你的腎臟狀況如何？讓我們透過 eGFR 測試來了解一下！

你是否曾在血液檢查報告中看到「eGFR」這個數值？或許醫生曾經向你提起過它。雖然對許多人來說，eGFR 聽起來可能有點複雜，但實際上它是一項簡單的檢查，卻能提供許多關於腎臟健康的重要資訊。今天，我們將以簡單易懂的方式來講解 eGFR 的含義、它能告訴我們什麼，以及它對哪些人群特別重要。

腎臟是什麼？ `(eGFR)`到底是什麼意思？

簡單來說，我們的腎臟就像是體內兩個微型過濾器。它們內部還有數百萬個被稱為「腎小球」的微型過濾器。這些腎小球負責過濾血液中的廢物和毒素，然後將它們以尿液的形式排出體外。你可以把它想像成淨水器淨化水。

現在，這個「估算腎小球濾過率 (eGFR)」值衡量的是腎臟中被稱為「腎小球」的過濾器每分鐘過濾多少血液，並與你的體型相關。通常，當你進行血液檢查時，你會得到這個「eGFR」值，它是「基礎代謝指標」的一部分。

腎小球濾過率（eGFR）值對於醫生診斷腎臟問題，尤其是腎臟疾病至關重要。腎臟是泌尿系統的重要組成部分。當腎臟疾病發生時，腎臟過濾血液的速度會下降，有害毒素就會開始在血液中累積。

不幸的是，腎臟症狀，例如頻尿和肌肉痙攣，可能要到腎功能喪失約40%後才會出現。因此，eGFR檢測至關重要。它可以及早發現疾病，並開始治療以減緩或阻止腎臟損傷。

eGFR檢測對哪些人最為重要？

醫生使用 eGFR 測試來判斷腎臟疾病是否已經開始，以及確定已經有腎臟疾病的人的疾病階段。

患有某些疾病的人更容易出現腎臟問題。如果您患有這些疾病，或正在服用相關藥物，您的醫生可能會定期使用 eGFR 測試來監測您的腎臟健康狀況：

• 如果您患有影響腎功能的先天性缺陷。
• 如果您患有冠狀動脈疾病或心臟病。
• 如果您患有糖尿病（Diabetes Mellitus） 。
• 如果家族中有人患有腎臟疾病。
• 如果您經常出現泌尿道感染（UTI）或泌尿道阻塞。
• 如果你患有高血壓。
• 如果您有吸煙史。
• 如果你肥胖。

對於有這些風險因素的人來說，了解自己的 eGFR 值非常重要。

醫生如何計算這個（eGFR）值？

事實上，能夠精確測量腎臟濾過血液速率（腎絲球濾過率，GFR）的檢測非常複雜。因此，這類檢測通常只用於研究或特殊情況，例如腎臟移植。醫生通常會使用公式來估算腎絲球濾過率，稱為「eGFR」。公式基於您的血清肌酸酐血液檢測結果，以及您的年齡和性別等資訊。

那麼，什麼是血清肌酸酐檢測呢？它測量的是血液中一種稱為肌酸酐的代謝廢物的水平。我們身體會產生一種叫做肌酸酐的化學物質，它為肌肉提供能量。當肌肉消耗這些能量時，肌肉組織會分解，一種稱為肌酸酐的有毒代謝廢物就會釋放到血液中。健康的腎臟會將這種稱為肌酸酐的有毒代謝廢物從血液中過濾掉，並透過尿液排出體外。然而，當患有腎臟疾病時，肌酸酐會留在血液中，並逐漸累積。

為了計算您的eGFR，醫生會使用類似美國國家腎臟基金會的計算系統。該值受以下因素影響：

• 你的肌酸酐水平。
• 年齡。
• 性別。
• 身高和體重。
• 種族和/或民族（這也會影響一些計算結果）。

在進行血清肌酸酐血液檢查之前該做什麼？

這項血清肌酸酐血液檢查非常敏感。因此，您在驗血前務必仔細遵照醫囑。您可能需要在檢查前一段時間內禁食（即只能飲用流質食物，不能進食固體食物） 。您也可能需要暫時停用某些藥物。

