您的孩子患有2型糖尿病吗？（2型糖尿病）——别担心，我们来谈谈这个问题！

过去，孩子被诊断出患有2型糖尿病常常令人意外。甚至医生也认为只有幼儿才会患1型糖尿病。但现在情况截然不同。由于饮食不健康、缺乏运动，2型糖尿病在儿童中也越来越常见。如果您的医生告诉您孩子患有这种疾病，请不要惊慌。今天我们就来谈谈如何了解和正确管理这种疾病。

2型糖尿病究竟是什么？

提到糖尿病，我们首先想到的就是“糖”。好，让我们来看看它在体内是如何运作的。简单来说，我们吃的食物，尤其是富含碳水化合物的食物（比如米饭和面包），会在消化系统中转化为一种叫做葡萄糖的单糖。这种葡萄糖就像燃料一样，为我们身体的细胞提供能量。

但是，葡萄糖不能直接从血液进入细胞，它需要一种载体。这种载体就是胰岛素，它由我们的胰腺分泌。胰岛素负责将葡萄糖输送到细胞中。

2型糖尿病的病理过程如下：患儿体内的细胞对胰岛素反应不佳。这就像汽车敲门，但细胞却不愿从里面打开车门。我们称这种情况为“胰岛素抵抗” 。接下来会发生什么呢？所有无法进入这些细胞的葡萄糖都会在血液中积聚，导致血糖水平大幅升高。

哪些人最容易患上这种疾病？

研究发现，肥胖是儿童罹患2型糖尿病的主要原因。此外，还有其他一些风险因素。

这种疾病有哪些症状？

早期可能没有任何症状。但是，随着时间的推移，您的孩子可能会出现以下一种或多种症状。请务必密切关注这些症状。

• 无缘无故的体重减轻：即使饮食健康，体重仍然下降。
• 持续的饥饿和口渴：你很容易感到饥饿，即使吃东西或喝水后也会感到口渴。
• 口干：感觉嘴巴总是很干。
• 尿频：需要比平时更频繁地排尿。
• 持续疲劳：即使只做一点工作，也会很快感到疲倦和困倦。
• 视力模糊：双眼视力略微模糊。
• 伤口愈合延迟：即使是小伤口也需要很长时间才能愈合。
• 皮肤瘙痒：皮肤瘙痒，尤其是在腹股沟和腋窝等部位。
• 麻木：手或脚出现刺痛或麻木感。

如果您的孩子出现这些症状，请立即就医。

如何治疗？

第一步是带孩子去看医生。医生会根据孩子的身高、体重和年龄来判断他们是否肥胖。然后，医生会进行血糖测试。这将有助于确定孩子是否患有糖尿病或糖尿病前期。

• 生活方式的改变：这是最重要也是首要的治疗方法。健康的饮食和日常锻炼必不可少。
• 药物治疗：如果仅靠生活方式的改变不足以控制血糖水平，医生可能会开具药物处方。儿童最常用的药物是二甲双胍。在某些情况下，可能还需要注射胰岛素。
• 定期检查：应定期检查孩子的血糖水平。您还应该每3个月进行一次糖化血红蛋白A1c检测。这将使您了解孩子过去2-3个月的平均血糖水平。

如何在家检测孩子的血糖水平？

医生会教您和您的孩子如何使用血糖仪测量血糖，血糖仪只需取一滴指尖血即可。如果您的孩子需要注射胰岛素，则需要每天测量血糖三次或更多次。其他孩子可能不需要那么频繁地测量，尤其是在餐后。

作为父母，你能做些什么

在这段旅程中，你的角色至关重要。

• 全家人一起参与：不要只惩罚孩子。全家一起开始健康饮食和锻炼。这样孩子就不会感到孤独了。
• 制定膳食计划：每天定时进餐，包括三顿正餐和两顿加餐。注意餐盘的大小。尽量保持每天摄入的碳水化合物量（例如米饭和面包）在固定时间。
• 学校午餐盒：自己为孩子准备午餐盒。不要选择高面粉、高糖和高油的食物，而应选择蔬菜、水果、坚果和米饭制成的食物。
• 做好应对紧急情况的准备：准备一个小盒子，里面装上孩子血糖下降（低血糖）时需要给孩子的东西（葡萄糖片、一包糖、一块饼干），给孩子一个，给学校老师或校医一个。
• 鼓励运动：每天至少玩耍一小时，给孩子提供跑跳的机会。减少孩子玩手机/看电视的时间，每天不超过两小时。

也让你的孩子参与到这项工作中来。

理解这是他们的疾病并教会他们如何应对非常重要。让我们来看看孩子们可以根据他们的年龄做些什么。

特别关注幼儿

随着年龄增长，荷尔蒙变化会使血糖控制更加困难。此外，同伴压力和对外貌的担忧也可能导致孩子抑郁。如果您发现孩子出现行为改变、抑郁或焦虑等症状，请立即咨询医生。