你的孩子总是闷闷不乐吗？他是不是得了抑郁症？（青少年抑郁症）我们来聊聊这个！

你是否曾注意到你的孩子，尤其是青少年，总是生气或悲伤，并疑惑：“这只是情绪波动，还是另有隐情？”其实，孩子在年幼时感到悲伤是很常见的。随着荷尔蒙的变化，他们的情绪波动很大，这并不奇怪。然而，调查显示，高达八分之一的青少年患有抑郁症。好消息是，抑郁症是可以治疗的。因此，如果你的孩子悲伤持续超过两周，并且还伴有其他抑郁症状，那么或许应该带他们去看医生寻求帮助了。

为什么幼儿会患抑郁症？

青少年抑郁的原因可能不止一个。例如，孩子可能因为学习成绩差而感到自己毫无价值或能力不足。此外，同伴压力、性取向和家庭问题等都会对孩子的心理产生深远的影响。有时，环境压力也会导致抑郁。

这种疾病有哪些症状？

患有抑郁症的儿童通常会出现思维和行为上的显著变化。主要症状是他们会无缘无故地感到悲伤。他们可能对任何事物都失去兴趣，与社会隔绝，放学后长时间待在房间里。

让我们通过下表更清楚地了解这一点。

抑郁症会遗传吗？

是的，有可能。这种疾病通常在15到30岁之间发病，有时具有遗传性。事实上，如果家族中有人患有抑郁症，那么年幼的孩子患病的风险会略高一些。

医生如何准确诊断抑郁症？

目前没有特定的血液检查或扫描可以诊断抑郁症。医生会通过与孩子、家人、老师交谈以及进行心理测试来做出诊断。

这次谈话获得的信息用于判断抑郁症的严重程度和自杀风险。医生还会检查孩子是否患有其他精神疾病，例如焦虑症、药物滥用或双相情感障碍。

抑郁症有哪些治疗方法？

治疗抑郁症的方法有很多种，药物治疗和心理治疗是主要方法。如果孩子的抑郁症因家庭冲突而加剧，家庭治疗会非常有帮助。此外，孩子需要家人和老师的支持来解决在学校或与朋友相处时遇到的问题。在一些严重的情况下，可能需要在医院的精神科接受治疗。

重要提示：美国食品药品监督管理局 (FDA) 警告，某些抗抑郁药在极少数情况下可能会增加自杀念头的风险。因此，在开始服用这些药物时，务必与医生保持密切联系，并密切监测您的孩子。如果您有任何疑问或担忧，请咨询您的医生。

这种药真的有效吗？

是的。大量研究表明，抗抑郁药物可以帮助缓解症状。最近一项大型研究考察了三种治疗中重度抑郁症儿童的方法：

• 第一种方法：使用药物。例如，一种名为“百忧解”（Prozac）的药物。
• 第二种方法：认知行为疗法（CBT）。简而言之，这种方法旨在识别孩子头脑中的消极思维模式，并帮助他们改变这些模式。
• 第三种方法：药物治疗与认知行为疗法相结合。

12周后，研究人员发现，接受药物治疗和心理治疗相结合的儿童中，四分之三的病情有了显著改善。这表明两种治疗方法相结合非常有效。

自杀的预警信号有哪些？

我们必须严肃对待此事。青少年自杀是一场巨大的悲剧。家庭问题、失去亲人、学业或人际关系上的挫折都会给孩子带来难以承受的痛苦。抑郁症会使这些问题更加凸显。

自杀的预警信号可能包括：

• 以一种绝望的口吻谈论未来。
• 通过说“没有人关心我”之类的话来放弃自己。
• 将自己最喜欢的物品赠送给他人，写告别信。
• 开始使用毒品或酒精来缓解精神压力或帮助入睡。
• 暴力行为。
• 以自杀相威胁。

作为父母，我们能做些什么？

养育幼儿是一项挑战，但我们可以通过多种方式帮助减轻压力。

• 表扬好行为而非惩罚：惩罚和羞辱孩子会让他们觉得自己毫无价值。相反，要对他们的良好行为给予积极回应。
• 允许他们犯错：如果我们总是试图保护他们，他们可能会对自己的能力失去信心。
• 给孩子自由：不要指望他们事事都听你的。
• 不要把你的梦想强加给孩子：不要强迫你的孩子走一条你无法接受的路。
• 倾听孩子的心声：如果您怀疑孩子患有抑郁症，请仔细倾听​​他/她所说的话。即使您认为问题微不足道，但对孩子来说却可能是一个巨大的问题。
• 保持沟通渠道畅通：即使孩子试图疏远你，也不要停止沟通。与其命令孩子“这样做”，不如认真倾听，这样才能找到问题的根源。

不治疗的话，这种情况不会好转吗？

抑郁症是一种容易复发的疾病。一旦发生，就可能在人生的其他阶段再次复发。因此，不及时治疗的后果可能非常严重，甚至危及生命。所以，提供适当的医疗护理至关重要。