你是否沉迷於使用家用物品來獲得快感？我們來聊聊吸入劑使用障礙。

你有沒有想過，一些日常家居用品，像是清潔用品、口香糖或噴漆，竟然可以用來讓人產生快感？這對某些人來說可能是一個嚴重的問題。我們稱之為「吸入劑使用障礙」。簡單來說，這也是一種藥物成癮。今天我們就來詳細探討這個問題，因為這是我們每個人都需要了解的。

什麼是「吸入劑使用疾患」？我們來簡單了解一下，好嗎？

簡單來說，「吸入劑使用疾患」是指透過吸入日常家居用品或工作場所中常見的某些化學物質來尋求快感的成癮行為。它也被稱為“鼻吸”、“袋吸”（將氣味吸入袋子）或“吸氣”（將氣味吸入布料）。想想看，有超過1000種產品可以這樣使用！以下列舉其中一些：

• 烤箱清潔劑
• 模型膠
• 噴漆
• 油漆稀釋劑
• 清潔液
• 卸甲油
• 汽油
• 打火機油

當你使用這些東西時，其中的化學物質會直接進入大腦，立即刺激大腦中的“強化和獎賞系統”，就像其他毒品一樣。這就是為什麼這些東西如此容易上癮。一旦一個人對它們上癮，生活中其他的一切都會被拋諸腦後。這不僅會對他們的健康造成負面影響，還會影響他們的一生。

哪些人最容易罹患這種疾病？有哪些風險因素？

這真是令人痛心。因為使用這些吸入劑的大多數人是12到17歲的兒童和青少年。調查顯示，有時甚至有5歲的孩子也使用這些東西。為什麼這些年輕人會求助於此呢？主要原因是這些東西價格低廉，容易取得，家裡也能找到。

想想看，小朋友很難從商店買到香菸或酒，但從家裡偷拿一瓶噴霧劑或一管口香糖卻不難。

這些年輕人往往先使用吸入劑，之後才會轉向香菸、酒精或其他毒品。此外，男性比女性更容易受到這種疾病的影響。

這種疾病有哪些症狀？如何識別它？

如果您懷疑您的孩子或您認識的人對這類東西上癮，請注意以下跡象。

徵象可見的症狀：

• 透過呼吸或衣物這裡有股化學品的味道。
• 你的手、手指或衣服上有油漆或其他污漬。
• 說話時，詞語容易混淆，表達不清。
• 經常流鼻水或流鼻血。
• 鼻子和嘴巴周圍的皮膚出現潰瘍或發紅/發炎。
• 總是看起來很疲憊。

行為改變：

• 對一切都漠不關心。
• 突然出現食慾不振和體重下降。
• 突然間，朋友變了，愛好也變了。
• 學業上遭遇重大挫折。
• 他們對清潔和秩序的重視程度有所下降。

心理上可觀察的特質：

• 困惑。
• 注意力難以集中（注意力不集中）。
• 沮喪。
• 無緣無故生氣，焦躁不安（易怒）。
• 敵意。
• 對他人產生妄想。

如果您發現上述一種或多種症狀，請務必重視。

這會引發哪些併發症？

長期使用這些吸入劑會導致許多生理和心理併發症。其中一些是吸毒直接導致的，而​​另一些則是吸毒帶來的其他風險造成的（例如，不安全的性行為、缺乏穩定的住所）。

身體健康問題：

• 結核
• 愛滋病毒/愛滋病
• 性傳染感染
• 支氣管炎
• 氣喘
• 鼻竇炎

心理健康問題：

• 沮喪
• 焦慮
• 吸入劑誘發的精神障礙
• 重度或輕度神經認知障礙
• 吸入性中毒譫妄

聽到這些事，你就明白事情有多嚴重了吧？

醫生如何診斷這種疾病？

醫生根據《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5）診斷吸入劑使用疾患。簡而言之，當重複使用吸入劑對患者的生活造成顯著痛苦或損害，或存在使用問題模式時，即可診斷為吸入劑使用障礙。

一位處於這種情況的醫生決定以下特徵中至少要有兩項在一年內具備：

• 強烈渴望或衝動使用吸入劑。
• 儘管人們強烈希望停止使用吸入劑，但相關的努力卻屢屢失敗。
• 尋找、使用和從吸入劑中恢復都需要很長時間。
• 這給他們的工作、學習和家庭關係帶來了問題，但他們仍然繼續使用吸入劑。
• 吸入劑的使用會導致放棄重要的職業、社交或娛樂活動。
• 儘管人們知道這些物質會對身體造成不良影響，但仍繼續使用吸入劑。
• 為了獲得以前那種「快感」 ，你現在需要越來越多的吸入劑（耐受性）。

