是感冒？是過敏？還是流感？讓我們來弄清楚到底是什麼（普通感冒）。

你咳嗽、流鼻涕，可能喉嚨也痛。你可能在想：「我這是怎麼了？」這是普通感冒，還是過敏？又或者是流感？這三種疾病的症狀很相似，很容易混淆。但有一些明顯的跡象可以幫助你區分它們。我們來聊聊這些跡象。

感冒的常見症狀有哪些？

雖然我們說“感冒”，但它指的並不是同一種疾病。我們通常把感冒定義為由200多種病毒引起的、影響上呼吸道（例如鼻子和喉嚨）的一組疾病。

這些病毒傳播速度非常快。它們可以透過口腔、鼻腔或眼睛進入人體。感冒患者咳嗽或打噴嚏時，你也可能被傳染。觸摸他們擤過鼻涕的東西，例如毛巾，也可能被傳染。在學校、公車或火車等擁擠的地方，你更容易生病。如果你患有慢性疾病、免疫系統較弱或吸煙，那麼你患感冒的風險會更高。

嬰兒和幼兒比成人更容易感冒。

那麼這些症狀具體是什麼呢？

• 流鼻水
• 鼻塞
• 味覺和嗅覺減退
• 打噴嚏
• 咳嗽
• 聲音沙啞
• 即使睡得很好，仍然感到疲倦。
• 輕微發燒。
• 頭痛
• 身體疼痛
• 耳朵有壓迫感

最初幾天，你的鼻涕可能會從清澈的變成濃稠的、白色或黃色。這其實是個好兆頭。這意味著你的免疫系統正在向你的鼻腔和喉嚨輸送強大的細胞來對抗這些病菌。

感冒和氣喘

如果您患有氣喘，即使是普通的感冒也會加重您的氣喘症狀。此外，感冒痊癒所需的時間也會比平常更長。感冒是氣喘發作的主要原因之一，尤其是在幼兒身上。感冒時，您常用的氣喘藥物可能無法有效緩解症狀。

因此，請勤洗手，遠離病人，並接種醫生建議的疫苗，以保持健康。

如果你感冒了：

• 請諮詢您的醫生。他會根據您的症狀開立合適的藥物，並告知您任何危險症狀。
• 充分休息。生病時身體需要額外的休息。
• 使用峰值流量計。它可以測量您的肺功能。如果讀數下降，請告知您的醫師。
• 制定一份書面的氣喘行動計畫（AAP）。這份計畫會告訴你氣喘發作時應該服用哪些藥物、如何服用、出現哪些症狀需要去急診室（ETU）就診。

如何區分感冒、過敏和流感？

有時我們會感到困惑，因為這三者看起來都很相似。但它們之間確實存在明顯的差異。您可以從下表中輕鬆理解這一點。

關於過敏症，再補充一點…

過敏是指免疫系統對灰塵或花粉等物質過度反應。此時，身體會釋放組織胺等化學物質，導致鼻腔腫脹，引起流鼻水、咳嗽和打噴嚏。過敏本身不具傳染性，但過敏傾向可能具有家族遺傳性。

關於流感，再補充一點…

流感是由一種叫做流感病毒的病毒引起的。流感比普通感冒更嚴重，甚至會讓人臥床不起。流感也會引發肺炎等嚴重併發症。因此，每年接種流感疫苗是保護自己的最佳方法。

什麼情況下該去看醫生？

除了新生兒，普通感冒通常無需擔心。但有時感冒會發展成細菌感染，尤其是在耳朵、鼻竇（鼻子周圍）或肺部。

如果症狀嚴重，或幾天後仍未好轉，請務必就醫。尤其要注意以下症狀：

特別關注幼兒和嬰兒

對於幼兒和嬰兒的感冒，我們需要比成年人更謹慎。

適合兒童

孩子感冒時，可能會出現哭鬧不止、失眠、食慾不振和張口呼吸等症狀。如果您的孩子未滿2歲且發燒超過一天，或超過2歲且發燒超過三天，請務必帶孩子去看醫生。

對於嬰兒

如果2個月以下的嬰兒感冒或出現以下症狀，請立即就醫或送往最近的醫院急診治療中心（ETU）：

• 呼吸困難或呼吸急促
• 呼吸時發出喘鳴聲（哨聲）
• 藍唇
• 拒絕喝牛奶
• 耳痛（如果寶寶不斷拉扯耳朵）
• 比平常哭鬧更多或難以叫醒
• 發燒超過 102°F（3 個月以下嬰兒超過 100.4°F）