頭部受傷？你需要了解的腦震盪知識

我們每個人的生活中都可能遇到頭部受傷的情況，例如玩耍時撞到頭、從樓梯上摔下來，或只是不小心滑倒。有時感覺就像“眼前冒金星”，但過一會兒就忘了。然而，並非所有頭部受傷都是如此。因為有些頭部受傷從外部可能看不出來，所以它可能是「腦震盪」的早期症狀，腦震盪會從內部影響大腦。今天，我們將討論什麼是腦震盪、它的嚴重程度以及如果發生腦震盪我們應該怎麼做。

腦震盪究竟是什麼？

簡單來說，腦震盪就是頭部受傷。但它不像顱骨裂或骨折那樣肉眼可見，而是發生在腦部。你可以把大腦想像成一種柔軟的膠狀物質，它漂浮在顱骨內，周圍環繞著一層保護性的腦脊髓液。當我們頭部受到重擊、騎自行車摔倒或被汽車撞擊時，顱骨內的大腦會因衝擊力而前後晃動，有時甚至會發生扭轉。

此時，大腦中極其脆弱的神經和血管可能會受到損傷或拉伸。這種情況稱為腦震盪，或輕度創傷性腦損傷。通常情況下，腦震盪不會危及生命。然而，其影響可能很嚴重，有時會持續數天、數週甚至更長。雖然一次腦震盪不會造成永久性腦損傷，但一生中反覆發生的腦震盪會影響大腦的結構和功能，並導致嚴重的併發症。

腦震盪有哪些症狀？如何辨識腦震盪？

腦震盪發生時，大腦內部會發生化學變化。結果，大腦會暫時停止正常運作。然後，大腦會將所有能量用於自我修復。此時，大腦會向身體發出訊號：「停止工作，休息一會兒。」我們所感受到的症狀就是這些訊號。

這些症狀可能在頭部受傷後立即出現，也可能在數小時甚至數天後出現。因此，即使您在頭部受傷後感覺良好，也應該了解之後可能出現的症狀。

下表清楚地解釋了這些特徵是什麼。

如果嬰兒或幼兒發生腦震盪…

即使是還不會表達自己感受的小嬰兒也可能出現這種情況。因此，身為父母，我們需要格外小心。除了上述症狀外，幼兒還可能出現以下情況：

• 比平常哭鬧得更厲害。
• 不願吃或喝牛奶。
• 目光呆滯，臉上沒有任何表情。
• 即使睡得很好，醒來後仍然感到異常煩躁。
• 睡眠模式突然改變（例如，無法在通常的時間入睡，在不尋常的時間感到困倦）。

什麼原因會導致腦震盪？哪些人風險較高？

任何對身體造成劇烈撞擊或震動的因素都可能導致腦震盪。這種衝擊力非常強烈，會導致大腦在顱骨內劇烈晃動，造成損傷。導致腦震蕩最常見的原因包括：

• 跌倒（尤其對老年人和幼兒而言）
• 汽車和自行車事故
• 打架、攻擊
• 運動傷害（尤其是在橄欖球、足球、拳擊等運動中）

雖然這種情況可能發生在任何人身上，但有些人的風險更高。

• 65歲以上的老年人和4歲以下的兒童（由於跌倒風險較高）
• 從事木工、園藝和建築等體力勞動的人
• 幼兒（因為他們的身體和大腦仍在發育，平衡控制能力尚未完全發展）
• 喜歡玩激烈比賽的玩家
• 曾有過腦震盪病史的人

為什麼單純地將腦震盪視為腦震盪是不妥的？可能出現的併發症

雖然大多數人都能完全從腦震盪中康復，但有時也會出現嚴重的併發症，尤其是在頭部反覆受傷的情況下。

1.腦震盪後症候群 (PCS)：指腦震盪後出現的症狀（如頭痛和頭暈）持續數週、數月甚至一年以上。

2.二次撞擊症候群（SIS）：這是一種非常危險的疾病。如果在第一次腦震盪完全康復之前再次遭受頭部外傷，就可能發生這種情況。它會導致腦腫脹、腦出血甚至死亡等嚴重後果。因此，醫生通常建議在「完全康復」之前不要重返運動。

3.其他併發症：也可能出現顱內出血、腦水腫和顱骨骨折。

4.長期影響：一生中反覆遭受腦震盪會增加罹患一種名為慢性創傷性腦病變（CTE）的退化性腦部疾病的風險。它還會增加憂鬱症和癡呆症等疾病的風險。

醫生如何判斷你是否有腦震盪？

只有醫生才能準確判斷你是否患有腦震盪。因此，如果你頭部受到撞擊並出現腦震盪症狀，一定要去看醫生。

醫生會給你做檢查。

• 詢問問題：你出現了哪些症狀？這些症狀持續了多久？你是怎麼頭痛的？
• 我們將進行身體檢查和神經系統檢查：檢查您的平衡能力、步態、反射、眼睛功能（對光線的反應）、聽力、力量和頸部肌肉。
• 測試思考能力：可以透過簡單的問題和謎題來測量記憶力、注意力和解決問題的能力。

治療腦震蕩的最佳方法是什麼？

治療腦震盪唯一也是最好的方法就是休息。你需要給大腦時間恢復。這不僅意味著身體上的休息，也意味著精神上的休息。

腦震盪後最初幾天內不該做的事：

• 使用手機、看電視、玩電子遊戲（這些裝置發出的光線會增加傳遞到大腦的訊息量，從而加劇症狀）。
• 需要更多注意力的事情，例如閱讀、學習和工作。
• 任何體育活動，例如運動或進行體育運動。
• 駕駛。
• 飲酒。

醫生會建議您休息幾天，不要上班，也不要送孩子上學。隨著症狀的緩解，您可以慢慢恢復正常活動。但如果症狀復發，您需要再次休息。傾聽身體的訊號，給它時間恢復。

讓腦震盪患者好好休息不是更好嗎？

這是很多人的誤解。事實上，睡眠對於腦震盪後的恢復至關重要。大腦會在睡眠時進行自我修復。所以，當你感到困倦時，最好盡可能多地睡一會兒。

過去人們認為，腦震盪患者應該每隔幾個小時叫醒一次。現在這種做法已經沒有必要了。但是，如果有人照顧他們，最好每隔幾個小時檢查一下，看看他們呼吸是否正常，睡眠時是否有抽搐。

需要立即轉診至醫院急診室（ETU）的警訊！

頭部受傷後，如果出現以下任何症狀，請立即前往最近的醫院急診治療中心（ETU）。這些可能是嚴重疾病的徵兆，例如腦出血。