您15個月大的寶寶需要進行兒童健康檢查嗎？我們應該了解這件事嗎？

當您準備帶15個月大的寶寶進行下一次體檢時，您可能會想：「會發生什麼事？他們會問什麼？」 這很正常。事實上，這次體檢是了解寶寶健康狀況是否正常發育的重要機會。那麼，讓我們來看看體檢通常會包含哪些內容、醫生會檢查哪些方面以及您應該了解哪些資訊。

這次體檢會發生什麼事？我們拭目以待吧？

好的，當你帶寶寶去看醫生時，通常會發生這樣的事。不用擔心，這一切都是為了你和寶寶好。

首先，檢查一下寶寶的尺寸。

首先，醫生或護士會測量寶寶的體重、身高和頭圍，並記錄下來。他們會將這些數據記錄在專門的生長曲線圖上。這樣他們就能看出寶寶的生長發育是否符合同齡寶寶的標準，以及自上次檢查以來是否有任何進展。您可以把它想像成寶寶發育的成績單。

然後，醫生會問你這些問題：

測量完畢後，醫生會和您交談。他們會詢問您寶寶的日常生活和習慣。這是您提出任何問題、擔憂或顧慮的最佳時機。不要有所保留，即使是最小的問題也要問。他們可能會具體詢問以下方面：

食物和飲料怎麼樣？

15個月大的寶寶在飲食方面取得了長足的進步。他們通常在這個階段開始嘗試各種各樣的食物，並逐漸適應不同質地的食物，例如濃稠或塊狀的食物。醫生會詢問您是否每天餵寶寶3頓正餐和2-3頓營養豐富的零食。

記住，在這個年齡段，也就是寶寶兩歲的時候，他們的生長速度會比一歲時慢一些。所以，如果他們的食慾稍微下降，也不要感到驚訝，這是正常的。

您的寶寶現在可能已經能夠用杯子喝水了。他們也可能嘗試用湯匙吃飯，但或許更喜歡用手指抓著吃。讓他們這樣做吧，這是他們發育的一部分。

做Kakka有什麼差別嗎？

當您開始為寶寶添加新食物，尤其是全脂牛奶時，寶寶的大便顏色、性狀（例如，是水狀還是塊狀）以及每天排便次數都可能會改變。這是正常的。但是，如果您的寶寶持續腹瀉、便秘，或哭鬧不止或排便困難，請務必告知醫生。

寶寶睡得怎麼樣？

睡眠對幼兒發育至關重要。雖然每個寶寶的情況都不盡相同，但平均而言，15個月左右的寶寶每天需要12到14小時的睡眠，包括白天的小睡。醫生會問一些問題，例如寶寶晚上睡得好不好，以及白天睡了多久。

寶寶發育狀況如何？

這是許多父母翹首以盼的環節。醫生會講解寶寶的發展里程碑。到了15個月大，寶寶通常會開始做到以下這些事：

• 除了「媽媽」和「爸爸」之外，我還想說一兩個新詞。可能說得不太清楚，但我正在努力。
• 他會透過擁抱你、撫摸你、用頭蹭你的身體來表達他的愛。
• 你能理解並遵循用手勢和口語給出的簡單指令，例如“把球給我”和“說塔塔” 。
• 當你問「球在哪裡？」時，他們會看向熟悉的玩具或其他東西。
• 當你需要東西或需要幫助時，你會主動伸出援手。
• 當和其他孩子一起玩耍時，他們會觀察其他孩子的行為，並嘗試模仿。
• 試著正確使用物品，例如把手機貼在耳邊、用杯子喝水、翻書頁。
• 試著將至少兩塊積木、杯子等物品疊在一起。
• 我獨自踏出一兩步，無需任何人幫忙。我可能會跌倒，但我不會放棄。
• 他獨自用手指進食。

這一點非常重要：如果您的寶寶沒有達到一項或多項發育里程碑，或者他們似乎失去了曾經擁有的某項技能（例如，他們以前會說幾個詞，但現在不會了），請務必告知您的醫生。不要驚慌，但了解情況很重要。

