如果您患有僵直性脊椎炎（AS），您的背痛是否會突然加劇？ （僵直性脊椎炎急性發作）讓我們來了解一下。

如果您患有僵直性脊椎炎（簡稱AS），您可能經歷過背部和髖部疼痛及僵硬突然加劇的情況。感覺就像病情突然惡化了。在醫學上，我們稱之為「病情發作」。這會讓人非常痛苦和沮喪。但您並不孤單，許多AS患者都會經歷這種情況。

什麼是僵直性脊椎炎「急性發作」？你感覺如何？

事實上，即使是醫生也無法對「病情發作」給予明確的、書本式的定義。但如果你正在經歷這種症狀，你肯定知道那種感覺。你的感受可能與其他人不同。有些人的病情會影響全身，有些人的病情只會影響特定部位，例如背部或臀部。

想像一下，有些日子你早上甚至起不了床，全身僵硬，背痛得都直不起腰。即使一天過去了，這種疲憊和僵硬感也不會減輕。這就是「病情發作」的主要特徵。

讓我們來看看目前最常見的症狀。

為什麼這種疾病會突然如此迅速地蔓延？

很難確定造成這種情況的單一原因，但最主要的是體內發炎加劇。這種發炎加劇和症狀惡化是由於免疫系統功能的某些變化引起的。

此外，還有其他幾個原因可能會對此產生影響：

• 其他疾病：如果您除了僵直性脊椎炎外還患有其他疾病，也可能導致病情加重。
• 感染：即使是輕微的感冒、發燒或泌尿道感染也會增加體內的炎症，使僵直性脊椎炎惡化。
• 受傷：即使是背部、臀部或其他關節的輕微受傷也可能導致病情發作。
• 漏服藥物：這一點非常重要。如果您沒有按時服用醫生處方的藥物，或者漏服了一次，病情很可能會失控並惡化。
• 壓力和過度勞累：許多人認為，壓力過大和工作過度會加劇這個問題。例如，如果你家裡有很多家事要做，或是工作太忙，這些都可能是導致問題的原因。
• 天氣變化：這聽起來可能很奇怪，但對某些人來說，寒冷潮濕的天氣會加重症狀。

有時，疾病活動會毫無明顯原因地加劇，導致「病情復發」。

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如何控制病情發作？

病情發作時很難應對，但我們可以採取一些措施來控制它。

最重要的是遵醫囑。最好事先和醫生溝通，制定一個應對病情復發的計畫。

在這種時候，你通常可以做以下這些事：

藥物濫用

如果您的醫生開了止痛藥，例如非類固醇抗發炎藥（NSAIDs，如布洛芬、雙氯芬酸），在這種情況下，醫生可能會建議您稍微增加劑量。但請記住，切勿自行更改藥物劑量。您務必在諮詢醫生後再進行更改。

如果您正在服用一種稱為「生物製劑」的特定類型的藥物，您的醫生可能會決定改變該藥物的劑量或將您換成另一種藥物。

非藥物療法

除了藥物治療，這些方法也會對你有幫助。

• 確保充足的睡眠和休息：盡可能讓身體得到充分的休息。良好的睡眠有助於減輕發炎。
• 輕柔運動：身體僵硬時，只是坐著不動是不好的。此時，一些可以在床上進行的輕柔伸展運動會很有幫助。它可以減輕身體僵硬，使關節活動更加輕鬆。
• 冷熱敷交替進行：用熱水袋敷在疼痛部位可以幫助放鬆肌肉，減輕疼痛。有些人也覺得冰敷能緩解疼痛。試試哪種方法最適合你。
• 熱水浴：熱水浴可以大大減輕僵硬和疼痛。
• 按摩：輕柔的按摩可以放鬆肌肉，減輕疼痛。

什麼時候絕對需要去看醫生？

雖然病情發作可以在家處理，但在某些情況下，絕對需要就醫。

如果疼痛持續約 7 天後加劇，且家庭療法和常規藥物都無法緩解疼痛，那麼你一定要再去看醫生。

此外，也要注意以下事項：

• 如果疼痛比平常更嚴重：如果您這次的疼痛比平常嚴重得多，例如，如果您感到難以忍受的背痛，請立即就醫。
• 如果您病情反覆發作：如果您出現更多類似的病情反覆發作，或病情反覆發作後恢復時間延長，請諮詢醫生。這可能表示您需要調整治療方案。

記錄你的症狀以及症狀惡化的時間，將有助於醫生更準確地了解你的病情。