肚子痛？也許是腸炎！我們來查明詳情。

「哎，我今天還是覺得胃不舒服……好像消化不了食物。」 ​​你有時也有這種感覺嗎？你可能經歷過胃部不適、腹脹和嘔吐之類的症狀。大多數情況下，這些症狀會在幾天內消失，但有時你需要格外注意。今天我們要討論的就是這種叫做腸炎的疾病。

簡單來說，什麼是腸炎？

簡單來說，腸炎是指小腸的炎症，表現為腫脹和炎症。就像我們有時會受傷一樣，小腸會變得紅腫疼痛。其主要病因是各種病毒和細菌感染。有時，腸炎也會涉及胃部，這種情況稱為胃腸炎。如果涉及大腸，則稱為腸結腸炎。我們常說的「食物中毒」或「腸胃型感冒」通常都屬於胃腸炎的範疇。

所以，當你的小腸出現紅腫和發炎時，你可能會出現發燒、腹痛和腹脹等症狀。它還會影響你的消化系統，導致噁心、嘔吐和腹瀉等症狀。大多數情況下，這種被稱為「急性腸炎」的疾病會突然發作，並在幾天內自行消退。然而，在極少數情況下，某些慢性疾病會導致這種腸炎轉為慢性，並且持續很長時間。

這種腸炎嚴重嗎？

大多數情況下，腸炎是一種短期疾病。您可以在家中透過充分休息和多喝水來緩解症狀。然而，最大的風險是脫水，也就是身體會流失水分。腹瀉、嘔吐以及無法充分飲水都可能導致脫水。如果您能充分休息並飲用像Jeevani這樣的電解質補充劑來補充身體水分，很快就會感覺好轉。

但是，如果您感染了細菌，可能需要服用抗生素。如果脫水突然加重，您可能需要住院治療。如果腸炎持續時間過長，可能會引起嚴重的併發症。不過，這種情況非常罕見。

什麼原因導致了這種腸炎？

引起腸炎的原因主要分為四大類，每一類各有常見原因。讓我們一起來看看這些常見原因是什麼。

1. 感染性腸炎

這是最常見的腸炎類型。它可能由病毒、細菌，有時甚至是寄生蟲引起。這些病毒、細菌和寄生蟲傳播速度都非常快。它們可以透過受污染的食物和水傳播，也可以透過接觸感染者傳播。想想看，有時我們從商店購買食物，或是在準備食物時沒有徹底洗手，這些病菌就很容易進入我們的身體。

• 引起腸炎最常見的病毒類型有：
• 諾羅病毒
• 輪狀病毒
• 腺病毒
• 星狀病毒

• 引起腸炎最常見的細菌類型有：
• 沙門氏菌
• 志賀氏菌
• 大腸桿菌（E. coli）
• 空腸彎曲菌（C. jejuni）
• 艱難梭菌（C. difficile）
• 金黃色葡萄球菌（S. aureus）

• 引起腸炎最常見的寄生蟲有：
• 賈第鞭毛蟲
• 隱孢子蟲（Cryptosporidium）
• 環孢子蟲（Cyclospora）

2. 由發炎引起的腸炎（發炎性腸炎）

這類腸炎的主要原因是某些影響消化系統的自體免疫疾病。簡而言之，我們的免疫系統有時會錯誤地攻擊自身組織，在本例中即為消化系統，將其視為病原體。這會導致炎症，並可能發展為慢性疾病。此類疾病的例子包括：

• 乳糜瀉
• 潰瘍性腸炎
• 嗜酸性腸炎
• 顯微鏡下腸炎
• 狼瘡性腸炎
• 克隆氏症（又稱局限性腸炎）

除了這些疾病之外，某些藥物，特別是非類固醇抗發炎藥（NSAIDs）、一些抗生素、酒精和可卡因，也會引起腸道發炎。

3. 放射性腸炎

這也稱為繼發性發炎性腸道炎。它是由接觸輻射引起的，特別是腹部和骨盆放射治療。用於殺死癌細胞的放射療法和化學療法也會傷害口腔、胃和腸道中的保護性細胞。這會破壞這些保護性內膜，並引起發炎。

對大多數人來說，放射性腸炎會在幾週的治療後好轉。但在少數情況下，病情會持續數月甚至數年。科學家們尚不清楚其確切原因。患有這種慢性放射性腸炎的人面臨小腸嚴重受損的風險。

4. 由血液供應受損引起的缺血性腸炎（IE）

這也被稱為腸缺血綜合症。這種情況是指部分腸道的血液供應受阻。小腸缺血雖然不常見，但卻是一種嚴重的疾病。它還會導致腸炎以及與之相關的其他症狀。

腸炎有哪些症狀？

無論患的是哪種類型的腸炎，症狀都大同小異，可能包括：

• 發燒
• 身體疼痛
• 腹痛和痙攣（感覺像胃部被擠壓一樣）
• 噁心和嘔吐
• 食慾
• 腹瀉（嘔吐）
• 在極少數情況下，糞便中會帶血。

急性腸炎有哪些併發症？

急性腸炎最嚴重的併發症是脫水，即身體失去水分。脫水程度可從輕度到重度不等。雖然健康成年人通常能較快從脫水中恢復，但對於幼兒、老年人和免疫功能低下者來說，脫水是一個嚴重的風險。重度脫水會造成嚴重的後果。如果您患有腸炎，或正在照顧腸炎患者，務必在嘔吐或腹瀉停止後及時補充水分。此外，也要注意脫水的跡象，包括：

