你是否曾在睡醒後發現全身長滿了又紅又癢的皮疹？或是全身佈滿了水泡？大多數時候，我們會想：「哦，肯定是蚊子咬的。」但蚊子並非總是罪魁禍首。一種體型雖小卻令人討厭的生物，就住在你的床上，卻不容易被你發現，它也可能是罪魁禍首。今天，我們要聊的就是這種臭蟲，或者用英語來說就是“(Bed Bugs)”，它已經成為我們國家許多人的困擾。
臭蟲是什麼？它們長什麼樣子？
簡單來說，臭蟲是一種以吸食人類和動物血液為生的昆蟲。它們的學名是「溫帶臭蟲」（Cimex lectularius）。它們就像寄生蟲一樣，這意味著它們需要我們才能生存。它們通常在我們熟睡的夜晚吸食我們的血液。
現在我們來看看如何識別它們。
- 成年臭蟲：完全長大的臭蟲大小與蘋果籽差不多（約5-7毫米）。它的身體扁平，呈紅褐色，有六條腿。
- 幼年臭蟲：幼年臭蟲呈黃白色。如果它們還沒有吸血，有時甚至是半透明的。
- 蛋：蛋很小，大約只有針頭大小。蛋呈珍珠白色。超過五天的蛋可能會有一個小黑點。
重要的是，一隻雌性臭蟲一生可以產下200到500個卵。這意味著，即使你家裡只有幾隻臭蟲，隨著時間的推移，也很有可能發展成嚴重的蟲害。
這些馬克·博希斯都躲到哪裡去了？
如果你認為“蟲子只生活在骯髒的地方”，那就大錯特錯了。它們其實不在乎環境的乾淨與否。從五星級飯店到我們的家、寄宿公寓、宿舍、公車、火車和船，到處都能找到它們的身影。世界上任何國家都能見到它們的身影。
通常情況下，臭蟲生活在距離你睡覺的地方大約8英尺（約2.4公尺）遠的地方。它們在夜間最活躍，白天則躲藏得很好。
想像一下他們藏得多麼巧妙。
- 沿著床墊的接縫處。
- 床板之間，床架和床頭板上的孔洞和裂縫之間。
- 沿著床邊椅子和沙發靠墊的接縫處。
- 在床頭櫃和抽屜的連接處。
- 如果你臥室裡的任何東西有細小的裂縫或彎曲，那麼它就在裡面。
- 在牆角，在剝落的壁紙後面，在電源插座周圍。
臭蟲通常能活6個月到2年。它們每隔3到7天才吸一次血。但令人驚訝的是，它們即使不進食也能存活數月甚至一年。
如何確定我家是否有臭蟲？
通常，你首先想到的就是身上的瑕疵。但要確定是否是食源性疾病，你需要仔細檢查一下你的臥室。注意以下這些跡象。
| 識別標記 | 那是什麼？ |
|---|---|
| 一種甜美而奇特的氣味 | 如果房間裡散發出略帶甜味和霉味的氣味，這可能是個徵兆。 |
| 紅色或銹色斑點 | 檢查一下床單、衣服或床邊的牆壁上是否有這些污漬。這些其實是臭蟲的糞便。它們吸血後會排出這些糞便。 |
| 外骨骼 | 臭蟲生長過程中會蛻皮。你可以在床墊上和床底下看到這些蛻下的皮屑。 |
| 活體動物或蛋 | 小心地拉開床墊的縫線。你甚至可能發現一隻活的動物。 |
還有一點是，臭蟲的移動速度比其他小型昆蟲慢一些，所以如果你遇到一隻臭蟲，你可以試著透過觀察它的速度來辨識它。
被臭蟲叮咬後會發生什麼事？ （叮咬及症狀）
就像你睡覺時感覺不到蚊子叮咬一樣，你也感覺不到蜱蟲叮咬。這是有原因的。當它們叮咬我們時，會透過唾液將兩種特殊的化學物質注入我們的皮膚。
1.麻醉劑：它可以使我們感覺不到疼痛。
2.抗凝血劑：這使它們能夠繼續輕鬆地吸血。
所以你得過一兩天才會發現自己受傷了。
常見症狀有哪些？
以下是許多人都會經歷的常見症狀：
- 非常癢。
- 類似粉刺的紅色腫塊或水皰。
- 有時感覺像灼熱感。
- 感覺輕微疼痛或不適。
這些水皰長什麼樣子？
並非每個人都會出現相同的症狀，但有一些常見的症狀。
- 出現成行或鋸齒狀的紅色斑點（這是因為動物緩慢向前移動並反覆咀嚼造成的）。
- 類似粉刺的腫塊，中心有一個深紅色的小點，顏色比周圍皮膚淺。
- 水皰內充滿透明液體。
- 有些人可能還會出現凸起的紅色或紫色風團（蕁麻疹）。
有些人可能根本注意不到蚊蟲叮咬的痕跡。但對大多數人來說，它看起來就像是蚊子叮咬的痕跡。
| 注意！小心這些危險症狀！ | |
|---|---|
在極少數情況下，有些人食用蜱蟲後會出現嚴重的過敏反應，稱為過敏性休克。這種情況可能危及生命。如果您出現以下一種或多種症狀，請立即前往最近的醫院急診室。 | |
