阴道酵母菌感染是一种常见的健康问题，很多女性一生中都会经历，但她们往往难以启齿。您可能也曾有过这种不适感。有时，持续的瘙痒和灼痛甚至会影响您的日常生活。别担心，这是一种非常常见的疾病。今天，我们将用简单易懂的方式详细探讨这个问题。
酵母菌感染究竟是什么？
简单来说，阴道酵母菌感染是指一种叫做念珠菌的真菌不受控制地过度生长，这种真菌通常存在于我们体内。
想想看，我们的阴道就像一个美丽的生态系统。里面生活着有益菌和少量真菌，比如念珠菌。只要这两者保持平衡，就不会有问题。有益菌就像警察一样，控制着真菌的数量。但如果这种平衡被打破，例如有益菌数量减少，念珠菌就会肆意繁殖，肆意蔓延。这就是为什么我们称之为酵母菌感染。医学上，我们也称这种情况为“阴道念珠菌病”。
最重要的是，这不是性传播疾病（STI）。所以不必为此过度恐慌。然而，它确实会让人感到非常不适。
调查显示，约四分之三的女性一生中至少会患一次酵母菌感染，约一半的女性会患两次或两次以上。这种情况在青春期后和绝经前尤为常见。
酵母菌感染有哪些症状？
如果您怀疑自己患有酵母菌感染，请检查以下症状。您可能同时出现以下一种或多种症状。
| 症状 | 描述 |
|---|---|
| 剧烈瘙痒和炎症 | 主要症状是阴道（外阴）及其周围难以忍受的瘙痒和灼痛。这会让大多数人感到不适。 |
| 白色浓稠分泌物 | 大多数情况下，这种分泌物呈浓稠的白色，质地类似凝乳。但有时也可能呈水状。通常没有异味。 |
| 红肿 | 阴道周围的皮肤可能会出现红肿。 |
| 排尿时灼痛 | 排尿时可能会感到灼痛或疼痛。这是因为尿液的酸性物质摩擦到因感染而受损的娇嫩皮肤。 |
| 性交疼痛 | 由于感染导致阴道肿胀和敏感，性交可能会很痛苦。 |
| 皮肤上的细小裂纹 | 您可能会注意到阴道（外阴）周围的皮肤上有细小的裂缝或划痕。 |
重要的是，这些症状可能与其他阴道感染（例如细菌性阴道炎）或某些性传播疾病的症状相似。因此，如果您出现这些症状，务必去看医生进行正确诊断，而不是仅仅猜测并从药房购买药物。
为什么我们会得酵母菌感染？有哪些诱发因素？
正如我们之前讨论过的，当阴道内天然细菌和真菌之间的平衡被打破时，就会发生酵母菌感染。而导致这种平衡被打破的原因有很多。
| 原因 | 它如何影响 |
|---|---|
| 使用抗生素 | 这就是主要原因。当你服用抗生素治疗感冒或其他感染（例如咳嗽）时，这些药物不仅会杀死有害细菌，还会杀死阴道内的有益细菌。这为不受控制的念珠菌真菌的过度繁殖提供了良好的机会。 |
| 激素水平变化 | 怀孕期间，服用避孕药时，与月经周期相关的激素变化会改变阴道环境，使其更有利于酵母菌的生长。 |
| 未控制的糖尿病 | 血糖控制不佳的糖尿病患者血液和尿液中的糖分含量很高。酵母菌是一种喜糖微生物。因此，尿液中过量的糖分会为酵母菌的生长提供良好的养分。 |
| 免疫系统减弱 | 当人体的免疫系统因艾滋病或某些药物（如类固醇）等疾病而减弱时，人体就无法控制这种真菌的生长。 |
其他增加风险的习惯
除了上述原因外，你的一些日常习惯也会增加患酵母菌感染的风险。
- 穿着湿衣服：淋浴后、从游泳池出来后或运动后，长时间穿着汗湿的衣服会为酵母的生长创造潮湿温暖的环境。
- 非常紧身、透气性差的衣服：穿着尼龙和涤纶制成的合成内衣和紧身裤会降低透气性并滞留水分，从而导致酵母菌滋生。
- 使用香氛产品：使用香皂、阴道喷雾剂、除臭剂、香氛卫生棉条或卫生巾会改变阴道的自然 pH 值，并导致感染。
医生究竟如何诊断这种疾病？
当你因出现症状去看医生时，医生首先会询问你一些问题，以便更好地了解你的情况。然后，为了做出准确的诊断，医生可能会进行盆腔检查。这项检查包括采集阴道分泌物样本，并在显微镜下进行检查，以确定是否存在念珠菌。这有助于确定你是患有酵母菌感染还是其他疾病。
如何治疗酵母菌感染？
好消息是，酵母菌感染很容易治疗。主要使用抗真菌药物进行治疗。这些药物有很多种类型。
1.外用：这类药物为片剂或乳膏，以栓剂形式插入阴道。通常在睡前插入，疗程为1、3或7天（取决于感染的严重程度）。咪康唑和特康唑是最常用的药物。
2.口服：医生可能只给您开一片药。氟康唑是一种常用的口服药物。这种治疗方法非常简便。
3.使用的乳膏种类：可以单独使用一种乳膏来治疗阴道外部（即外阴区域）的瘙痒和发红。
非常重要：您必须按照医生的处方服用完整疗程的药物。即使症状在几天内有所改善，也不要停止服药。这样做会增加感染复发的风险，而且无法彻底治愈。
治疗期间最好避免性交，因为性交会进一步损伤阴道并加剧不适感。此外，一些阴道乳膏和药片会损坏避孕套和隔膜的橡胶材质。
这种情况不会自行好转吗？会复发吗？
不，酵母菌感染不会自行痊愈，必须使用抗真菌药物治疗。如果不治疗，症状会加重。
通常情况下，开始服药几天后症状就会消退，大约一周内即可完全康复。
有些女性会反复感染念珠菌病，我们称这种情况为“复发性念珠菌病”。一年内感染超过四次。如果你患有酵母菌感染，应该告诉医生。医生可以做进一步的检查来找出病因，并可能开具长期治疗方案。
如何预防酵母菌感染？
幸运的是，如果我们对生活方式和习惯做出一些小的改变，就能大大降低患酵母菌感染的风险。
| 该怎么办 | 描述 |
|---|---|
| 穿棉质内衣。 | 棉质内衣透气吸湿，能消除酵母菌滋生所需的潮湿环境。避免穿着紧身的合成纤维衣物。 |
| 尽快更换湿衣服。 | 运动或出汗后，应立即换下湿衣服，穿上干衣服。 |
| 避免使用香氛产品 | 使用无香精、温和的产品，而不是香皂、喷雾剂和香氛卫生巾。清水就足以清洁阴道。 |
| 不要冲洗。 | 阴道冲洗是指用液体清洗阴道内部。这会破坏阴道内天然的有益菌群，从而增加感染的风险。因此，请彻底停止这种习惯。 |
| 控制血糖 | 如果你患有糖尿病，控制血糖水平并减少含糖食物和饮料的摄入量也有助于控制酵母菌感染。 |
要点
- 阴道酵母菌感染是一种非常常见的疾病，由念珠菌过度繁殖引起。
- 这不是性传播疾病。
- 主要症状包括剧烈瘙痒、炎症和大量白色分泌物。
- 出现症状时，不要自行诊断和治疗，一定要去看医生，进行正确的诊断。
- 务必按照医嘱完成整个疗程，认真服用医生开具的药物。
- 保持良好的个人卫生习惯、保持身体干爽、穿棉质内衣等简单方法都可以预防这些感染。
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