接下來，我們要檢查嬰兒的身體，對嗎？

是的，接下來是對寶寶進行全面的身體檢查。屆時，您需要陪同寶寶。醫生會脫掉寶寶的衣服，然後再檢查。檢查內容包括眼部檢查、口腔檢查（如果寶寶的第一顆牙齒已經萌發）、用聽診器聽診心肺、觸診腹部。醫生也會仔細觀察寶寶的運動技能，例如走路方式、抓握能力、行為表現。

他們也會談到疫苗嗎？

當然！疫苗對於保護嬰兒免受麻疹、腮腺炎和德國麻疹等嚴重疾病的侵害非常重要。因此，按時接種疫苗至關重要。在這次體檢中，醫生也會檢查寶寶需要接種哪些疫苗並進行接種。不同診所的疫苗接種時間表可能略有不同。因此，請諮詢您的醫生這次接種了哪些疫苗，接種後可能會出現哪些輕微不適（例如發燒和身體疼痛），以及應該如何處理。

讓我們在接下來的18個月裡記住這些事情？

醫生檢查結束後，在下次檢查（18個月大）之前，您需要照顧寶寶一些事項。我們來簡單談談這些。

如何繼續照顧好你的飲食？

營養豐富的食物對寶寶的健康發育至關重要。請記住以下幾點：

• 2歲前，請餵寶寶全脂牛奶。除非醫生特別指示，否則不要餵食低脂或脫脂牛奶。這是因為脂肪對寶寶大腦發育至關重要。但請將寶寶每天的牛奶攝取量限制在16-24盎司（約480-720毫升）以內。過量飲用牛奶會降低寶寶對其他營養食物的食慾。
• 給寶寶強化鐵的穀物和富含鐵的食物。例如，在寶寶的飲食中添加肉類、魚類、雞肉、煮熟的綠葉蔬菜（如菠菜、羽衣甘藍）、豆類（如白豆、黑豆、紅豆）和豆腐。
• 提供多種食物。食物多樣化比總是餵食同樣的食物好。但要讓寶寶自己決定要吃多少、什麼時候吃飽。不要強迫他吃。
• 儘早停止奶瓶餵養，並開始讓寶寶使用杯子喝水。如果您正在母乳餵養，也可以嘗試讓寶寶使用杯子。
• 如果餵的是100%純果汁，請用杯子盛裝。每天不要超過4盎司（約120毫升）。最好直接餵整顆水果。完全避免含糖飲料，例如汽水。
• 盡量避免給孩子吃含糖量高、含鹽量高、含油量高、營養價值低的垃圾食物。
• 務必小心容易導致窒息的食物。例如，避免給寶寶熱狗（香腸）、整顆葡萄、生胡蘿蔔塊、花生等堅果、硬質水果（如蘋果塊）和糖果。如果一定要給寶寶吃這些食物，請切成非常小的塊，徹底煮熟，並且務必在您密切注意的情況下餵食。

我們如何幫助孩子學習？

這個年齡的孩子就像海綿一樣，他們從所見所聞的一切中學習。

• 孩子在與他人一起工作、交談和玩耍時學習效果最好。所以，一定要每天抽出時間和你的寶寶說話，給他們讀書（圖畫書更好），和他們一起唱歌，一起玩耍。
• 盡量限制寶寶的螢幕時間（例如看電視、電腦、手機、平板電腦的時間）。醫生建議每天不超過一小時。您可以陪著寶寶一起觀看一些高品質、有教育意義的節目。與親友視訊聊天也是不錯的選擇。
• 在家中為寶寶創造一個安全的玩耍空間。給寶寶充足的時間去探索、觸摸和體驗新事物。這有助於培養他們的好奇心和創造力。

