怀孕期间你还在哺乳吗？（孕期哺乳）让我们一起来了解一下！

你是不是又怀孕了，而你的大宝还在哺乳期？妈妈们有很多疑问是很正常的。“我现在应该停止给大宝哺乳吗？”、“这样做会对肚子里的宝宝有害吗？”、“我能同时兼顾两个宝宝吗？”你可能也有类似的疑问。别担心，我们来简单明了地讨论一下。

哺乳期真的有可能再次怀孕吗？

很多人认为母乳喂养可以避孕。这种说法有一定的道理，但并非完全准确。让我们来看看它是如何运作的。

大多数女性在分娩后大约六周内不会排卵。母乳喂养可能会进一步延迟排卵。但这取决于你母乳喂养的频率。如果你频繁母乳喂养，你可能几个月甚至一年都不会排卵。

这种方法仅在宝宝出生后的前6个月或月经恢复之前有效。随着母乳喂养量的减少，您体内的激素水平会逐渐发生变化，从而增加排卵和再次怀孕的几率。

怀孕期间继续母乳喂养安全吗？

这是许多母亲最关心的问题。担心“子宫里的宝宝会不会出什么事？”是很正常的。

好消息是，如果您的孕期一切顺利且健康，继续母乳喂养大宝是完全安全的。研究表明，这样做不会对您、未出生的宝宝或大宝造成伤害。

但是，你一定要吃营养均衡的饭菜，多喝水和其他液体，因为你现在要养活三个人！

在此期间，您可能会经历一些小的变化和副作用。

哺乳期间可能出现的情况

• 子宫收缩：当你给宝宝哺乳时，你的身体会释放催产素。孕激素是一种激素，它能促进乳汁分泌，同时也会引起子宫轻微收缩。在正常的健康妊娠中，这些收缩非常轻微，几乎难以察觉，所以无需担心。
• 母乳的变化：母乳在整个孕期都保持营养丰富。然而，由于激素水平的变化，母乳的味道、量和稠度可能会略有改变。有时母乳的咸度可能会略微增加，奶量可能会减少。因此，有时较大的宝宝会在新生儿出生前自行停止喝奶。
• 身体不适：孕早期乳头疼痛和乳房疼痛很常见。哺乳期这种疼痛可能会更加严重。此外，孕吐、呕吐、恶心和疲劳也会使哺乳更加困难。

母乳喂养期间应避免哪些风险情况？

虽然大多数情况下这样做是安全的，但在某些高危妊娠中，医生可能会建议您停止给大孩子哺乳。在这种情况下，胎儿的安全必须放在首位。

如果您有下列任何风险因素，请务必与您的医生讨论怀孕期间母乳喂养的问题。

一些让孕妇更容易哺乳的建议

如果你和医生都同意并决定继续母乳喂养，你可以做一些事情来让这个过程更轻松一些。

• 缓解疼痛：热敷可以缓解乳房疼痛和乳头酸痛。如果疼痛剧烈，您可以遵医嘱服用安全的止痛药，例如扑热息痛。
• 充分休息：怀孕和哺乳会让你感到非常疲惫，所以要尽可能多休息。如果有人能帮你分担家务和照顾大孩子，那就太好了。
• 注意饮食：定时进餐。多喝水。避免饮用咖啡和能量饮料等饮品，因为它们会导致身体脱水。营养均衡的饮食对您、您未出生的宝宝以及哺乳期的宝宝都至关重要。
• 改变哺乳姿势：选择让你感觉舒适的姿势喂奶。你可能会发现躺在床上喂奶，让宝宝趴在你身上或侧卧会更舒服。

生完宝宝之后会发生什么？

新宝宝出生后，您可以继续给大孩子哺乳。这叫做同时哺乳，也就是同时或交替给两个孩子哺乳。

• 首要任务是照顾新生儿：请始终记住，应该先喂养新生儿，因为只有母乳才能提供他所需的全部营养。
• 初乳：新生儿出生后最初几天分泌的浓稠黄色乳汁（初乳）是其必需的营养物质。稍大一些的婴儿也可以喝这种乳汁，但有时可能会出现轻微腹泻。
• 断奶：有时，由于奶的味道和奶量发生变化，大孩子会在新生儿出生前自行停止喝奶。或者，您也可以根据您和孩子的实际情况，逐渐给他断奶。