你的脊椎是否向一側彎曲？讓我們來了解左側脊椎側彎和右側脊椎側彎（脊椎側彎的類型）！

你有沒有註意到有些人背部略微向一側彎曲？或者當你的孩子背書包時，肩膀一側似乎比另一側高？也許你照鏡子時也注意到自己的背部有些許不同。這些現象的成因可能是脊椎側彎，醫學上稱之為「脊椎側彎」。今天我們要討論兩種主要的脊椎側彎類型：「左位脊椎側彎」和「右邊脊椎側彎」。別擔心，這通常不是什麼嚴重的問題，但了解這一點非常重要。

什麼是左傾脊椎側彎和右傾脊椎側彎？

簡單來說，脊椎側彎主要分為左傾型（Levoscoliosis）和右傾型（Dextroscoliosis）兩種類型。我們每個人的脊椎都有一定的自然彎曲。從側面看，你會發現頸部向前彎曲，胸部向後彎曲，髖部向前彎曲。這些都是健康脊椎的自然姿勢。然而，脊椎側彎患者的脊椎會向一側彎曲，即向左或向右彎曲，形狀像「S」或「C」。

• 左側脊椎側彎是指脊椎向左彎曲，使脊椎看起來像字母「C」。
• 右位脊椎側彎是指脊椎向右側彎曲，與左位脊椎側彎相反。脊椎的彎曲形狀可能像一個倒置的「C」形，或像一個缺少左側的圓圈。

大多數情況下，如果病情較輕，無論是“左傾脊柱側彎”還是“右傾脊柱側彎”，都不需要特殊治療。但是，醫生會每隔幾個月檢查一次您的脊柱，看看彎曲程度是否加重。因為有時，如果彎曲程度加重，就需要治療。

這些狀況會對我們的身體產生什麼影響？

最主要的問題是脊椎呈現出的不自然彎曲。 「左脊椎側彎」通常影響脊椎的下部，即「腰椎」。 「右脊椎側彎」則最常影響「胸椎」 。然而，需要注意的是，這些彎曲可能發生在脊椎的任何部位。

如果伸展幅度過大，可能會對背部肌肉造成不必要的壓力，甚至壓迫脊椎神經。

這種情況非常罕見，但如果脊椎受力過大，可能會損傷脊椎周圍的內臟。例如：

* 心

肺

* 脊髓

雖然這種情況很少發生，但了解一下總是好的。

脊椎側彎和背部各部位

正如我們前面提到的，左脊椎側彎和右脊椎側彎都可能影響我們脊椎的三個主要部分中的任何一個：

• 頸椎：指的是你脖子上的骨頭。
• 胸椎：脊椎的上部，從頸部到肋骨末端。
• 腰椎：脊椎的下部。

這些疾病有多常見？

脊椎側彎其實並不常見，影響的人口不到5% ，而且多見於幼兒。

請注意：脊椎側彎具有家族遺傳傾向。也就是說，約30%的脊椎側彎患者有家族成員（父母、兄弟姊妹或祖父母）也患有此病。右位脊椎側彎（右側脊椎側彎）比左位脊椎側彎（左側脊椎側彎）略常見。

