你的身體是否正在攻擊自身？ （自體免疫疾病）我們來聊聊這個主題！

你有沒有想過，我們體內其實有一支軍隊在保護我們？的確如此，我們稱之為免疫系統。就像軍隊保衛國家一樣，免疫系統透過搜尋病毒、細菌等從外部入侵的敵人，攻擊並摧毀它們，從而保護我們免受疾病侵害。但是，試想一下，如果這支「軍隊」犯了一個小小的錯誤，開始攻擊我們自身，無法辨識敵人，也無法區分自身健康的細胞，那會發生什麼事？這就是我們所說的「自體免疫疾病」。

簡單來說，這些自體免疫疾病是什麼？

自體免疫疾病是指免疫系統錯誤地攻擊自身健康的細胞、組織和器官。正常情況下，免疫系統只會攻擊外來入侵者。但在這種情況下，免疫系統過度活躍，由於沒有外部敵人可攻擊，便會將自身組織誤認為外來入侵者並進行攻擊。

簡單來說，想像一下我們養了一隻狗，用來看家護院。它的職責是吠叫並驅趕竊賊。但如果這隻狗突然認不出我們，反而咬我們呢？自體免疫疾病就像這樣。我們的保護者變成了我們自己的敵人。

自體免疫疾病有哪些類型？

目前已知的自體免疫疾病超過100種。這些疾病會影響身體的任何部位、任何器官，這取決於免疫系統錯誤地攻擊了身體的哪個部位。下表將幫助您更好地了解這一點。

這份清單並不詳盡，但這些是我們當中一些常見的自體免疫疾病。

這些疾病可能有哪些症狀？

這些疾病的症狀差異很大。事實上，症狀可能出現在身體的任何部位，從頭到腳。這完全取決於你患有哪種類型的自體免疫疾病以及身體哪個部位受到影響。

例如，影響肌肉的疾病可能導致肌肉無力。類風濕性關節炎等疾病可能導致關節疼痛、腫脹和晨僵。第1型糖尿病患者可能出現高血糖（高血糖症）。有些自體免疫疾病也會影響視力。

許多自體免疫疾病的共同特徵是發炎。發炎是指身體某部位出現紅腫、發熱、疼痛等症狀。

症狀加重期（發作期）

許多自體免疫疾病的另一個特徵是症狀並非始終相同。有時您可能幾乎沒有任何症狀，而有時症狀可能會突然加重很多。這種症狀的突然惡化被稱為「病情發作」。如果您出現症狀波動或加重的情況，尤其是在進行某些活動、在一天中的某些時間或食用某些食物時，請務必告知您的醫生。

這些疾病是如何發生的？有哪些風險因素？

說實話，醫生們至今仍無法百分之百確定自體免疫疾病的確切原因。我們知道，這些症狀是由免疫系統攻擊自身組織所引起的。但研究人員仍在研究為什麼這個系統會突然出現這種異常反應。

然而，研究發現某些因素會增加這些疾病的風險。我們稱這些因素為風險因素。

• 病毒感染：某些病毒感染，如 Epstein-Barr 病毒，可能是日後發生自體免疫疾病的誘因。
• 性別：女性比男性更容易罹患自體免疫疾病。
• 家族史：如果您的直系親屬（父母、兄弟姊妹）患有自體免疫疾病，那麼您患病的風險也會增加。有些疾病可以透過基因遺傳。
• 患有其他自體免疫疾病：如果您已經患有一種自體免疫疾病，則更容易患上另一種自體免疫疾病。
• 環境因素：環境中的某些因素，例如接觸化學物質，會導致這些疾病。
• 吸菸：吸菸和使用其他菸草製品與許多健康問題有關，包括增加罹患自體免疫疾病的風險。

醫生如何診斷這種疾病？

診斷自體免疫疾病有時會比較複雜，因為其症狀差異很大。醫生通常會遵循以下步驟：

1.詢問病史和身體檢查：首先，醫生會詢問您的症狀，症狀何時開始，以及您的家人是否曾經有過類似疾病。然後，他們會為您進行檢查。

2.鑑別診斷：醫生首先會檢查是否有其他可能導致您出現這些症狀的疾病。這意味著要逐一排除各種疾病，最終找到真正的病因。

3.血液檢查：在自體免疫疾病中，血液中可以檢測到一些特殊的標記。這些標誌物就像免疫系統損傷身體後留下的「痕跡」。可以透過特殊的血液檢查來檢測這些標記。

4.醫學影像檢查：有時可能需要進行這類檢查來觀察身體內部狀況。

• X射線
• 磁振造影掃描（MRI - 磁振造影）
• CT掃描（CT掃描 - 電腦斷層掃描）
• 超音波掃描

有哪些治療方法？

自體免疫疾病有很多治療方法。但您需要的治療方案取決於您患有的特定疾病以及症狀的性質。每個人的免疫系統、基因和環境都不同，因此適合您的治療方法可能對其他人無效。

以下是一些常用的緩解症狀的方法：

• 止痛藥：用於控制疼痛。
• 抗發炎藥物：例如非類固醇抗發炎藥 (NSAIDs) 或皮質類固醇等藥物，用於減輕腫脹和疼痛。
• 免疫抑制劑：這些藥物用於控制過度活躍的免疫系統。
• 物理治療：恢復肌肉和關節的功能。
• 職能治療：幫助您更輕鬆地完成日常任務。

此外，有些疾病需要特殊治療。例如，胰島素治療對第1型糖尿病患者至關重要。乳糜瀉患者必須完全避免食用含麩質的食物。

與自體免疫疾病共存

這些疾病可以完全治癒嗎？

遺憾的是，目前自體免疫疾病尚無治癒方法。這些疾病屬於長期疾病。然而，有時疾病可以進入緩解期。這意味著您可以長期過正常的生活，而不會出現任何症狀。這並非徹底治愈，但在此期間，疾病對您日常生活的影響會大大降低。

我該如何照顧自己？

每個人的自體免疫疾病經驗都不盡相同。最好諮詢醫生，找到最佳的症狀控制方法。您可能需要對運動、飲食和日常習慣做出一些小的調整。

這些疾病嚴重嗎？它們會影響壽命嗎？

某些自體免疫疾病，例如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎和多發性硬化症，可能很複雜且嚴重。但是，治療可以很大程度控制症狀。

預期壽命難以預測，因為它取決於疾病類型、嚴重程度以及治療效果。某些疾病，例如多發性硬化症（MS），可能導致危及生命的併發症。 1 型糖尿病如果控制不當，也可能致命。只有您的醫生才能為您提供最佳建議。

何時該去看醫生？何時應該去急診室？

如果您出現無法解釋的新症狀，尤其是當這些症狀影響到您的日常生活時，請務必就醫。此外，如果您已患有自體免疫疾病、治療效果不佳或症狀加重，也請告知醫師。

如果出現以下任何嚴重症狀，請立即前往醫院急診室 (ETU)。

• 呼吸困難或氣短。
• 劇烈胸痛或胸悶。
• 突發劇烈頭痛。
• 突然感到虛弱，尤其是覺得快要暈倒的時候。
• 持續不斷的眩暈。
• 難以忍受的疼痛。

得知自己患有終身疾病，會讓人感到不知所措和恐懼。如果找不到病因，這種感覺會更強烈。與自體免疫疾病共存是一種挑戰。要對每天面臨的挑戰心存感激，即使是微小的勝利也要慶祝。當你感到悲傷或沮喪時，不要獨自承受，要和你的親人以及醫生傾訴。