牙齒的守護者：讓我們來了解琺瑯質的一切！

你有沒有對著鏡子仔細看過自己的牙齒？你看到的閃亮、通常是白色的外層就是我們所說的「琺瑯質」。它就像牙齒的保護罩。但很多人並不知道這層保護罩有多堅固，它會如何受損，以及為什麼保護它如此重要。所以今天，我們就來聊聊你笑容的守護者：琺瑯質。

簡單來說，琺瑯質是什麼？

簡單來說，琺瑯質是每顆牙齒最外層的保護層。它的主要功能是保護牙齦線以上的牙齒部分－牙冠，以及牙冠下方的脆弱牙本質層。

你能告訴我一件你想像不到的事嗎？琺瑯質是我們身體中最堅硬、最強韌的物質。沒錯，它比你身體裡的骨骼還要堅硬。想想這有多神奇吧！

然而，無論琺瑯質多麼堅固，它都會隨著時間推移而磨損。牙菌斑、食物和飲料中的酸性物質以及日常的口腔使用都會損害琺瑯質。最重要的是，一旦琺瑯質磨損，就無法修復，就像碎玻璃一樣。這就是為什麼我們需要保持牙齒清潔並保護琺瑯質的原因。

琺瑯質究竟對我們的牙齒有什麼作用？

琺瑯質的主要功能是保護牙齒免受損傷。具體來說，它保護牙齒內部的兩層結構，即牙本質和牙髓。

• 牙本質：位於琺瑯質下方，比琺瑯質略軟。
• 牙髓：這是牙齒最內部的部分，神經和血管都位於其中。

想像一下，當牙齒表面的保護層——琺瑯質——磨損殆盡時會發生什麼事。牙釉質下方的牙本質就會露出來，蛀牙就會開始形成。如果情況惡化，可能會發生感染，損害牙髓，進而導致劇烈的牙痛。此外，當琺瑯質磨損後，即使喝一點冷水、一杯熱茶或吃點甜食，牙齒也會感到麻木。

琺瑯是什麼樣子的？它是由什麼製成的？

很多人認為牙齒的白色是來自於琺瑯質。但事實並非如此。牙釉質其實是略微半透明的。就像一層薄玻璃。那麼，我們看到的牙齒顏色又是從何而來呢？這種顏色來自琺瑯質下方的“牙本質”層。牙本質的顏色各不相同。有些人的牙本質呈灰白色，而有些人的牙本質呈淺黃色。因此，牙齒的顏色取決於牙本質的顏色以及其上方琺瑯質的透明度。

搪瓷製品

這太神奇了！琺瑯質95%的成分是鈣和磷這兩種礦物質。這些礦物質結合形成非常堅固的微小晶體（微晶），這正是琺瑯質如此堅固的原因。其餘成分是水（4%）和蛋白質（1%）。

哪些因素會導致琺瑯質受損，也就是磨損？

我們將這個過程稱為琺瑯質侵蝕（琺瑯質侵蝕）。當這種情況發生時，牙齒內部的琺瑯質層會暴露在光線下，從而大大增加蛀牙的發生幾率。此外，牙齒會變得麻木，開始快速變黃，並出現污漬。那麼，讓我們來看看導致這種情況的主要原因是什麼。

那麼，我們該如何保護這珍貴的琺瑯質呢？

既然您已經了解了琺瑯質的價值以及它可能受到的損傷，那麼最棒的是，我們可以採取許多簡單的措施來保護它。讓我們來看看這些措施是什麼。

• 每天刷牙兩次。這是最基本的。刷牙可以去除牙齒上的牙菌斑和細菌。但記住，要使用軟毛牙刷，而且不要用力過猛，否則會傷害琺瑯質。

• 使用含氟牙膏。氟是一種有助於琺瑯質再礦化的礦物質。與鈣和磷一樣，氟對琺瑯質至關重要。

• 每天用牙線清潔牙齒縫隙。無論你刷牙刷得多乾淨，食物殘渣和牙齦分泌物都可能卡在牙齒間的縫隙裡。使用牙線可以清除這些殘留物。

• 限制食用高糖高酸的食物和飲料。盡量減少食用太妃糖、澱粉類食物、汽水和含糖飲料。這些都是琺瑯質的最大敵人。

• 如果喝酸性飲料，請用吸管喝。這樣可以減少酸性物質黏附在牙齒上的量。

• 多喝水。全天小口啜飲水有助於沖走口腔中的細菌和食物殘渣。

• 嚼無糖口香糖可以增加口腔唾液分泌。現在你知道唾液可以保護琺瑯質了。

• 減輕牙齒壓力。如果你睡覺時磨牙，請去看牙醫並戴牙套。如果你有咬指甲的習慣，請試著戒掉。不要嚼冰塊。

• 治療其他疾病。如果您患有口乾症，例如胃食道逆流（GERD），請務必去看醫生並接受適當的治療。

• 定期看牙醫。至少每年看一次牙醫，進行牙齒檢查和清潔，這一點非常重要。

磨損的琺瑯質可以修復嗎？牙齒美白會對身體有害嗎？

這是很多人都會遇到的問題。事實上，完全磨損的琺瑯質是無法再生的，它不會自然修復。

然而，如果琺瑯質已經受到一定程度的損傷，也就是剛開始磨損的時候，牙醫可以透過一些方法進一步強化它。例如，他們會使用氟化物治療。這些方法可以使琺瑯質再礦化並增強其強度。

如果牙齒嚴重受損，牙醫可能會建議在其上戴上牙冠，以保護其免受進一步損傷。

關於牙齒美白

如果操作得當且專業，牙齒美白不會傷害琺瑯質。但是，有些產品會使牙齒乾燥。如果您想美白牙齒，請務必諮詢牙醫，選擇安全的方法。