食物卡住怎麼辦？如何救命？讓我們來學習一下海姆立克急救法。

想像一下，你們一家人正在一起吃飯。突然，有人開始噎住，呼吸困難，甚至說不出話來。有東西卡在喉嚨了！我們遇到這種情況常常會驚慌失措，對吧？但如果你不慌張，並且知道該怎麼做，就能挽救一條生命。今天我們要講的是一種非常重要的急救方法，可以在這種情況下使用，而且每個人都應該知道。

什麼是海姆立克急救法？

簡單來說，這是一種緊急情況下使用的急救技巧。它用於取出卡在喉嚨或氣管（氣管）中導致呼吸困難的異物，例如食物殘渣或玩具。這種方法也稱為「腹部衝擊法」。

它的原理非常簡單，基於科學原理。這項技術由亨利·海姆立克醫生於1974年發明。他發現，透過施加壓力將肺部剩餘的空氣排出，可以清除阻塞物。這就像把瓶塞擠出來丟掉一樣。

何時應該使用這種方法？

這一點非常重要。這種方法只能在患者意識清醒且呼吸困難的情況下使用。窒息有幾個關鍵跡象。

你應該先問對方：「你被困住了嗎？」如果他們無法說話，情況就很嚴重了。

如何對成人實施海姆立克急救法？

好的，如果有人被困住並出現上述嚴重症狀，你應該按照以下步驟操作。

1.站在被困者身後。

2. 將雙臂環抱住對方的腰部。

3. 一手握住把手，另一手牢牢握住把手。

4. 現在將你拳頭的拇指側放在對方的胸部，就在肋骨下方，肚臍上方約兩吋的地方。準確找到這個位置非常重要。

5. 現在快速、用力地向內向上推五次，就像推字母「J」的形狀一樣。

6. 重複此步驟，直到卡住的物體被取出，或直到人失去意識。

7.如果患者失去意識，立即停止操作，將其平放在地上，並開始進行心肺復甦術（CPR）。同時，立即撥打911並呼叫救護車。

如何對幼兒和嬰兒進行這種訓練？

這是非常重要的一部分，因為這種方法對幼兒和嬰兒來說操作方式有所不同。

適用於1-5歲兒童

如果你要給 5 歲以下、體重不到 20 公斤（45 磅）的兒童做這件事，你需要做一些小的調整。

• 首先，跪在孩子身後，與他保持同一高度。
• 第二，不要像對待成年人那樣用力。稍微輕一點。其餘步驟與成年人相同。

適用於一歲以下的嬰兒（嬰幼兒）

操作方法如下：

1.將嬰兒面朝下放在你的前臂或大腿上。用手托住嬰兒的下巴，支撐住他的頭部。最重要的是確保嬰兒的頭部低於身體。

2. 用手掌根部，輕輕地、堅定地拍打嬰兒的肩胛骨之間五下。

3. 現在將嬰兒翻過來（頭部仍朝下），掰開嘴巴，如果能看到任何東西，用手指小心地將其取出。

4. 如果仍然無法呼吸，用你的食指和中指在嬰兒胸骨中間，兩個乳頭連線下方約半英寸處，向上推五次。

5. 繼續交替進行背部拍擊和胸部按壓，直到嬰兒失去意識或異物排出。如果嬰兒失去意識，立即開始心肺復甦術。

我們來了解一下其他特殊場合吧。

我該如何對待孕婦或肥胖人士？

我們不能對這樣的人進行腹部衝擊，那樣很危險。正確的做法是，將雙手放在胸骨正中，按壓胸部，而不是腹部，就像心肺復甦術中的胸部衝擊一樣。

如果遇到困難怎麼辦？

如果你獨自一人，可以自己做這個練習。如前所述，用雙手將上腹部向內向上推。如果這太難做到，還有另一種方法。找個東西，例如椅子邊緣、桌子邊緣或柵欄柱，放在上面，然後迅速用這個邊緣敲擊你的上腹部。

這種方法的風險以及應對措施

海姆立克急救法是一種非常安全快速的救命方法。然而，如果操作不當，可能會造成嚴重傷害。最常見的併發症是肋骨骨折和食道損傷。但是，在生死攸關的情況下，醫生建議您冒險實施此急救方法。

非常重要：

如何防止幼兒卡住？

預防勝於治療，有幼兒的父母尤其要注意這一點。

• 不要將小玩具、硬幣、電池、連結等物品放在兒童能夠拿到的地方。
• 上菜時，要把食物切成小塊。
• 食用香腸、花生和葡萄等圓形食物時要格外小心。將它們縱向切成四等份。
• 不要給幼兒吃硬糖或口香糖。
• 兒童在進食或玩耍時應始終有成人監護。不要讓他們在進食時奔跑或跳躍。