品的纯度和效力可能因包装不同、品牌不同而有所差异。
• 该膳食补充剂对任何特定疾病的安全性和有效性尚未得到科学证实。
• 这些产品并非用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

美国食品药品监督管理局（FDA）等机构向消费者提供以下建议以保护自身权益：

• 务必仔细阅读产品标签，并严格按照说明操作。
• 仅仅因为某种东西被贴上“天然”的标签，并不意味着它对人类使用就完全安全。即使是一些天然物质也可能有害。
• 如果可能，请寻找成分名称后带有“USP”（美国药典）字样的产品。这可以帮助您了解产品的标准。
• 由信誉良好、全国知名的食品或制药公司生产或销售的膳食补充剂，更有可能在相对严格的控制下生产。

圣约翰草可能有哪些副作用？

好的，现在我们来看看可能出现的副作用。并非每个人都会出现副作用，但有些人确实会出现。

如果发生这种情况，你应该尽快去看医生或去最近的医院：

• 过敏反应：这可能是紧急情况。症状包括：
• 类似湿疹的皮肤损伤
• 瘙痒
• 荨麻疹（大而红肿的瘙痒性肿块）
• 面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀（这可能会导致呼吸困难）

也有一些副作用通常并不危险，但如果这些副作用持续存在或让您感到困扰，您应该告诉医生：

• 性欲或性活动的任何变化（可能是减少或增加）
• 头晕
• 口干
• 头痛
• 对光敏感——如前所述，皮肤暴露在阳光下会发生问题。
• 胃痛、腹胀、恶心等。

此列表可能并未包含所有可能的副作用。如果您发现任何异常情况，请咨询您的医生。

我应该如何储存这种药？

妥善储存这种药物也很重要。

• 务必将本品放在儿童接触不到的地方。
• 请在室温（15至30摄氏度，或59至86华氏度）下保存。或者，如果包装标签上建议了储存温度，请遵照执行。
• 避免受潮。也就是说，不要把它放在浴室等潮湿的地方。
• 请丢弃所有已过期的药品。

注：本文仅对圣约翰草进行简要概述，并未包含所有细节。如果您对此药物有任何疑问，请咨询您的医生、药剂师或其他医疗保健专业人员。

那么，我们讨论的内容有哪些主要结论呢？

圣约翰草是一种草药补充剂，有些人用它来辅助治疗某些身心疾病。但是，在使用前务必咨询医生。这一点非常重要，因为它可能会与其他疾病或正在服用的药物产生反应或“干扰”。如果发生这种情况，它可能弊大于利。

并非所有标有“天然”字样的产品都适合所有人。因此，请仔细阅读标签，严格遵照医嘱，不要轻信他人所说的安全产品。

此外，这类保健品并非灵丹妙药。如果您的症状没有改善，甚至恶化，请立即就医。您能做的最好的事情就是在做出健康决定时保持知情和负责。祝您健康！

圣约翰草、心理健康、草药、补充剂、副作用、药物反应