让我们一起来了解阴道环吧！

你是否也担心每天忘记服用避孕药？或者你是否正在考虑其他避孕方法？今天，我们将介绍一种鲜为人知但却非常有效的避孕方法——阴道环。我们将详细讲解阴道环的原理、使用方法以及优缺点。

阴道环究竟是什么？

简单来说，它就是一个佩戴在阴道内的小型柔性环。它会向体内释放两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素协同作用，起到避孕作用。

事情是这样的：

• 阻止卵子从卵巢释放：简单来说，它能阻止排卵，而排卵是怀孕的关键。
• 使宫颈粘液变稠：这会使精子很难进入子宫。
• 子宫内膜变薄：即使卵子以某种方式受精，也会阻止其着床并在子宫壁内生长。

通常情况下，这种避孕环需要放置三周（21天），然后取出一周（7天）。在这7天里，你会来月经。如果使用得当，这种方法被认为是一种非常有效的避孕方式。你需要医生的处方才能购买这种避孕环。

哪些人不应该使用这种方法？

由于这是一种激素类避孕方法，因此可能并不适合所有人。如果您存在以下任何健康风险，则应避免使用阴道环。请务必就此咨询您的医生。

阴道环有哪些类型？

目前世界上获准使用的阴道环主要有两种类型。虽然两者的工作原理相同，但在使用方法上略有不同。

有可能不来月经吗？

有时，为了参加特殊活动，例如度假或婚礼，您可能想要推迟月经。由于像 NuvaRing 这样的阴道环中的激素可持续长达 5 周，有些人会连续佩戴 4 到 5 周。但是，您务必事先咨询医生。

具体该怎么用呢？

使用起来并没有你想象的那么难。如果你习惯使用卫生棉条，那么插入这个就更容易了。

如何插入戒指

1. 首先，用肥皂彻底洗手并擦干。

2. 找到一个舒适的姿势。你可以躺下，也可以将一条腿放在椅子上，或者盘腿而坐。

3. 将戒指从包装中取出。

4. 将戒指夹在食指和拇指之间。

5. 将圆环的两边折叠起来，使它们合在一起。

6. 现在将其尽可能深地插入阴道。

正确插入后，你甚至感觉不到它的存在。如果感觉不舒服，可以用手指再往里推一点。

如何取下戒指

三周后，应取出阴道环。将一根干净的手指（通常是食指）伸入阴道，勾住阴道环，然后慢慢将其拉出。

有哪些副作用和风险？

与其他激素类避孕方法一样，这种方法也存在一些副作用和风险。但不用担心，对大多数人来说，这些副作用和风险会在最初几个月后消失。

以上列举的是常见副作用。然而，也存在一些罕见的严重风险，了解这些风险同样重要。

• 血栓
• 心脏病发作
• 中风
• 高血压
• 中毒性休克综合征（TSS）——这是一种非常罕见的细菌感染。

您是否也有以下疑问……（常见问题解答）

这种方法有多成功？

如果严格按照说明使用，阴道环的有效率可达99% 。但是，由于部分使用者操作失误（例如忘记在正确的时间插入或取出），其平均成功率仅为91%左右。

如果戒指自己脱落了怎么办？

是的，有可能。它可能在性交过程中、取出卫生棉条时或排便时脱落。如果发生这种情况，请用温水清洗并尽快重新放入。

• NuvaRing/EluRyng：如果放置超过 3 小时，其避孕效果可能会降低。
• 安诺维拉：如果您在户外超过 2 小时，您的避孕效果可能会降低。

在这种情况下，重新插入阴道环后的7天内，可以安全地使用其他避孕措施（例如避孕套）。

这在性交过程中会造成问题吗？

大多数情况下，你和你的伴侣都不会有这种感觉。但有时，你的伴侣可能会有感觉。如果感到不适，你可以在性交前取下环。但请记住，取下时间不要超过上述时间（2-3小时） 。重新佩戴前，请用温水冲洗。

它和宫内节育器有什么区别？

宫内节育器（IUD）也是一种非常有效的避孕方法。但两者之间存在很大的差异。

• 位置：阴道环位于阴道内。宫内节育器位于子宫内。
• 插入：阴道环可以自行放置和取出。宫内节育器则必须由医生放置和取出。
• 持续时间：阴道环需要每月更换一次。宫内节育器可放置3-12年，具体取决于类型。
• 激素：阴道环含有雌激素和孕激素。含激素宫内节育器仅含有孕激素。此外，还有不含激素的宫内节育器（铜制）。

什么情况下应该立即就医？

如果您出现以下任何症状，这可能是严重疾病的征兆。请立即就医。

• 腿部持续疼痛或肿胀。
• 突然呼吸困难。
• 胸痛或胸闷。
• 突发性剧烈头痛或偏头痛，与普通头痛不同。
• 四肢麻木或无力。
• 阴道发出恶臭或出现异常分泌物。
• 非经期大量出血。