你呼吸时也会听到喘鸣声吗？（喘鸣）我们要注意这一点。

当你呼吸时，尤其是在呼气时，你是否听到胸腔内传来低沉的“咕噜……咕噜……”的声音，就像鸟儿的鸣叫？有时，这可能是由黏液引起的“呼噜”声。在医学上，我们称之为喘息。有时，这可能是由普通感冒引起的，所以不必担心。然而，有时它也可能是潜在疾病的症状。今天我们就来谈谈这个问题，包括它的病因、在家可以采取的措施以及何时应该就医。

喘息究竟是什么症状？

简单来说，喘息是指当输送空气到肺部的气道因某种原因变窄时发出的低沉的哨声。它听起来就像一个充气的气球被轻轻吹气时发出的声音。

这种声音在呼气时最清晰可闻，但吸气时也能听到。有些喘鸣声非常微弱，只有医生用听诊器才能听到。但有些喘鸣声我们人耳也能听到。这种声音的性质也取决于气道狭窄的位置。如果气道在咽喉处狭窄，声音会略显沙哑。当肺内的小气道狭窄时，声音会呈现出类似单簧管的音色。

谁最常遇到这种情况？

喘息是任何人都可能出现的症状，与年龄无关。从婴儿到老年人，每个人都可能经历喘息。

• 婴幼儿：婴儿的气道天生就很窄。因此，即使是轻微的感冒或少量的黏液也容易导致气道狭窄，引起喘息。这种情况影响约25%至30%的一岁以下婴儿。两岁以下的儿童也更容易出现这种情况，因为病毒感染更为常见。
• 成年人：老年人，尤其是吸烟者、肺损伤者（肺气肿）以及患有心力衰竭等疾病的人，更容易出现喘息症状。
• 患有哮喘和过敏症的人：喘息是患有哮喘和各种过敏症的人非常常见的症​​状。

呼吸时发出这种声音的主要原因是什么？

喘息并非由单一原因引起，而是由多种因素导致。有些原因很常见，而另一些则可能是严重的疾病。让我们一起来看看这些原因都有哪些。

你可以在家采取以下措施来控制喘息

如果你的喘息症状并不严重，一些简单的办法或许可以缓解症状。但请记住，这些方法只能缓解症状。如果喘息频繁或严重，你一定要去看医生。

• 蒸汽吸入：吸入一碗热水中的蒸汽或使用蒸汽吸入器可以湿润呼吸道，稀释粘液，使呼吸更顺畅。
• 喝温热的液体：喝一些温热的饮料，比如姜茶或香菜茶，可以帮助放松呼吸道。
• 避免吸烟：如果你吸烟，最好的办法就是戒烟。此外，还要避免接触吸烟者（二手烟）。
• 使用空气净化器：如果您对灰尘等物质过敏，使用带有 HEPA 过滤器的空气净化器可以帮助去除家中空气中的有害物质。
• 避免过敏原：如果您知道什么会引发您的过敏反应（例如某些香水、灰尘），请尽可能远离这些东西。

您需要接受哪种医疗治疗？

治疗喘息的方法是找到根本原因并进行治疗。去看医生时，医生会给你做检查，并试图找出病因。

• 如果是哮喘引起的：医生可能会开具吸入剂，例如支气管扩张剂，以打开气道并减轻肿胀。有时也会服用口服片剂（例如孟鲁司特）。
• 如果是细菌感染（支气管炎、肺炎）：医生会开抗生素。也可能暂时使用吸入器。

什么情况下应该紧急就医？

如果除了喘息之外，您还出现以下任何症状，这可能是严重疾病的征兆。因此，请立即就医或前往急诊科（ETU） 。

• 呼吸极度困难或呼吸非常急促。
• 皮肤、嘴唇或指甲出现蓝色变色。这意味着身体无法获得足够的氧气。情况非常紧急。
• 胸闷或胸痛。
• 感到意识混乱或意识改变。
• 嘴唇或舌头肿胀（这可能是严重过敏的迹象）。

何时前往急诊治疗中心（ETU）

• 如果你感觉呼吸困难，喘不过气来。
• 如果你在被蜜蜂等动物蜇伤、服用新药或食用某种食物后突然开始喘息并感觉呼吸困难，这可能是严重的过敏反应，称为过敏性休克。
• 如果您发现上述症状，例如皮肤变蓝。

如果你此时独自一人，请立即拨打1990报警并说明你的情况。如果家里有人，请立即前往最近的医院急诊科（ETU）。

医生如何找到病因？

当你去看医生时，他会问你几个问题。

• 喘息症状是什么时候开始的？
• 这种情况越来越普遍了吗？
• 你是整天都在那里，还是偶尔来去？
• 运动时，比如弯腰时，这种情况会随着时间推移而增加吗？

然后，用听诊器听诊胸部。如有必要，可进行以下检查以确定确切病因：

• 脉搏血氧饱和度监测：用连接在手指上的小型设备测量血液中的氧气含量。
• 胸部X光片。
• 肺功能检查。
• 验血。