我们大多数人都经历过耳痛，尤其是在小时候，对吧？但成年人也经常会耳痛。令人惊讶的是，并非所有耳痛都是由耳朵本身的问题引起的。有时，耳朵疼痛可能是由于身体其他部位的疾病引起的。因此，要想摆脱这种疼痛，首先找出病因至关重要。
耳痛的主要原因有哪些？
耳朵不适或疼痛的原因有很多。我们来看看其中几个主要原因。
1. 耳垢
简单来说，耳垢在耳内积聚并自行排出是正常现象。但有时这个过程无法正常进行，耳垢会在耳内堆积，逐渐变硬并堵塞耳道。医生称这种情况为“耳垢栓塞”。这有时会导致剧烈疼痛。
最重要的一点是：千万不要试图用棉签或其他任何东西将耳垢塞入耳内清除。这样做只会将耳垢推得更深，使情况更加恶化。这会导致疼痛、瘙痒、分泌物、感染，甚至暂时性听力丧失。
如果耳垢正常，药店里有软化耳垢的滴耳液可以尝试使用。但如果耳垢坚硬且堵塞，最好的办法是去看医生。医生可以安全地清除耳垢，而不会损伤耳膜。
2. 气压变化（气压）
通常情况下，我们的耳朵能够很好地保持耳膜两侧的压力平衡。当我们吞咽食物时，耳朵里会发出“啵”的一声。然而，这种平衡在压力快速变化时会被打破，例如乘坐飞机或高速电梯时。这会导致耳痛和听力下降。这是因为连接耳朵和咽喉的咽鼓管功能异常。
为了避免在飞机上遇到这种情况，请尝试以下方法：
- 在起飞和降落期间，经常嚼口香糖、含糖果棒或张开嘴吞咽。
- 飞机下降时不要睡觉，保持清醒。
- 深吸一口气，用两根手指捏住鼻子，然后慢慢地、轻轻地把空气从鼻子里呼出来。
- 感冒、鼻窦炎或过敏时，应避免乘坐飞机和潜水。
3. 游泳耳
如果您拉扯耳垂或按压覆盖耳廓的小块软骨（耳屏）时感到疼痛，您可能患有外耳感染，称为“游泳耳”。医学上称之为“外耳炎”。这是由于水进入耳朵，积水后滋生细菌引起的。这会导致耳朵发红、肿胀、发痒，并流脓。游泳耳不具有传染性。您可以通过在游泳期间和游泳后保持耳朵干燥来预防游泳耳。医生通常会开具抗生素滴耳液。
4. 中耳炎
中耳咽管堵塞的原因有很多。当咽管堵塞并充满液体时，医生称之为“中耳炎”。这是耳痛最常见的原因。如果医生怀疑是细菌感染，会开抗生素。如果疼痛持续不消或反复发作，一定要及时就医。因为如果得不到及时有效的治疗，感染可能会扩散，甚至损害听力。
其他与耳朵无关的耳痛原因
有时候耳痛并非由耳朵本身的问题引起。让我们来看看都有哪些原因。
| 原因 | 耳痛与此有何关联？ |
|---|---|
| 普通感冒 | 引起普通感冒的病毒会导致连接耳朵和喉咙的咽鼓管肿胀，导致液体在中耳积聚，从而引起耳痛。 |
| 鼻窦感染（鼻窦炎） | 当鼻窦肿胀时，黏液无法正常排出。这种压力会导致耳痛。 |
| 过敏 | 过敏还会导致黏液积聚，阻塞中耳，引起疼痛。它还会导致麦粒肿过度生长。 |
| 扁桃体炎 | 有时，如果出现严重的咽喉痛和耳痛，可能是扁桃体肿大引起的。事实上，有时咽喉感染最严重的症状就是耳痛。 |
| 牙痛 | 这是很多人都想不到的事情。牙脓肿、蛀牙或阻生齿引起的疼痛可能会放射到耳朵里。 |
| 颞下颌关节问题（TMJ 问题） | 耳下颞下颌关节 (TMJ) 的问题也会导致耳痛。例如，磨牙和关节炎都可能引起耳痛。说话或咀嚼时疼痛会加剧。 |
耳痛什么时候应该去看医生？
通常情况下，一些耳痛会在一两天内自行消退。但是，在以下情况下，您务必就医。
- 如果你的疼痛非常剧烈。
- 如果疼痛持续数日。
- 如果您出现高烧或严重的咽喉痛，并伴有咳嗽。
- 如果耳朵里流出液体、血液或脓液之类的东西。
- 如果 6 个月以下的婴儿出现耳痛症状（经常哭闹、揉耳朵、烦躁不安）。
- 如果疼痛伴有新的皮疹。
在这种情况下，去看医生以确认是否是肿瘤或严重感染等严重疾病非常重要。
有什么家庭疗法吗？
是的，在去看医生之前，你可以尝试一些小方法来缓解疼痛。
- 热敷或冷敷：将一块布浸入热水或冰水中，拧干，敷在疼痛的耳朵上几分钟。
- 改变睡姿：侧卧在疼痛的一侧。例如，如果左耳疼痛，就翻身向右侧睡。
- 止痛药：您可以按照医生的指示服用扑热息痛或布洛芬等止痛药。
- 颈部运动：有时，颈部肌肉紧张也会加剧疼痛。可以尝试一些简单的运动，例如缓慢地左右转动头部，以及抬起和放下肩膀。
要点
- 耳痛是一种常见疾病，儿童和成人均可患病。
- 耳痛的原因并不总是耳朵本身的问题。咽喉、牙齿、颞下颌关节或鼻窦的问题也可能导致耳痛。
- 不要用棉签或其他任何东西伸入耳朵清洁耳朵。这样做只会造成伤害。
- 如果疼痛剧烈，持续数日，或伴有发烧、耳道流脓等其他症状，请立即就医。
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