你的眼睛感覺像有灼熱感嗎？我們來聊聊光性角膜炎吧！

在陽光下曝曬一天後，或是長時間盯著焊接機看之後，你的眼睛是否會變得紅腫、灼痛、疼痛，並且流淚？你是否覺得眼睛裡進了沙子？很多人都有過這種經驗。醫學上稱為「光性角膜炎」。別擔心，我們來簡單解釋一下。

光性角膜炎究竟是什麼？

簡單來說，這就像曬傷一樣。但曬傷的不是你的皮膚，而是你的眼睛。紫外線 (UV)照射會傷害眼球表面。這種損傷主要影響眼睛透明的部分——角膜，以及覆蓋眼白部分的薄膜——結膜。

這種情況通常雙眼同時受累。根據病因不同，人們對它的稱呼也各不相同。

• 雪盲症：這是指在雪地地區，陽光反射到雪地上照射眼睛時發生的光性角膜炎。山區空氣稀薄，紫外線防護較少，因此罹患雪盲症的風險更高。
• 電弧眼/焊工閃光：這是指焊接過程中暴露於強光（焊接電弧）下所引起的症狀。我國許多人都經歷過這種情況。

這種疾病有哪些症狀？

光性角膜炎不會立即出現症狀。它通常在暴露於紫外線後幾小時內開始出現。您可能會出現以下一種或多種症狀。

這些症狀通常持續6到24小時，但通常會在48小時內完全消退。暴露於紫外線的時間越長，症狀可能越嚴重。

光性角膜炎的病因是什麼？

主要原因是紫外線（UV）。太陽中的UVA和UVB射線都會對我們的眼睛造成短期和長期損傷。幸運的是，另一種紫外線UVC會被臭氧層吸收，無法到達地面。

除了陽光之外，以下這些紫外線來源也會導致這種情況：

• 反射陽光：從雪、冰、水、沙或水泥等表面反射的陽光也非常強烈。在海灘上，這種風險更大。
• 焊接設備：焊接（電弧焊接）過程中產生的強光。
• 日光浴床：用於使皮膚曬黑的燈。
• 某些類型的燈具：例如汞蒸氣燈、鹵素檯燈。
• 醫用光：用於消毒或某些治療的特殊紫外線光源。

哪些人風險最大？

如果您符合以下情況，則更容易患上這種疾病：

• 如果你經常在戶外曬太陽，參加健行、滑雪或游泳等活動。
• 如果你從事與紫外線光源相關的工作，例如焊接。
• 如果您居住在高海拔地區。

這會造成長期影響嗎？

光性角膜炎通常是暫時的，但持續暴露於少量紫外線也可能導致長期問題。

• 白內障：眼球水晶體混濁。
• 黃斑部病變：隨著年齡增長而出現的中心視力喪失。
• 眼表組織增生：眼表可能會出現諸如瞼裂斑和翼狀胬肉之類的增生組織。戴太陽眼鏡可以預防這些增生。

此外，請記住，LED燈、電腦和智慧型手機發出的藍光和紫光長期來看也會對視網膜造成傷害。

如果罹患光性角膜炎，該怎麼辦？

如果你開始出現症狀，不要驚慌，並採取以下措施。

在家可以做的事情

1.立即進入室內：遠離紫外線。如果可以，就待在黑暗的房間裡。

2.摘下隱形眼鏡：如果您配戴隱形眼鏡，請立即取下。

3.不要揉眼睛：揉眼睛會進一步傷害角膜。

4.冷敷：閉上眼睛，將浸過冷水的乾淨毛巾敷在眼睛上。這有助於減輕發炎和疼痛。

5.讓眼睛休息一下：閉上眼睛，放鬆一下。

6.戴太陽眼鏡：即使在室內，如果你也對光線感到不適，那就戴上太陽眼鏡。

7.使用人工淚液：人工淚液可以幫助緩解眼睛乾澀和搔癢。但是，最好在使用前諮詢醫生。

8.止痛藥：您可以服用布洛芬等止痛藥。但是，服用任何藥物前務必諮詢醫生。

如何保護自己免受這種情況的影響？

光敏性角膜炎是一種完全可以預防的疾病。預防步驟非常簡單。

• 配戴優質太陽眼鏡：無論何時外出，都要配戴能阻擋99%或100%紫外線的優質太陽眼鏡。環繞式太陽眼鏡效果最佳。即使是陰天，紫外線仍然會照射到地面，因此佩戴太陽眼鏡非常重要。
• 戴帽子：戴寬邊帽可以減少眼睛受到的陽光直射。
• 工作時請配戴防護裝備：如果您進行焊接或在會發出紫外線的環境中工作，請務必配戴合適的安全眼鏡或面罩。
• 每年進行一次眼科檢查：每年至少去看一次眼科醫生，進行眼科檢查。

什麼情況下一定要去看醫生？

大多數情況下，這並非嚴重疾病。但是，如果您出現以下任何症狀，請立即就醫。

• 如果您的視力喪失或非常弱。
• 如果疼痛和症狀持續超過兩天。
• 如果家庭療法沒有效果。

在這種情況下，最好前往最近的醫院急診室（ETU） 。向醫生說明您是如何接觸到紫外線的（例如在陽光下曝曬、觀看焊接作業等）。