| 呼吸困難 | 舌頭腫脹 |
| 大水泡 | 發燒 |
| 心悸 | 感覺很不舒服 |
如何治療？如何止癢？
幸運的是，大多數情況下，不良飲食習慣並不會導致嚴重的健康問題。你可以透過以下這些簡單的方法來緩解症狀。
1.用肥皂徹底清洗：用肥皂和水輕輕清洗水泡部位。這有助於預防感染。
2.在皮疹上塗抹藥膏：塗抹含有1%氫化可的鬆的乳膏或乳液，例如藥妝店販售的1%氫化可的鬆軟膏。每天塗抹一到兩次。
3.去看醫生：如果搔癢難耐，醫生可能會開更強效的類固醇乳膏或抗組織胺。
最重要的是：無論多癢，都不要抓癢被咬的地方！用指甲抓癢會弄破皮膚，讓細菌進入體內，引起嚴重的皮膚感染。如果發生這種情況，你甚至可能需要服用抗生素。
如何徹底清除家中的化妝品？
與治療身體疾病同樣重要的是，徹底清除家中的這些害蟲。否則，您將一直面臨這個問題。這有點困難，也比較耗時。您可能無法一次性完全成功。
- 用熱水洗滌：將所有衣物、床單、枕頭套和毯子放在一起，用熱水（加肥皂）徹底清洗。然後用高溫烘乾至少20分鐘。
- 冷凍：如果您有衣服或玩具等不能水洗的物品，請將它們放入密封袋中，並在冰箱冷凍庫（溫度低於 0 攝氏度）中保存至少 4 天。
- 刷洗和吸塵：用硬毛刷沿著床墊和床架的接縫處刷洗。然後徹底吸塵整個房間，特別是床周圍。
- 蒸氣清潔：使用溫度高於攝氏 55 度（130 華氏度）的蒸氣清潔器清潔床墊、地毯和椅子。高溫可以殺死臭蟲及其蟲卵。
- 向農藥防治專家尋求協助：如果問題嚴重，請聯絡滅蟲公司。他們可以使用殺蟲劑噴霧劑殺死臭蟲及其蟲卵。如果您是租房子住，請務必告知房東。
如何防止蟲子進入家中？
預防勝於治療。遵循以下幾個簡單的步驟，就能大幅減少臭蟲進入家中的數量。
- 給床墊套上保護套：用特殊的塑膠套把床墊和床架套起來，防止臭蟲進入。
- 定期吸塵：定期吸塵，尤其是在睡覺的地方周圍。
- 減少家中不必要的物品：家中雜物越多，蟲子就越容易藏身。
- 密封裂縫：密封牆壁、踢腳板和燈座周圍的小縫隙和裂縫。
- 旅行時要多加小心：如果您入住飯店或旅館，請在進入房間後立即掀開床單檢查床墊。也要檢查椅子和沙發上是否有臭蟲。
- 回家後要小心：旅行回家後，將帶回來的所有衣服分開存放，盡快用熱水清洗，並徹底晾乾。
- 購買二手物品前請三思：在將二手家具、床墊和衣物帶回家之前，請務必仔細檢查。它們很可能有缺陷。
如何區分普通老鼠和吃了昆蟲或其他動物的老鼠？
許多昆蟲叮咬都會引起搔癢，但我們可以根據水泡的形狀和位置來猜測是哪種動物叮咬的。
| 動物/昆蟲 | 咬傷的性質和特徵 |
|---|---|
| 臭蟲 | 皮膚上出現凸起的小疙瘩，通常呈現鋸齒狀或成排排列，最常見於與床接觸的部位，例如手臂、腿部和背部。 |
| 跳蚤 | 痤瘡類似於食物中毒，表現為細小的凸起疙瘩，最常出現在腿部和臀部。 |
| 蚊子 | 水皰通常是單一的、孤立的，最常見於未被衣物覆蓋的皮膚上（手臂、腿部、臉部）。 |
| 疥 | 這些蟎蟲生活在皮膚下。它們表現為紅色小疙瘩，並滲出液體，常見於皮膚褶皺處和腳趾間。夜間搔癢加劇。 |
| 蜘蛛 | 大多數蜘蛛咬傷並不嚴重。然而，某些毒蜘蛛的咬傷起初可能只是一個小傷口，然後逐漸擴大，導致劇烈疼痛和呼吸困難。在這種情況下，您應該立即前往急診室就診。 |
重點
- 住在髒亂的房子裡並不代表房子本身就髒。任何人，無論身處何地，都可能面臨這個問題。
- 旅行時、在陌生的地方居住以及購買二手物品時都要格外小心。務必檢查是否有磨損痕跡。
- 治療臭蟲叮咬的最佳方法是停止抓癢。抓癢會導致皮膚感染。
- 徹底清除家中的臭蟲可能是一項挑戰。如果您無法自行進行熱水清洗和吸塵等操作，請尋求專業協助。
- 如果您出現呼吸困難、發燒、舌頭腫脹等嚴重過敏症狀，請立即前往醫院急診室 (ETU)。
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