你抓癢皮膚時會起疙瘩嗎？這可能是皮膚刮傷（皮膚書寫症）！

想像一下，你輕輕劃了一下手，或是包帶勒了一會兒，皮膚上留下了痕跡。然後你低頭一看，發現好像有人用筆畫了線，留下了紅色的痕跡，而且看起來有點腫。你也有過這樣的經驗嗎？很多人都有類似的感受。今天我們就來聊聊這種奇妙但有時又很煩人的症狀。醫學上，我們稱之為皮膚刮痕症。

簡單來說，什麼是皮膚刮痕症？

皮膚刮傷是一種非常常見且良性的皮膚病。這意味著當皮膚被抓撓、輕柔摩擦或按壓時，會變紅並出現線條狀的痕跡。它也被稱為“皮膚書寫”，因為看起來就像可以在皮膚上寫字一樣。這些線條看起來像是蕁麻疹樣反應。醫生有時稱之為「皮膚划痕性蕁麻疹」。

誰受這種情況的影響最大？

皮膚刮痕症可發生於任何人。然而，有些人更容易患上此病。看看你是否出現以下任何症狀：

• 你還年輕嗎？這種情況通常見於青少年和二十多歲的年輕人。
• 你的皮膚乾燥嗎？皮膚乾燥的人更容易患上皮膚划痕症。這是因為乾燥的皮膚容易發癢且敏感。
• 您還有其他皮膚疾病嗎？例如，如果您患有濕疹或皮膚炎等皮膚疾病，也可能發生這種情況。
• 家族史：有時這可能是遺傳性的。如果你的家族中有人患有這種疾病，那麼你患病的幾率也會降低。

這種疾病其實非常常見。研究發現，全世界每100人就有2到5人患有這種疾病，也就是皮膚刮傷。

這種疾病的主要症狀是什麼？

症狀可能因人而異，但有一些常見症狀。讓我們來看看這些症狀是什麼。

最棒的是，這些症狀通常會在 30 分鐘左右自行消失，所以不用擔心。

為什麼會發生這種情況？我們來探討一下原因。

醫生和研究人員尚未找到 100% 確定的病因，但他們已經確定了一些可能導致或加重這種情況的誘因。

• 過敏症：如果您有其他過敏症，則更容易患上皮膚刮痕症。
• 運動：有些人在運動時會流汗，衣服摩擦身體，就會出現這種情況。
• 冷熱：突然暴露於高溫或低溫環境也是某些人的誘因。
• 某些藥物：某些藥物，例如青黴素，也可能導致這種情況。
• 壓力：這一點非常重要。隨著壓力增加，皮膚刮傷可能會加重。
• 振動：有些人在使用振動設備（例如割草機）時也可能會經歷這種情況。

這是自體免疫疾病嗎？

有一種理論認為這可能是一種「自體免疫疾病」。簡單來說，「自體免疫疾病」是指人體自身的免疫系統攻擊自身細胞。

人們認為皮膚刮傷的發生機制是這樣的：我們的免疫系統會將這種搔癢、發炎的皮膚誤認為過敏原。因此，為了對抗這種“外來物”，我們的身體會釋放一種稱為組織胺的化學物質。組織胺會導致皮膚發紅、腫脹和發癢。

如何治療和控制？

對大多數人來說，這種情況並不嚴重，大約30分鐘後就會消失，所以不需要特殊治療。但是，如果它讓你感到非常不適或劇烈瘙癢，你可以採取一些措施。

1.抗組織胺：這類藥物用於治療過敏。它們透過阻斷一種名為組織胺的化學物質的作用來發揮療效。藥局有售非處方抗組織胺。但是，服用任何藥物前最好諮詢醫生。

2.保濕霜：由於皮膚乾燥會加重這種情況，因此每天使用優質保濕霜非常重要。沐浴後立即塗抹保濕霜有助於保持肌膚水分。

3.醫生開立的其他藥物：在一些嚴重的情況下，醫生可能會開立諸如「色甘酸鈉」之類的藥物，甚至開立稱為「生物療法」的注射劑。

抗組織胺有副作用嗎？

是的，和所有藥物一樣，這種藥也可能有一些輕微的副作用。但並非每個人都會出現。

• 睡意
• 口乾眼乾
• 頭暈
• 頭痛
• 咳嗽和喉嚨痛

因此，在使用這類藥物時，尤其是如果您要駕駛或操作機器，請務必諮詢您的醫生。

我們該如何降低這種風險？

雖然目前尚無治癒皮膚刮傷的方法，但我們可以採取許多措施來控制病情並減少其發生。

什麼情況下該去看醫生？

通常情況下，這不需要去看醫生。但是，如果遇到這種情況，你一定要去看醫生：

• 如果一個小時後，新出現的道路還沒有消失。
• 如果同時出現其他症狀（例如發燒、身體疼痛）。
• 如果這些部位出現劇烈疼痛。
• 這種情況由你掌控。如果它對日常生活造成重大干擾。

皮膚刮傷可能是一種令人煩惱、有時會搔癢且尷尬的疾病。但它非常常見。透過良好的皮膚護理、壓力管理以及必要的治療，可以大大減輕其影響。