哪些人容易有左脊椎側彎和右脊椎側彎？

這些疾病可影響任何人，從幼兒到成人。然而，脊椎側彎最常見於幼兒。女孩比男孩更容易患上這種疾病。

脊椎側彎通常發生於兒童和青少年的胸椎，而成人則最常發生於腰椎。

這些疾病有哪些症狀？

脊椎側彎很少引起明顯的症狀，例如姿勢改變。大多數情況下，它不會引起任何疼痛或不適。事實上，在醫生診斷之前，您可能根本不知道自己患有這種疾病。

通常，別人最容易注意到你姿勢的變化。例如：

• 你的肩膀沒有保持水平。
• 當別人觀察你的脊椎時，可以清楚地看到一條弧線。
• 坐著和站著的時候，你的臀部並不在同一水平線上。

如果患有非常輕微的脊椎側彎，不經過特殊檢查可能很難發現。

左側脊椎側彎和右側脊椎側彎的原因是什麼？

出現這些情況可能有多種原因：

• （特發性脊椎側彎）：這是最常見的類型。類型。 「特發性」指「病因不明」。也就是說，尚未找到具體病因。然而，由於它往往有家族聚集性，因此被認為具有遺傳基礎。
• 先天性脊椎側彎：這是一種非常罕見的出生缺陷。也就是說，患兒出生時脊椎就存在缺陷。
• 退化性脊椎側彎：這是由於隨著年齡增長，脊椎骨骼和關節的磨損造成的。這也是成年人罹患脊椎側彎的主要原因。
• 神經肌肉型脊椎側彎：這是由支撐脊椎的肌肉和神經異常引起的。例如，腦性麻痺、脊柱裂和肌肉營養不良症等疾病患者都可能出現這種情況。

關於脊椎側彎和姿勢的誤解

很多人認為坐姿不正確或駝背會導致脊椎側彎，這是完全錯誤的。不良姿勢絕不會導致脊椎側彎。誠然，不良姿勢和不正確的舉重方式會損害背部健康和姿勢，但它們並不會導致背痛。

此外，幼兒不會因為運動或提重物而患上脊椎側彎。這也是許多家長的誤解。

如何診斷左傾脊椎側彎和右傾脊椎側彎？

醫生通常會透過身體檢查來診斷脊椎側彎。

他們會要求你脫掉上衣，放鬆肩膀，向前彎腰。這也被稱為亞當氏前屈試驗。這樣可以讓他們清楚地觀察你的脊柱，檢查是否存在由脊柱側彎引起的異常彎曲。這項檢查也有助於診斷脊椎後凸，一種與脊椎側彎類似的疾病。

學校通常會對兒童進行脊椎側彎篩檢。如果學校發現您孩子有脊椎側彎的跡象，他們會通知您，然後您可以帶孩子去看家庭醫生，並採取必要的措施。

診斷這種疾病需要做哪些檢查？

除了檢查脊椎外，醫生可能還會使用一種稱為脊椎側彎測量儀的裝置。這是一種手持式設備，外形類似尺和水平儀的結合。醫生會將脊椎側彎測量儀放在您的脊椎上，以檢查是否有異常彎曲。與肉眼觀察相比，這有助於更精確地確定彎曲的確切位置和方向。

如果透過身體檢查或脊椎側彎儀檢查發現脊椎側彎的跡象，您可能需要進行多項影像檢查，以確切了解您體內的情況。這些檢查包括：

• X射線
• MRI 檢查 `(MRI)`
• CT掃描

經過這些檢查後，醫生會根據脊椎彎曲的一側來判斷你患有「左脊椎側彎」還是「右脊椎側彎」。

如何治療左側脊椎側彎和右側脊椎側彎？

治療脊椎側彎的目的並非治癒疾病，而是阻止病情隨時間惡化。如果您的脊椎側彎程度較輕，您可能只需每四到六個月複診一次，醫生會定期檢查您的脊柱，並測量彎曲度的變化。如果病情沒有加重，您可能無需接受進一步治療。

然而，如果脊椎側彎持續發展，脊椎彎曲度增加，則有以下幾種治療方案可供選擇：

• 支架治療：這需要穿戴一種特殊設計的支架（類似束身衣）。它可以支撐脊柱，防止進一步的壓力。支架通常從腋下延伸到腰部。醫生會告訴您應該佩戴多久以及每天佩戴多長時間。大多數人每天至少需要配戴 20 小時。
• 脊椎側彎手術：脊椎側彎很少需要手術治療。如果側彎程度嚴重或隨著時間而加重，醫生可能會建議進行脊椎融合手術。您可能還需要植骨來矯正脊椎並減少側彎。您的外科醫生或醫生會向您解釋您需要哪種類型的手術、手術時間以及術後恢復所需時間。
• 施羅斯療法：某些脊椎側彎可以透過一種稱為施羅斯療法的特殊物理治療方法來治療。這種方法通常用於兒童脊椎側彎。您的醫生或物理治療師會教導您的孩子進行伸展、姿勢矯正動作和呼吸練習。這些動作可以增強孩子背部周圍的肌肉力量，並幫助脊椎恢復到更自然的生理曲度。

