你是不是胰島素注射過量了？別慌，這樣做！ （胰島素過量）

冷汗、雙手發抖、極度緊張、有點頭暈……你有沒有因為糖尿病而出現類似的症狀？這些症狀通常發生在血糖值過低時。醫生稱這種情況為低血糖。使用胰島素的人出現這種情況的主要原因是注射的胰島素劑量超過了實際所需。

許多醣尿病患者都會經歷低血糖。有時，低血糖可能很危險。但好消息是，如果我們遵循一些簡單的規則，許多與胰島素相關的問題都可以預防。讓我們來看看具體方法。

什麼情況下會注射過量的胰島素？

我們犯的一些小錯誤會導致體內胰島素過多。這些錯誤通常發生在以下情況：

• 誤讀注射器或藥瓶上的刻度：當你開始使用新的胰島素或使用新的注射器時，這種情況會更容易發生。
• 使用錯誤的胰島素類型：假設你通常注射30單位長效胰島素和10單位短效胰島素。如果兩個瓶子看起來一樣，你很可能會在匆忙中將兩者混用。
• 空腹注射胰島素：速效胰島素和短效胰島素應在餐前或餐中註射。這是因為我們的血糖值會在餐後升高。因此，如果您在空腹時注射這類胰島素，您的血糖值可能會降至危險的低水平。
• 運動前在手臂或腿部注射胰島素：運動，也就是身體活動，會自然降低血糖水平，也會改變身體對胰島素的吸收方式。因此，如果您進行跑步或步行等運動，請避免在運動時活動最頻繁的手臂或腿部注射胰島素。相反，最好將其註射到受運動影響較小的部位，例如腹部。

胰島素過多的症狀有哪些？

當胰島素過多導致血糖下降（低血糖）時，您可能會出現以下一種或多種症狀。了解這些症狀非常重要。

如果注射過量胰島素該怎麼辦？

別擔心。大多數時候，我們體內的胰島素都太多。您可以在家中自行處理。如果您意識清醒，請按照以下步驟操作。

給家人和朋友的建議

如果你失去意識，他們會照顧你。所以請提前把這些指示告訴他們。

• 如果您失去意識，請立即撥打 1990 急診服務電話或將您送往最近的醫院急診室 (ETU) 。
• 請諮詢醫生注射胰高血糖素的情況。這是一種可以對抗胰島素的荷爾蒙。如果您經常出現低血糖，請諮詢醫生是否可以在家中備用一瓶。
• 如果你意識清醒，能夠聽從指示，請他們給你一杯甜飲料。
• 如果症狀在大約一小時後沒有改善，建議他們立即就醫。

如何才能避免這種情況發生？

你可以做一些簡單的事情來確保這種情況不會發生。

• 維持規律的作息：養成每天同一時間注射胰島素和同一時間進餐的習慣。這將有助於你更好地安排一切。
• 不要漏餐：即使不餓，也要在用餐時間吃點東西。例如一片麵包、一杯牛奶或一塊水果。注射胰島素後千萬不要漏餐。
• 做好準備：請記住，這種情況或許有一天會發生。在你的包包、車子和行李箱裡都備一些像太妃糖之類的東西。
• 告知他人：告訴家人和密友你低血糖時的表現。這樣，即使你感到困惑，他們也能迅速採取行動。
• 戴上醫療警示手環：它表示您正在使用胰島素。在緊急情況下，它可以幫助挽救您的生命。