你的身體對疾病的抵抗力是否下降了？ （免疫功能低下）讓我們注意這一點！

你是否有時感覺自己比別人更容易生病，而且每次生病後恢復得也更慢？其中一個原因可能是你身體的防禦系統──免疫系統──功能失調。在醫學上，我們稱這種情況為「免疫功能低下」。今天我們就來簡單了解一下。

免疫力低下會對健康構成哪些風險？

簡單來說，「免疫功能低下」意味著你的免疫系統較弱。這個系統無法抵抗進入我們體內的病毒、細菌和真菌等病原體。這會讓你更容易罹患嚴重的感染，進而構成重大的健康風險。

不妨這麼想：我們的免疫系統就像一支保衛國家的軍隊。當這支軍隊虛弱時，外來敵人（病菌）很容易入侵並造成傷害。

免疫功能低下或免疫缺陷主要有兩種表現。

導致免疫力下降的原因有哪些？

正如我們之前討論過的，造成這種情況的原因可以分為兩大類。

1. 先天性（原發性）病因

這些是非常罕見的遺傳性疾病。患有這些疾病時，免疫系統的部分結構可能缺失、功能異常或體積縮小。例如：

• 先天性中性白血球減少症
• 重症聯合免疫缺陷症（SCID）
• 威斯科特-奧爾德里奇症候群
• 常見變異型免疫缺陷症（ CVID ）
• 慢性肉芽腫病（CGD）

2. 後續（次要）原因

這是最常見的感染類型。當免疫系統因其他疾病或治療而減弱時，就會發生這種情況。

醫療治療與藥物：

• 癌症化療
• 放射治療
• 類固醇，例如潑尼松
• 免疫抑制藥物，例如甲胺蝶呤
• 器官移植後使用的藥物
• 幹細胞移植

一些慢性疾病：

• 癌症：尤其是骨髓癌。
• 愛滋病毒感染：這種病毒直接攻擊免疫系統。
• 糖尿病：當血糖值過高時，對抗病菌的白血球活性會降低。
• 移植物抗宿主疾病
• 史蒂文斯-約翰遜症候群

其他原因：

• 老化：隨著年齡的增長，人體產生的免疫細胞數量減少，生病的風險增加。
• 營養缺乏症：缺乏鋅、硒、維生素 B12 等必需營養素。
• 嚴重燒傷
• 營養不良

免疫系統虛弱有哪些症狀？

如果您正在服用的藥物或接受的治療正在削弱您的免疫系統，您的醫生會告知您。但同時也要注意以下症狀：

• 頻繁感染或患病。
• 同種感染復發。
• 醫學無反應性感染。
• 普通感冒症狀可能會發展成嚴重的疾病（例如，感冒可能會發展成嚴重的肺炎）。
• 頻繁的鼻竇炎和肺部感染。
• 發燒畏寒。
• 減肥。
• 慢性腹瀉。
• 幼兒生長遲緩。

我們該如何保護自己免受感染？

對於免疫系統較弱的人來說，預防感染至關重要。您可能需要終生採取這種預防措施，特別是如果您接受過器官移植或患有先天性疾病。

你可以做以下幾件事：

• 務必按時服用醫生開立的藥物。
• 遠離病人。
• 盡量避免前往人群密集場所。如果必須前往，請戴上口罩。
• 經常用肥皂和水徹底洗手。
• 多喝乾淨的水。
• 保持良好的個人衛生。
• 盡量避免割傷和擦傷。
• 只吃煮熟的食物。避免食用生的或未煮熟的食物。
• 避免在可能受到污染的水體中游泳，例如游泳池、河流和小溪。
• 請按時接種所有疫苗。請就此諮詢您的醫師。
• 只進行安全性行為。

只要接受治療並維持良好的醫療保健，大多數人都能過著正常的生活。但請記住，有時即使是輕微的感染也可能演變成緊急情況。因此，如果您感覺身體不適，請立即就醫。