過敏訊息

你是否經常無緣無故感冒？吃完某些食物後，是否會感到全身搔癢難耐？或是一聞到灰塵就打噴嚏？這些看似微不足道的症​​狀，其實都可能源自於一種叫做「過敏」的疾病。今天，我們就來探討一下什麼是過敏，它究竟如何影響我們的生活，以及關於過敏最重要的相關數據和資訊。

過敏究竟是什麼？

簡單來說，過敏是我們身體免疫系統對通常無害的物質（例如灰塵、花粉、某些食物）產生的非預期、錯誤的反應。我們的身體會將​​這些東西誤認為敵人。因此，為了對抗這個“敵人”，我們就會出現這些過敏症狀（例如流鼻涕、搔癢、皮疹、呼吸困難）。

事情並非看起來那麼簡單。根據美國等國家的統計數據，過敏症是第六常見慢性疾病。這意味著，過敏症與糖尿病和高血壓一樣，都需要重視。

過敏及相關疾病有多常見？

了解這些資訊後，您就會明白這種情況有多嚴重和普遍。雖然這些數據來自美國，但斯里蘭卡的情況可能類似。

孩子會從父母那裡遺傳過敏嗎？

這是很多人都有的問題。是的，過敏確實有遺傳傾向。

• 如果父母一方有過敏症，孩子有30% 到 50% 的幾率也會罹患過敏症。
• 如果父母雙方都有過敏症，那麼孩子罹患過敏症的幾率就會增加到60% 到 80% 。

這意味著如果父母一方患有氣喘、灰塵過敏或濕疹等疾病，就需要對孩子多加照顧。

環境和生活方式如何影響過敏症

我們的環境和生活方式也會對過敏症產生很大影響。

家庭環境

我們通常認為室內比室外更安全，對吧？但事實是，根據調查，我們一生中90%的時間都待在室內。令人驚訝的是，室內空氣污染物的含量可能是室外的兩到五倍。灰塵、黴菌、寵物皮屑和各種化學物質都是造成這種情況的原因。

• 寵物：美國90%的家庭都能偵測到狗或貓的過敏原。這意味著即使你家沒有狗或貓，這些過敏原仍然可能從隔壁家，甚至透過你的衣服進入你家。

氣候變遷

全球暖化也影響了過敏症。例如，在美國和加拿大等國家，由於氣候變化，豚草的花粉季延長了1到3.5週。這意味著人們有更多的時間遭受過敏的困擾。

患有氣喘或其他過敏症時要格外小心。

過敏反應有時並非只表現為流鼻水或皮膚搔癢。氣喘是與過敏相關的最嚴重的疾病。

• 因氣喘而需要緊急護理：光是在美國，每年就有約 180 萬人因氣喘被送入急診 (ETU) 。
• 死亡人數：最令人悲痛的是，氣喘每年導致約3500人死亡。這表示氣喘絕不可掉以輕心。

此外，花粉熱（花粉過敏）以及濕疹、蕁麻疹等皮膚病在兒童和成人中非常常見。

你應該怎麼做？

不要害怕看到這些資訊。我們最需要從中學到的教訓是了解過敏症並採取必要的措施。

1.辨識症狀：如果您或您的孩子經常感冒、咳嗽、皮疹、呼吸困難或打噴嚏，不要將其視為正常現象。

2.尋求醫療建議：如果您懷疑自己有過敏症，請務必去看醫生。不要自行診斷和服用藥物。醫生可以確定您是否真的過敏，找出過敏原，並開立必要的治療方案。

3.保持環境清潔：保持家中無塵。經常用熱水清洗床單和枕頭套。注意避免黴菌滋生。

4.注意：找出你的誘發因素。盡可能遠離這些食物或事物。

只要管理得當，過敏症是可以控制的。關鍵在於提高意識並遵循正確的醫療建議。