另外，醫生也可能會建議您在檢查前一天避免食用熟肉。一些研究表明，食用肉類會暫時升高肌酸酐水平。因此，為了獲得準確的檢查結果，最好注意這些事項。

`(eGFR)` 值是什麼意思？

醫生以每分鐘毫升數除以體表面積來測量 eGFR（mL/min/1.73m2） 。

腎絲球濾過率（eGFR）值會因年齡、性別和其他因素而異。隨著年齡增長和肌肉量減少，該值自然會略有下降。例如，20 歲族群的平均 eGFR 值約為 116 mL/min/1.73m²，而 60 歲族群的 eGFR 值可能會下降到約 85 mL/min/1.73m²。

一般來說，「eGFR」值大於60意味著您的腎功能至少為60%。數值越高，腎功能越好。

您的報告中可能會出現兩個 eGFR 值，一個是黑人的，一個是非黑人的。一些研究表明，非裔族群的肌酸酐生成量和肌肉量略高於其他人，因此他們的 eGFR 值也可能更高。由於實驗室無法得知您的種族，有時會在報告中同時提供這兩個值。不過，這對我們斯里蘭卡人來說可能意義不大，但了解一下總是有益的。最重要的是，您的醫生能夠準確地解讀您的報告。

eGFR與腎臟疾病有何關係？

如果您的 eGFR連續三個月低於 60 ，您的醫生可能會診斷您患有慢性腎臟病。

這種腎臟疾病主要分為五個階段：

• 第一階段（eGFR 90 或更高）：這意味著腎臟可能受到一些輕微的損害，但腎臟仍運作良好。
• 第二階段（eGFR 在 60 到 89 之間）：這意味著腎臟受損程度比第一階段略重，但功能仍然良好。
• 第三階段（eGFR介於30至59之間）：這意味著腎功能下降。此階段可能會出現一些症狀。
• 第 4 期（eGFR 在 15 至 29 之間）：這意味著腎功能非常差，中度至重度腎損傷。
• 第五期（eGFR低於15）：這是腎衰竭的徵兆。這意味著您的腎臟功能低於15%。這一階段最為危險，甚至危及生命。這些患者可能需要透析（使用機器淨化血液）或腎臟移植。

了解了這一階段之後，不必害怕。重要的是，即使腎小球濾過率（eGFR）值較低，如果能及早發現並進行適當的治療和生活方式調整，腎臟損傷也能在很大程度上得到控制。

如果 eGFR 值異常，下一步該進行哪些檢查？

如果您的 eGFR 異常，醫生可能會安排以下一項或多項檢查，以評估腎臟損傷程度並找出異常原因：

• 尿液分析：檢查尿液中是否有白蛋白（一種蛋白質）和血液。這些可能是腎臟疾病的早期徵兆。
• 腎臟超音波或CT掃描：檢查是否患有腎結石、腎癌或其他泌尿系統疾病。
• 肌酸酐清除率試驗：同時測量尿液和血液中的肌酸酐水平。
• 腎臟切片：準確了解腎臟疾病的類型和嚴重程度。

我們將根據這些檢查所獲得的資訊來確定最適合您的治療方案。

我應該什麼時候去看醫生？

如果您患有腎臟疾病或有腎臟疾病的風險因素，一旦出現以下任何症狀，請立即就醫：

• 如果您頻尿、尿血或尿液呈泡沫狀。
• 如果皮膚乾燥、發癢或顏色變深。
• 如果你感到非常疲倦。
• 如果肌肉抽搐，身體感覺像痙攣一樣。
• 如果您感到噁心或嘔吐。
• 如果您呼吸困難。
• 如果你的手、腳或腳踝腫脹。

請勿忽視這些症狀。立即就醫至關重要。

最重要的事－我們需要記住的事情（要點總結）

好的，我們已經討論了很多關於`(eGFR)`的內容，不是嗎？

請記住，如果您有腎臟疾病的風險，或者您已經患有腎臟疾病，定期監測您的「eGFR」值非常重要。服用某些藥物的人也同樣需要這樣做。

如果您的腎絲球過濾率 (eGFR) 顯示存在一定程度的腎臟疾病，您可以採取措施保護腎臟免受進一步損害。醫生可能會為您開立降血壓或降血糖藥物。您還可以透過減輕體重（如有必要）、運動以及食用營養豐富、低鹽的飲食來改善腎臟健康。

所以，請密切注意您的腎絲球過濾率（eGFR）值。如果您有任何疑問，請隨時諮詢您的醫生。擁有兩個健康的腎臟對健康的生活至關重要！

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