我該如何照顧自己？

如果您患有左側脊椎側彎或右側脊椎側彎，您可能無需對日常生活做出任何重大改變。只需定期就醫，並監測脊椎是否有任何變化即可。

即使患有脊椎側彎，您也不必停止運動或運動。事實上，保持活躍有助於增強脊椎周圍的肌肉力量，並減輕脊椎側彎對身體的影響。但是，如果您已經接受過脊椎側彎矯正手術，則可能需要在復原期間避免某些身體活動。請諮詢您的外科醫生或醫生。

如果您發現背部有任何變化，特別是如果您出現任何新的症狀，例如四肢疼痛或麻木，請立即告訴您的醫生。

我可以預防左側脊椎側彎或右側脊椎側彎嗎？

事實上，左脊椎側彎和右脊椎側彎是無法預防的。

正如我們之前提到的，特發性脊椎側彎的病因不明。退化性脊椎側彎是由於身體年齡相關的變化引起的。先天性脊椎側彎和神經肌肉性脊椎側彎則是由其他健康狀況造成的，而這些狀況往往是我們無法預防的。因此，當這種情況出現時，不要認為這是你的錯。

如果我患有左側脊椎側彎或右側脊椎側彎會怎麼樣？

這種情況不太可能對您的生活造成重大影響。大多數脊椎側彎患者只需要定期就醫，以確保脊椎沒有明顯變化。

嚴格來說，你將終生與脊椎側彎共存。然而，一旦你的脊椎停止生長，也就是說，它已經達到無法再彎曲的程度，你將來就不再需要任何特殊治療了。

即使需要治療，一旦脊椎穩定下來（無論是透過支架還是手術），你都可以完全康復。

我應該什麼時候去看醫生？

請諮詢您的醫生，以了解您應該多久看一次醫生。大多數患有「左側脊椎側彎」或「右側脊椎側彎」的人需要每四到六個月檢查一次脊椎。

我該問醫生哪些問題？

• 我患的是哪種類型的脊椎側彎？
• 我以後需要多久檢查脊椎一次？
• 我需要加一個大括號嗎？
• 我將來還需要動手術嗎？

得知自己或孩子有背部問題，難免會感到擔憂。然而，脊椎側彎是一種罕見且無痛的疾病，通常無需治療。無論您或您的孩子患有的是左脊椎側彎還是右脊椎側彎，長期併發症的幾率都非常低。

如果您發現背部或脊椎有任何變化，或者您孩子的肩膀或髖部似乎錯位，請諮詢醫生。

最後，請記住這一點（核心訊息）

好的，以下是我們討論過的一些最重要的事項，以幫助您記住它們：

• 左側脊椎側彎和右側脊椎側彎是兩種類型的脊椎側彎，脊椎側彎是一種脊椎向一側彎曲的疾病。
• 這通常不是什麼大問題，特別是如果腫脹程度較輕的話。
• 最重要的是定期進行體檢，觀察腫脹是否加劇。
• 如果伸展加劇，可以採用支架和物理治療（施羅特療法）等治療方法。手術很少需要。
• 這種情況無法避免，所以不要為此感到內疚。
• 過正常的生活，保持積極的生活方式，並遵醫囑。

記住，如果您或您的孩子對這類事情有任何疑問，最好的方法是去看醫生並尋求建議。這樣您就可以放心了。

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