你是否有時覺得電視音量太小？或別人說話時，你是不是要反覆問好幾遍「你說什麼？」？家人是因為你打電話時聲音太大而責備你？這些並非偶然現象。這或許是聽力逐漸下降的開始。雖然你可能認為這是老年人才會遇到的問題，但其實任何年齡層都可能發生。所以，別害怕，讓我們坦誠地談談這個問題。
簡單來說，什麼是聽力損失？
聽力損失是指聽覺系統受到影響，導致無法正常聽到聲音。如果您患有這種疾病，理解和參與對話會變得非常困難。打電話、參加線上會議，甚至在看電視時理解對話都可能成為一項挑戰。
這種情況會影響您的工作、人際關係以及生活品質。通常，聽力損失很難完全逆轉。但別擔心，有專家可以治療和幫助您。我們稱他們為聽力學家。他們是診斷和治療聽力問題的醫生。他們可以推薦助聽器或人工耳蝸等治療方案，幫助您恢復聽力。
這種情況比你想像的要常見得多。全世界有數百萬人患有這種疾病，所以你並不孤單。
聽力損失主要有哪些類型？
聽力損失可分為三大類，取決於耳朵哪個部位受損。為了便於理解，我們不妨這樣來看。
| 聽力損失類型 | 簡單解釋 |
|---|---|
| 傳導性聽力損失 | 當有東西阻擋了聲波通過外耳（耳膜和耳道）或中耳時，就會發生這種情況。可以想像成道路被堵住了，聲音進不來。 |
| 感音神經性聽損 | 這是由於內耳長期受損所造成的。大多數情況下，這種損傷是逐漸發生的。但在極少數情況下，它會在幾天內突然發生。我們稱之為突發性感覺神經性聽損（SSHL）。 |
| 混合性聽力損失 | 顧名思義，這是上述兩種類型的結合。這意味著您既有外耳或中耳（傳導性）問題，也有內耳（感音神經性）問題。 |
我如何知道自己是否正在失去聽力？會出現哪些症狀？
大多數人的聽力下降是一個緩慢的過程，逐漸發生的。所以起初他們甚至不會察覺。但如果您有以下情況，這可能是聽力下降的徵兆。
- 如果你總是要求別人重複他們說過的話， 「你說什麼？」已經變成你常說的話了？
- 如果您在聽不懂對話時，尤其是在打電話或在餐廳等吵雜的地方說話時，可能會遇到困難。
- 如果你感覺周圍有人在竊竊私語，或者感覺「人們的聲音現在不太清楚了」？
- 如果你聽不到像鳥鳴這樣非常細微、高音調的聲音。
- 如果您需要將電視、電腦或平板電腦的音量調得比平常大得多。
- 如果您感到耳朵裡有嗡嗡聲（耳鳴） 。
- 如果你耳朵痛。
- 如果感覺耳朵裡有液體或有壓迫感。
- 如果您在行走時出現平衡問題或頭暈。
幼兒和嬰兒的症狀有哪些？
作為家長，了解這一點非常重要。年幼的孩子聽不見，他們無法理解你的意思。
注意觀察幾個月大的嬰兒是否有以下這些跡象：
- 如果你不會被突如其來的巨響嚇到。
- 6個月大以後，如果嬰兒沒有將頭轉向聲音來源。
- 即使到了一歲，他們仍然不會說「媽媽」和「爸爸」這樣簡單的字眼。
- 如果你叫他們的名字，他們沒有反應。
看看稍大一點的孩子有哪些特質：
- 如果你總是問「什麼？」「什麼？」（嗯？） 。
- 如果你說話比同齡孩子晚。
- 如果說話時措詞不清楚。
- 如果未正確遵循給予的指示（可能是因為沒有聽到指示）。
- 如果你把電視音量調太大。
為什麼這麼聾？原因是什麼？
導致聽力損失的原因有很多。例如，突然暴露在強噪音環境中，例如去聽音樂會，可能會暫時影響聽力。讓我們來分析一下這些原因。
| 原因類型 | 範例 |
|---|---|
| 傳導性聽力損失的原因 | |
| 耳道阻塞 | 耳垢堆積。 - 耳朵裡卡了異物（例如，小孩耳朵裡卡了一顆豌豆）。 - 游泳耳（外耳炎）。 |
| 中耳問題 | - 感冒或過敏引起的中耳積水。 - 中耳感染（中耳炎）。 - 耳膜破裂（耳膜破裂）。 - 中耳腫瘤。 - 耳咽管問題。 |
