你怀孕期间也会胃灼热吗？（胃灼热）我们来聊聊这个吧！

怀孕期间，你是否经常在饭后感到胸口灼热、喉咙发酸？有时这种感觉会非常难受，甚至会让你夜里醒来。很多准妈妈都会经历这种情况。虽然它被称为“烧心”，但其实和心脏没有任何关系。所以别担心。今天我们就来用简单易懂的方式解释一下。

胃灼热究竟是什么？

简单来说，就是胃酸反流到咽喉部的食道。医学上称之为“胃酸反流”。当胃酸接触到食道时，我们就会感到灼烧感。

这种情况甚至可能发生在非孕妇身上。然而，由于体内激素变化以及胎儿生长对腹部的压力，怀孕期间发生的可能性更大。一些研究表明，30%到80%的孕妇会经历这种情况。这意味着它非常普遍。如果您在之前的怀孕中出现过这种情况，或者在怀孕前有过类似的问题，那么您这次发生的可能性会更高。但是，对某些人来说，这是他们一生中第一次经历这种情况。

这种感觉在怀孕的哪个阶段最明显？

怀孕期间任何阶段都可能出现胸口灼热感，但最常见于孕晚期（最后三个月）。这是因为此时子宫体积最大，会对腹部造成压迫。随着孕期进展，这种不适感出现的频率和程度可能会增加。

胸部炎症有哪些症状？

这些症状通常在餐后30分钟到1小时内出现，但有时也可能稍晚一些。这些症状也可能随着您的动作而变化。如果您餐后弯腰或躺下，这种不适感会尤为明显。

主要特点请参见下表。

虽然这种炎症会引起疼痛，但通常并不严重。

为什么怀孕期间会发生这种情况？其原因是什么？

这主要是由于怀孕期间我们身体发生的变化，这些变化有助于胎儿的生长发育。

• 激素变化：怀孕期间，我们的激素水平会发生很大变化。这会影响我们的消化方式。特别是孕激素会减缓消化系统。食物消化时间延长会导致 腹胀、胃灼热和便秘等症状。

• 下食管括约肌（LES）松弛：想象一下，我们的胃和食道之间有一块像闸门一样的肌肉，叫做下食管括约肌（LES） 。正常情况下，当我们吞咽时，它会打开让食物进入胃，然后又会紧紧关闭，防止胃酸反流。但是，由于前面提到的孕激素的作用，这块肌肉会变得过于放松，导致胃酸容易反流。

• 子宫增大：随着胎儿的生长，子宫也会增大。这会对腹腔内的其他器官，尤其是胃部，造成压迫。这种压迫会导致胃酸反流。这也是为什么这种情况在孕晚期会加重的主要原因。

如何缓解这种不适感？

如果您需要快速缓解胸闷，可以尝试以下一些自然疗法：

• 吃点酸奶或喝点牛奶。
• 在一杯温牛奶中加入一茶匙蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
• 嚼口香糖可以中和酸性物质。

我可以服用在药店买到的抗酸剂吗？

由于许多药物安全性研究并未涉及孕妇，因此我们对孕期用药的安全性仍有很多未知之处。尤其是在孕早期，药物对胎儿的潜在危害更高。虽然有些药物小剂量服用是安全的，但有些药物则完全有害。所以，您的医生会告知您最安全有效的治疗方案。

我该如何预防这种胸痛？

通过对饮食习惯和生活方式进行一些小的改变，您可以很大程度上控制这种情况。

什么情况下应该去看医生？

如果改变生活方式后胸痛症状仍然存在，请咨询医生。医生可以为您开具孕期安全有效的药物。

• 如果胸痛剧烈到夜间都会被痛醒。
• 如果您吞咽食物有困难。
• 如果唾液中带血。
• 如果大便呈黑色。
• 如果你的体重正在下降。

还有一点很重要：心脏病发作时的疼痛有时可能与心脏病发作的症状相似。如果您以前从未有过心脏病发作，但现在出现胸痛，请立即致电您的医生，或前往最近的医院急诊室。

烧心和先兆子痫之间有联系吗？

子痫前期是一种可能发生在妊娠中期的潜在危险并发症。其特征是高血压、头痛、视力模糊和右侧腹部疼痛。有时，胸痛也可能是症状之一。

但是，如果您只有胸痛，那很可能只是正常的胸痛。此外，虽然大多数孕妇都会出现胸痛，但先兆子痫的发生率很低，约为8%。

但是，如果您对此有任何疑虑，请不要冒险。务必咨询您的医生。

虽然这种不适感令人烦恼，但好消息是，生完宝宝后一切都会恢复正常。所以，如果你怀孕前没有这个问题，那么生完宝宝后很有可能会完全消失。