解决肌腱疼痛的办法——让我们来了解一下肌腱切断术。

有时我们身体某些部位会隐隐作痛，尤其是肩膀、肘部和脚后跟等地方，对吧？也许您是运动员，或者您是长期从事同一种工作的人。这种疼痛的原因可能是肌腱出了问题。今天，我们将讨论医生针对这种情况推荐的一种特殊治疗方法。

什么是肌腱切断术？简单来说……

好的，首先我们来看看什么是肌腱。简单来说，肌腱是连接肌肉和骨骼的强韧的绳索状组织。这些肌腱帮助我们活动、奔跑和跳跃。因此，当肌腱受损或肿胀时，疼痛会非常剧烈。

肌腱切断术是治疗受损疼痛肌腱的一种方法。它包括“切断”或“切开”肌腱。这可以通过以下两种方式之一进行：

1.针刺疗法：医生将针穿过你的皮肤，治疗受损的肌腱。

2.手术方法：在皮肤上做一个小切口，将受损的肌腱部分通过手术切除。

虽然这种治疗方法可以应用于身体的任何肌腱，但最常用于以下部位：

• 连接手臂肱二头肌和肩膀的肌腱。
• 肘部的肌腱。
• 足部和踝部的肌腱。

让我们来仔细看看这些治疗方法之间究竟有什么区别？

还有一些治疗方法与腱切开术名称相似，很多人容易混淆。让我们来看看它们之间的区别。

您可能已经注意到，虽然这些都是治疗肌腱的方法，但具体方法和治疗目标各不相同。您的医生会与您讨论哪种治疗方案最适合您。

哪些疾病需要进行肌腱切开术治疗？

肌腱切断术常用于治疗其他治疗方法无效的长期肌腱疼痛。以下是一些示例：

• 二头肌肌腱炎：由二头肌肌腱发炎引起的肩部疼痛。
• 肩部钙化性肌腱炎：由肩部肌腱中钙沉积物引起的剧烈疼痛。
• 网球肘或高尔夫球肘：肘部外侧或内侧疼痛。
• 足底筋膜炎：早晨醒来时脚后跟底部剧烈疼痛。
• 马蹄内翻足：这是一种婴儿出生时双脚弯曲的疾病。这种治疗方法也用于矫正这种情况。
• 锤状趾：一种脚趾中间弯曲，看起来像“锤子”的疾病。
• 髌腱炎：膝盖骨肌腱疼痛。也称为“跑步膝”或“跳跃膝”。
• 跟腱损伤：跟腱（人体最大的肌腱，位于脚后跟上方）的损伤。

医生在进行肌腱切开术前会做什么？

医生绝不会立即建议你做肌腱切开术。这通常被视为最后的选择。在此之前，医生一定会尝试其他非手术治疗方法。

以下是医生通常首先建议的事项：

• 休息：暂时停止进行导致疼痛的运动或活动。这意味着让肌腱得到休息。
• 冰敷和非甾体抗炎药：在疼痛部位敷冰，并使用医生推荐的非甾体抗炎药止痛药（例如布洛芬），可以帮助减轻肿胀和疼痛。
• 物理治疗：这非常重要。物理治疗师会教你一些锻炼方法，以加强和拉伸受伤肌腱周围的肌肉。这将有助于减轻肌腱的压力。
• 皮质类固醇注射：如果肿胀非常严重，医生可能会在患处注射皮质类固醇。这有助于快速消肿。

如果尝试了所有这些方法几个月后疼痛仍然没有缓解，那么医生可能会建议进行肌腱切开术治疗。

肌腱切断术治疗过程中究竟发生了什么？

正如我们之前讨论的，这主要有两种方法。医生会根据你肌腱的问题选择其中一种方法。

经皮针刺肌腱切开术

这里所说的“经皮”指的是“通过皮肤”。这并不完全算是外科手术。

想象一下，你的肘部疼痛。医生首先会给患处注射局部麻醉剂。然后，他们会用超声波仔细观察受损的肌腱，并将一根特制的针头插入其中。接着，他们会用这根针头在肌腱上打几个小孔，或者切除受损的部分。

这真是太神奇了。当你受到这种轻微损伤时，身体的自然愈合机制就会启动。身体会认为那里又出现了新的损伤，于是会向该区域输送更多的血液和营养物质。这给了肌腱生长新组织并自我修复的机会。

开放式肌腱切开术

这是个小手术。您可能会被施以全身麻醉或局部麻醉。

外科医生随后会在皮肤上做一个小切口，取出受损的肌腱。然后切断并松解肌腱。这样可以释放肌腱并缓解疼痛。有时，以这种方式切断肌腱后，它会再生，并且比以前更长、更松弛一些。

这种治疗方法有哪些益处和风险？

任何医疗手段都有其益处，同时也存在一些轻微的风险。

有哪些优势？

• 这两种治疗方法都被认为是非常安全有效的治疗方法。
• 大多数情况下，这些事情都可以很快完成。
• 针刺法并非外科手术，因此风险很低。
• 即使通过手术进行，也是微创的，因此只会在身上留下一个很小的疤痕，长度不到几英寸。

是否存在风险？

这些风险并非人人都会遇到，但了解它们总是有益的。

• 肌肉痉挛：有些人可能会感到痉挛感，尤其是在对肱二头肌肌腱进行治疗时。然而，大多数人不会有这种感觉。即使有，这种不适感也会随着时间推移而消退。
• 疤痕组织：如果治疗区域内形成疤痕组织，可能会引起疼痛。
• 症状复发：有些人可能在数年后再次出现疼痛。如果您过度使用肌腱，或者您的工作或运动涉及重复性动作，则这种风险尤其高。

治疗后需要多久才能康复？

具体情况取决于您接受的肌腱切断术类型和治疗部位。但是，术后一段时间内避免使用该肌腱非常重要。

通常情况下，您需要避免运动和剧烈锻炼数月。您的医生或外科医生会为您制定具体的康复计划和指导。请务必认真遵循这些指导，以确保快速康复。

什么情况下应该去看医生？

如果身体出现疼痛或其他异常情况，请不要忽视。在以下情况下，请立即就医：

肌腱切断术是一种安全有效的治疗方法，适用于多种肌腱相关疾病和疼痛。但是，是否适合您，最终应由您的医生来决定。因此，请务必坦诚地与医生沟通您的疼痛情况。