每天照顧好自己的時候，也需要考慮安全問題，對吧？

是的，這一點也非常重要。小孩子充滿好奇心，所以保護他們免受危險是你的責任。

• 從寶寶長牙那天起，就要保持寶寶牙齒的清潔。每天用小牙刷和少量牙膏（約一粒米大小）刷牙兩次。如果您還沒有帶寶寶看過牙醫，請盡快預約。為了幫助預防蛀牙，醫師或牙醫師可以每年為寶寶的牙齒塗抹氟2-4次。
• 建立一套睡前程序。例如，幫寶寶洗澡、刷牙、說故事。如果寶寶夜裡醒來難以再入睡，要安撫他，但盡量縮短互動時間，避免過度玩耍。
• 幼兒在這個年齡層發脾氣很常見。尤其是在疲倦或飢餓的時候，更容易出現這種情況。盡量在他們發脾氣之前就阻止他們——可以透過轉移他們的注意力（例如給他們另一個玩具）或帶他們離開讓他們感到不舒服的環境。
• 給寶寶兩個可以接受的選擇，讓他們自己挑選自己喜歡的。例如，「你想穿紅色襯衫還是藍色襯衫？」 這能培養他們的獨立感，並可能減少他們的哭鬧。
• 孩子做對了事，要稱讚和擁抱他們。對於你不喜歡的行為，要忽略（除非是危險行為）。永遠不要打孩子。小孩子不明白打和你想糾正的行為之間的連結。你可以用短暫的「冷靜期」（也就是把孩子單獨放在安靜的地方一會兒）來糾正他們。
• 乘車出遊時，請將嬰兒放在後座上，並使用後向式兒童安全座椅，直到嬰兒達到安全座椅製造商規定的體重或身高限制。這是對幼兒來說最安全的方式。
• 至少在出門玩耍前15分鐘為寶寶的肌膚塗抹防曬係數（SPF）30或更高的防曬乳。即使陽光看起來不強烈，也要塗抹。每兩小時補塗一次，尤其是在出汗或在水中玩耍後。
• 保護寶寶免受二手菸危害。二手菸會增加心臟病和肺病的風險。如果您或您的家人吸煙，請不要在寶寶周圍吸煙。電子煙產生的煙霧同樣有害。
• 務必確保你的居家環境對這個好奇的小傢伙來說是安全的：
• 請將以下物品放在兒童無法接觸的地方：小型玩具和容易卡住的紐扣等物品；手機充電器電線和鐵絲等電線；易碎物品，如熱咖啡杯、茶杯、鋒利的刀具、剪刀和玻璃器皿；有毒物質（將所有藥品、家用清潔產品和殺蟲劑放在櫥櫃中並鎖好）。
• 將緊急電話號碼放在容易取得的地方（例如電話旁邊、冰箱上） 。也要記下中毒控制中心的電話號碼（在斯里蘭卡，是國家中毒資訊中心 - 0112686143）。
• 如果有樓梯，請在樓梯頂部和底部安裝安全門。照顧好您的寶寶，尤其是在樓梯上。
• 避免水患：保持浴室門關閉，馬桶蓋蓋好，水桶裝滿水。幫寶寶洗澡或在任何有水的地方（例如水箱、游泳池附近）都不要讓寶寶單獨待著，哪怕只有一秒鐘，並且要時刻看護他。
• 不要在家中存放槍支。這是最安全的做法。如果你確實需要槍支，請務必將其卸下子彈，鎖好，並放在兒童夠不到的地方。彈藥也要單獨鎖好。不要讓兒童拿到鑰匙。

最後，最重要的是要記住這一點。

爸爸媽媽們，寶寶15個月大的身體檢查是他/她健康成長道路上的另一個重要里程碑。請認真聽取醫生的建議，不要害怕提出任何疑問，即使是很小的問題。你們的關注、愛護以及醫師的指導，將幫助寶寶健康快樂成長。

記住，每個寶寶都是獨一無二的，發育速度也各不相同。所以，不要把你的寶寶和其他寶寶比較。讓你的寶寶按照自己的步調和方式發育。如果你有任何疑問或擔憂，最好諮詢你的醫生。

祝你和寶寶一切順利！

15個月大的嬰兒、兒童發展、兒童健康、身體檢查、發展里程碑、兒童營養、兒童安全