| 感音神經性聽損的病因 | |
| 老化與生活方式 | - 老化（許多人都會經歷的）。 - 長時間暴露於強噪音環境（例如在工廠、建築工地工作）。 |
| 其他疾病 | - 心臟病（冠狀動脈疾病）、高血壓、中風或糖尿病。 - 一些遺傳性疾病。 頭部遭受重擊。 |
| 藥物與感染 | - 有些藥物對耳朵有害（耳毒性）。 - 母親在懷孕期間感染鉅細胞病毒 (CMV) 等疾病對嬰兒的影響。 |
如果忽視聽力損失會怎樣？
聽力損失不僅僅是聽不到聲音那麼簡單，它還會對你的心理和社交生活產生重大影響。
- 感到孤獨：你可能會因為聽不懂別人在說什麼而感到與世隔絕。
- 易怒和沮喪：你很容易變得生氣和沮喪，因為你必須反覆聽到別人說的話，而且你不能參與談話。
- 心理問題：重度聽損患者罹患焦慮症或憂鬱症等心理健康問題的風險較高。
- 對兒童教育的影響：聽力障礙兒童可能難以理解學校課程，這也可能導致考試成績下降。
- 老年人的大腦健康：研究發現，老年人的聽力損失與失智症（一種記憶喪失疾病）之間存在關聯。
如何準確判斷自己是否患有這種疾病？
如果您懷疑自己聽力下降，最好的方法是立即就醫。醫生會詢問您的症狀並進行身體檢查，特別是檢查是否有耳部感染或其他問題。
如果您耳朵受傷或懷疑有腫瘤，醫生可能會要求您進行CT掃描或MRI檢查。之後，您的醫生會將您轉診給聽力專家進行聽力測試。
以下是聽力學家進行的一些主要檢查：
- 純音聽力測試：這是最常見的測試。測試時，您會戴上耳機，聆聽不同強度的聲音。這項測試可以確定您勉強聽到的聲音。它還可以確定您患有哪種類型的聽力損失。
- 耳聲發射測試（OAE）：這項測試用於檢測您的內耳功能。
- 鼓室圖檢查：這項檢查測量你的耳膜活動度。它可以偵測出你的耳膜是否破裂、中耳是否有積液或耳垢阻塞。
有哪些治療方法？
治療方案取決於聽力損失的類型和原因。
| 聽力損失類型 | 治療方法 |
|---|---|
| 導電 | - 用於治療耳部感染的抗生素。 - 鼓膜修復手術（鼓室成形術）。 - 清除耳朵裡的污垢或異物。 - 囊腫切除手術。 |
| 感覺神經 | - 當耳細胞因噪音過大而腫脹時，可使用皮質類固醇等藥物。 - 配戴助聽器。 -人工耳蝸植入手術。 |
| 混合 | 為此，可能需要同時使用上述一種或多種治療方法。具體方案將由您的醫師決定。 |
聽力損失可以預防嗎？
有些因素我們無法預防，例如衰老，但聽力損失的主要原因是噪音過大。因此，我們可以採取許多措施來預防噪音造成的損害。
- 保護耳朵：前往噪音較大的場所（音樂會、機器運轉場所）時，請戴上耳塞或耳罩。
- 調低音量：使用耳機或耳塞聽音樂時，請將音量調至足以聽清楚周圍人說話的程度。每天聽音樂的時間不要超過最大音量的 80%，也不要超過 90 分鐘。
- 不要往耳朵裡塞任何東西：不要用棉花棒或髮夾等物品清潔耳朵。這些物品會將耳垢推得更深，並損傷耳膜。
- 避免吸煙：吸煙會幹擾血液循環，從而減少耳朵脆弱部位的血液供應，並影響聽力。
- 健康的生活方式：控製糖尿病和高血壓等疾病，並定期鍛煉，對耳朵健康也很有好處。
記住，耳朵是非常寶貴的器官，保護耳朵是你的責任。
重點
- 聽力損失並非老年人的專屬疾病，任何人都可能罹患此病。
- 注意以下症狀：聽不懂別人說話、電視音量調高、耳鳴等。
- 如果您出現這些症狀，不要害怕或尷尬，但請盡快去看醫生。
- 助聽器等設備可以大大幫助你恢復正常生活。
- 你可以透過避免接觸噪音和避免將異物放入耳朵來保護耳朵。
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