我们身体的防御力量：关于白细胞的一切

你是否经常感到疲倦乏力？或者即使是小伤口也需要很长时间才能愈合？你或许认为这只是其他原因造成的。但这一切背后可能隐藏着你体内一些虽小却非常强大的守护者。今天我们要聊的就是白细胞，它们是我们免疫系统的重要组成部分。

简单来说，这些白细胞是什么？

白细胞，医学上称为白血球，是一种特殊的细胞，能够保护我们的身体免受疾病侵害。就像国家有军队一样，我们体内也有一支特殊的军队来保护我们自身。这些白细胞就是这支军队的士兵。它们遍布我们的血液和组织中，随时准备对抗任何入侵的感染、损伤或有害病菌。

虽然白细胞只占我们血液的1% ，但它们所做的工作却不容小觑。

这些保安人员是如何工作的？

这是一个非常奇怪的过程。想象一下细菌或病毒进入你的身体。

1.探索：首先，我们的白细胞像巡逻队员一样，通过血管在全身旅行。

2.信号：一旦在某处检测到感染，最先到达该处的白细胞就会像指挥官一样，向其他白细胞发出化学信号，告诉它们：“这里有问题，快来。”

3.攻击：随后，大量白细胞聚集在感染部位。下一步是消灭入侵的病原体。一些白细胞直接吞噬病原体。另一种白细胞，称为抗体，会产生特殊的蛋白质，这些蛋白质会附着在病原体上并将其摧毁。

这些结构是如何形成的？它们位于哪里？

白细胞主要在骨髓中产生。骨髓是骨骼内部的柔软组织，是制造血液中许多细胞的工厂。骨髓中的干细胞会发育成为不同类型的白细胞。

此外，一种称为淋巴细胞的特殊白细胞也会在胸腺和淋巴结等部位发育。一旦形成，它们就会加入循环系统，并在全身各处循环。

白细胞有几种类型。

就像我们的军队有不同的兵种一样，白细胞军队也有执行不同任务的专家。主要有5种类型。

如果白细胞计数升高或降低会发生什么情况？

健康人的白细胞计数正常范围为每微升血液4000至11000个细胞。如果这个数字发生变化，可能表明身体出现了问题。

• 白细胞计数低（白细胞减少症）：这意味着你的身体防御能力较弱。这意味着即使是微小的病菌也能轻易侵袭你的身体。这意味着你更容易生病，而且患病频率也会更高。
• 白细胞增多症：这意味着您体内的白细胞数量超过了正常水平。这种情况通常发生在身体对抗感染时。但有时，像白血病这样的严重疾病也会导致白细胞计数不受控制地增加。

可能引起对此怀疑的迹象

如果您的白细胞计数发生变化，您可能会出现以下症状。如果您持续出现其中一种或多种症状，请务必就医。

如何核实这些？

检查白细胞计数的最简单、最常见的测试是全血细胞计数（CBC）。这项检查会抽取少量血液样本，并计数其中的白细胞、红细胞和血小板。这份报告可以帮助医生了解您的健康状况。

白细胞数量过低和过高的原因

导致这些尺寸变化的原因有很多。您的医生会确定确切原因。

白细胞减少症（白细胞减少症）的可能原因

• 骨髓衰竭（再生障碍性贫血）
• 癌症，例如白血病
• 癌症化疗
• 营养缺乏症，例如维生素 B12 缺乏症
• 免疫力下降性疾病，例如艾滋病/艾滋病毒感染

白细胞增多（白细胞增多症）的可能原因

• 细菌或病毒感染（败血症）
• 体内炎症
• 身体损伤或极度精神压力
• 自身免疫性疾病，例如狼疮和类风湿性关节炎
• 癌症，例如白血病或淋巴瘤
• 严重过敏症（过敏）

如何保持白细胞健康？

我们可以采取一些措施来保持我们安全部队的强大。

• 保持清洁：经常洗手、食用干净的食物和饮料可以预防感染。
• 健康饮食：饮食中应包含富含维生素的蔬菜、水果和绿叶菜，尤其是维生素C和锌。这些营养物质有助于增强免疫系统。
• 控制其他疾病：如果您患有其他疾病，例如糖尿病，请妥善控制，因为这些疾病也会削弱您的免疫系统。
• 遵医嘱：如果您出现任何症状，请咨询医生并接受必要的检查和治疗。