你的寶寶是不是哭個不停？我們來聊聊「紫色哭」吧！

把新生兒帶回家的喜悅難以言表。但有時，尤其是在晚上，當寶寶無緣無故地哭鬧不止時，你可能會感到非常無助和焦慮。他不餓，尿布已經換過了，抱過他，搖過他……但什麼方法都無濟於事。這時，你可能會想：「是不是我做錯了什麼？」 你並不孤單，全世界許多父母都會經歷這種情況。今天，我們就來聊聊每個父母都應該了解的這個特殊時期—「紫色哭鬧期」。

紫色哭泣到底是什麼？

簡單來說， 「紫哭期」是寶寶發育過程中的正常階段。在這個階段，寶寶會連續幾個小時哭鬧不止，怎麼哄都哄不好。有時候，無論你做什麼都無法安撫寶寶。雖然這聽起來可能有點嚇人，但實際上這是寶寶發育過程中正常且健康的現象。有些寶寶哭得比較多，有些寶寶哭得少一些，但所有寶寶都會經歷這個階段。

聽到「紫色」這個詞，你可能會以為它指的是寶寶哭到臉都變紫。其實不然。 「紫色」在這裡是一個由幾個英文單字首字母組成的縮寫詞。它解釋了寶寶在這段時間的行為。最重要的是要明白，這不是疾病，過一段時間就會自行消失。

這段「紫色哭泣期」何時開始？持續多久？

這種哭鬧模式通常在寶寶出生兩週左右開始出現，然後逐漸加劇，並在三到五個月大時幾乎完全消失。所以這種情況不會永遠持續下去。記住這一點對你來說會很有幫助。

「紫色」這個詞究竟描述的是什麼？

現在我們來看看英文字母「PURPLE」到底是什麼意思。這將幫助你更容易理解寶寶的行為。

那麼這和我們所說的「腸絞痛」有什麼不同呢？

實際上，這些字的意思都一樣。有些人稱之為“嬰兒腸絞痛”，有些人稱之為“夜間哭鬧”。

但現在很多兒科醫生喜歡用「紫哭」這個詞。原因有二。

1. 「腸絞痛」聽起來像是一種疾病，但它並不是疾病。對於一個健康、生長發育良好的嬰兒來說，這樣哭鬧是完全正常的。

2. 「紫色哭泣期」中的「時期」一詞強調這只是一個有開始有結束的時間段。這意味著這種情況不會永遠持續下去，過一段時間就會結束。父母聽到這話都會感到如釋重負。

我該怎麼做才能安撫寶寶？

你可以嘗試一些方法，但首先要記住的最重要的一點是，有時無論你做什麼，你的寶寶都不會停止哭泣，這是正常的。

好的，那就試試這些方法：

• 檢查寶寶的基本需求：寶寶餓了嗎？尿布濕了嗎？困了嗎？先檢查這些。
• 肌膚接觸：脫掉一些衣服，只給寶寶穿尿布，把他/她抱在胸前。當寶寶感受到你身體的溫暖，聽到你的心跳時，他會感到非常舒適。
• 帶寶寶散步：帶寶寶在房子周圍或院子裡散步。新鮮空氣和緩慢的運動有助於安撫寶寶的情緒。
• 唱歌給寶寶：你的聲音對寶寶來說非常熟悉。唱一首舒緩的歌曲或搖籃曲可以幫助安撫寶寶的情緒。
• 用溫水洗澡：用溫水幫寶寶洗澡有時也是安撫他們的好方法。

如果無論我怎麼努力，寶寶都一直哭不停怎麼辦？

這是最難也是最重要的部分。如果你已經盡力了，寶寶還是哭鬧不止，感到憤怒、沮喪和無助是很正常的。這種時候最好的方法就是暫時離開一會兒。

1.將嬰兒放在安全的地方：將嬰兒放在嬰兒床或地板上的床墊上，放在嬰兒不會有危險的安全地方。

2.暫時離開那裡：去另一個房間，深呼吸，數到 10，花幾分鐘時間平靜下來。

3.尋求協助：如果可能，請與你的伴侶、家人或你信任的朋友溝通並尋求協助。請他們暫時休息一下，不要幫忙照顧孩子。

在這樣的時刻，關注心理健康非常重要。

這樣搖晃嬰兒會導致嬰兒腦部出血、瘀青和腫脹。我們稱這種情況為嬰兒搖晃症候群。這可能導致永久性腦損傷、殘疾甚至死亡。通常，這種情況發生在父母或照顧者無法控制自己對嬰兒持續哭鬧的煩躁情緒時。

因此，了解「紫哭」現象，明白這是正常的，而且很快就會結束，對於預防此類事故大有幫助。

我應該什麼時候去看醫生？

首先，從寶寶出生那天起，定期帶他去看兒科醫生（進行健康檢查）是非常重要的。

雖然紫哭很常見，但如果您的寶寶出現以下任何症狀，您一定要去看醫生。

如果您的寶寶健康狀況良好，體重增長正常，且沒有上述任何症狀，那麼即使他不停哭鬧，通常也無需擔心。但是，如果您有任何疑慮或擔憂，請務必及時諮詢醫生。

為人父母並不容易。當寶寶總是哭鬧時，你可能會覺得自己很失敗。但請不要這樣想。 「紫哭」是所有寶寶成長過程中的正常現象，而且這種情況會過去的。如果你有任何疑慮，請諮詢醫生。醫生可以提供你所需的建議和支持，幫助你度過這段艱難時期。