如果你出現以上任何症狀，最好諮詢醫生。

有哪些治療方法？

幸運的是，吸入劑使用障礙這種疾病是可以治療的。這些治療方法與治療其他藥物成癮的方法大致相似。

• 個別治療：認知行為療法（CBT）尤其有效。它能教你如何處理壓力情境、控制吸毒衝動、抵抗同儕壓力。
• 家庭諮商：這有助於改善家庭內部的溝通、關係和行為模式。因為在解決這類問題時，家庭支持至關重要。
• 激勵介入：這是一種特殊的諮商方式，旨在為年輕人提供改變生活所需的動力。
• 活動和參與計畫：這些計畫能提供新的技能和社交體驗，對於替代吸入劑使用至關重要。這些項目包括電影之夜、跳舞和徒步旅行等。它們也能幫助你結識不吸毒的新朋友。
• 互助小組和十二步驟療法：例如「匿名戒酒會」和「匿名戒毒會」等團體。這些團體有助於降低復發風險，並維持無毒生活。

對於有嚴重成癮問題的人來說，住院治療計畫或許能提供最佳療效。

吸入劑過量會怎麼樣？危險嗎？

是的，絕對危險！某些產品，尤其是溶劑和氣霧劑，含有高濃度的有害化學物質。即使只吸入一次，也可能導致癲癇發作、昏迷，甚至猝死。這種情況即使是初次使用者也可能發生。

另一種危險的做法是，用紙袋或塑膠袋罩住頭部，然後吸入吸入劑。這會導致窒息死亡。此外，吸入這些有毒氣體而非氧氣也會造成窒息死亡。

如果有人吸入過量，緊急救治的重點是立即處理危及生命的狀況（例如，止住休克、恢復心跳）。目前尚無特效療法可以逆轉吸入劑中毒的影響。

這種情況可以預防嗎？

是的，我們可以在一定程度上嘗試預防這種情況。研究表明，在學校階段為青少年提供生活技能培訓能夠減少吸入劑的使用。這種生活技能訓練的重點包括：

• 提高自尊心和溝通技巧。
• 發展人際關係。
• 教導人們如何應對焦慮和壓力。

像這樣的校本計畫已經取得了良好的效果。

我們能擺脫這種困境嗎？前景如何？

能否從這種疾病中康復以及預後取決於多種因素。

• 疾病的嚴重程度。
• 成癮程度。
• 決心停止。
• 治療時間。
• 如何應對壓力情境。

重要的是，只要得到正確的幫助，患有這種疾病的人就能康復，過著正常、充實的生活。因此，尋求幫助是康復的第一步。請去看醫生，和他談談這件事。

如果這是受害者，你該如何幫助你身邊的人？

得知自己愛的人正在經歷這一切，會讓人感到非常壓力和痛苦。但你可以幫助他們。

• 立即與他們溝通：一旦發現問題，最好盡快與他們溝通。吸入劑使用障礙患者越早接受治療，效果越好。與他們談談你的擔憂，並幫助他們盡快找到治療方案。
• 用同理心傾聽：即使你不認同他的行為，也要認真傾聽他所說的話。他越能感受到“他聽我說話”，就越會向你敞開心扉，把你視為值得信賴的人。
• 要有耐心：不要以為僅僅談論一次或採取一次行動就能解決這個問題。吸入劑使用疾患是一種複雜的疾病，沒有快速有效的治療方法。
• 照顧好自己：在幫助他人的過程中，你可能會感到沮喪、壓力、孤獨或悲傷。這很正常。但照顧好自己的心理健康至關重要。你越強大，就越能更好地幫助他人。如果你需要幫助，也請尋求協助。

吸入劑使用障礙是指為了獲得快感而使用吸入劑的成癮行為。如果您感覺到吸入劑的使用正在影響您的健康、人際關係、工作、學習或其他生活方面，那麼是時候尋求幫助了。如果您發現身邊的人出現這些症狀，請建議他們盡快尋求協助。與其他物質濫用疾患一樣，吸入劑使用疾患是可以治療的。請諮詢您的醫生，踏出康復的第一步。

我們討論內容的總結（要點回顧）

今天我們討論了一種叫做「吸入劑使用疾患」的疾病，很多人可能並不了解這種疾病，但它可能非常危險。

• 簡單來說，這是一種沉迷於聞日常家居用品（油漆、口香糖、清潔劑）氣味的「上癮」行為。
• 幼兒最容易受到這種誘惑，因為這些東西很容易找到。
• 這種疾病的症狀可能包括生理、行為和心理方面。了解這些症狀非常重要。
• 這可能導致嚴重的健康併發症，甚至死亡。
• 好消息是，這種情況是可以治療的。你可以透過認知行為治療（CBT）、家庭諮商和互助小組等方式獲得協助。
• 預防也很重要。在學校層級開展培養生活技能的計畫對此很有幫助。
• 如果您或您認識的人正遭受這種問題的困擾，請及時就醫。越早尋求協助，就能越早康復。

記住，在這種情況下你無需獨自承受痛苦。尋求幫助會讓你更有力量。

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