• 頭痛
• 疲勞
• 弱點
• 頭暈
• 心率加快
• 低血壓
• 口乾
• 深色尿液
• 便秘
• 無淚
• 眼窩深陷

慢性腸炎有哪些併發症？

這種情況並不常見。然而，慢性腸炎（可能由放射治療或發炎性腸道疾病引起）會產生嚴重的長期副作用，包括：

• 貧血（血球數低）
• 慢性腹瀉
• 頻繁的腹部痙攣
• 腹脹
• 噁心
• 小腸部分阻塞

醫生如何診斷腸炎？

腸炎通常可以根據症狀、病史和身體檢查進行診斷。然而，在某些情況下，醫生可能需要進行一些檢查以確定確切病因。例如，糞便樣本可能會被送往實驗室進行檢測，以確定感染類型。如果對病因有任何疑問，或者需要更多信息，醫生可能會拍攝小腸的X光片或其他影像學檢查。上消化道內視鏡檢查可以同時拍攝影像和擷取組織樣本，從而檢查小腸內部的狀況。

腸炎有哪些治療方法？

腸炎的治療重點在於控制症狀。大多數情況下，充分休息和補充水分就足夠了。如果病因是感染，身體通常不需要任何幫助就能自行痊癒。然而，在極少數情況下，如果細菌感染持續時間過長，醫生可能會開抗生素來幫助治療。

如果病因是放射線，醫生可能會暫時或永久停止您的放射治療。如果病因是缺血或自體免疫疾病，則需要直接治療這些疾病。如果您患有慢性腸炎，醫生也可能會開立抗發炎藥物。

記住，切勿在未諮詢醫生的情況下自行服用任何藥物。這可能會使病情惡化。

這種腸炎會自行痊癒嗎？

是的，大多數情況下它會自行好轉。感染性腸炎通常會在一週內好轉。放射性腸炎通常會在幾週內好轉。如果您患有導致腸炎反覆發作的慢性疾病，腸炎症狀可能會反覆出現。長期腸炎雖然罕見，但可能很嚴重。如果您的症狀持續時間比平常更長，請務必就醫。

我們如何預防這種腸炎？

最常見的腸炎是感染性腸炎，也是最容易預防的。你可能一生中經歷過很多腸胃問題。因此，維持良好的衛生習慣非常重要，這不僅可以避免罹患這些疾病，還能防止傳染給他人。

• 如廁後及處理食物前，請務必用肥皂徹底洗手。
• 徹底清洗接觸過生肉、生魚和生蔬菜的廚房用具和檯面。
• 肉類、魚類和貝類在食用前必須徹底煮熟。
• 保持冷食低溫，熱食高溫。
• 出國旅行時請飲用瓶裝水。
• 如果您生病了，請待在家中，直到症狀消失48小時。這有助於防止您將病毒傳染給他人。

患腸炎時該吃什麼食物？

如果你進食困難，最好吃些清淡簡單的食物。醫生仍然建議在開始慢慢進食時採用「BRAT」飲食法，即香蕉、米飯、蘋果醬和吐司。長期來看，這種飲食營養價值不高，但足以滿足幾天的需求。少量多餐可以避免噁心。

當你感覺好些的時候，蘇打餅乾配雞湯也是個不錯的選擇。如果你還不能吃固體食物，喝點清湯也能幫助你保持水分，並補充一些能量。生病真不容易。

我應該在什麼情況下就醫治療腸炎？

如果在家治療腸炎，幾天內應該就能好轉。但是，如果出現以下情況，您一定要去看醫生：

• 如果三四天後你的症狀還沒好轉。
• 如果你已經嘔吐超過兩天。
• 如果您的孩子腹瀉超過 24 小時。
• 如果您24小時內無法攝取液體。
• 如果您或您的孩子出現脫水症狀。
• 如果您的體溫高於華氏 102 度（38.9 攝氏度）。
• 如果大便或嘔吐物中帶血。
• 如果你突然出現劇烈的胃痛。

最後，還有一些需要記住的事情。

我們都聽過或經歷過「腸胃感冒」、「腸胃病毒」和「食物中毒」之類的說法。這些通常統稱為腸炎。但它並不像流感那樣是呼吸系統感染。 「腸胃感冒」就像普通感冒一樣，很容易在人與人之間傳播。但你可能不知道，腸炎也可能是由過量飲酒、服用阿斯匹靈或布洛芬引起的，或是其他疾病的副作用引起的。

無論病因是什麼，腸炎都不是什麼愉快的經驗。但大多數情況下，它會在幾天內自行痊癒。如果您患有此病，請充分休息並保持水分充足。如果症狀持續數日以上，請務必就醫。這樣您就能盡快康復！

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