身上長了腫塊？別擔心！我們來聊聊這個「腫瘤」。

當你在身上發現新的腫塊或增生物時，感到害怕和擔憂是很正常的。大多數人一聽到「腫瘤」這個詞，就會立刻想到「癌症」。但所有的腫塊和腫瘤都是癌症嗎？並非如此。大多數情況下，它們是無害的。所以，讓我們用清晰、簡潔、易懂的方式來談談這個問題。

簡單來說，什麼是腫瘤？

很簡單。我們的身體由數十億個微小的細胞組成。這些細胞不斷分裂產生新細胞，而老化或受損的細胞則會死亡。這是一個正常的生理過程。但有時這個過程會出錯。

接下來就會出現兩種情況：要嘛是老細胞無法死亡並開始增殖，要嘛是新細胞生長太快。這種細胞異常增生就是我們所說的腫瘤，或者用醫學術語來說，就是贅生物。腫瘤可以出現在我們身體的任何部位──皮膚、骨骼、腺體、器官等等。它們可大可小。

腫瘤主要分為三種：

腫瘤的性質以及它是否會影響我們，取決於它的類型。讓我們清楚地了解這些類型。為了便於理解，我將以表格的形式呈現如下。

腫瘤和囊腫是兩種不同的東西嗎？

是的，不要把這兩者混淆。

• 腫瘤是指實質組織腫塊。
• 囊腫是充滿液體、空氣或其他物質的囊狀物。

大多數情況下，囊腫都不是癌性的。但是，您無法自行判斷發現的腫塊是腫瘤還是囊腫。為了確診，您務必去看醫生。

腫瘤有哪些症狀？

判斷是否患有腫瘤的症狀因腫瘤的位置、大小以及是否為惡性而異。有時，您可以摸到它，例如乳房裡有個腫塊。有時，如果腫瘤靠近皮膚表面，它看起來也可能像個腫塊。

但並非所有腫瘤都能被觸摸或看到。我們可能根本不知道它們存在於體內。在某些情況下，可能會出現以下常見症狀：

• 無故過度疲勞
• 感覺發燒或寒冷
• 夜間盜汗
• 食慾不振或不明原因的體重減輕
• 有些腫塊可能會疼痛（但並非所有腫塊都會疼痛）。

手上長腫瘤是什麼感覺？

如果腫塊通常難以觸及，感覺固定在一個位置且不易移動，則更可能是惡性腫瘤。但這並非絕對，一些良性腫塊也可能質地較硬。

這些腫瘤是如何形成的？有哪些風險因素？

正如我之前提到的，腫瘤的形成是由於細胞分裂過程中出現問題。雖然很難確定單一病因，但目前已發現一些會增加罹病風險的因素。

• 基因突變：某些基因，例如乳癌基因（BRCA），可能會發生突變，增加罹患癌腫瘤的風險。
• 遺傳性疾病：有些疾病，例如林奇綜合徵，是遺傳性的，會導致腫瘤的發生。
• 癌症家族史：如果你的近親（母親、父親、兄弟姊妹）患有某種類型的癌症（例如乳癌、攝護腺癌），那麼你罹患癌症的風險也會略高一些。
• 吸煙和接觸香煙煙霧。
• 過量飲酒。
• 接觸某些有毒化學物質：例如苯和石棉。
• 接觸放射性物質。
• 某些類型的病毒：例如，HPV（人類乳突病毒）會引起子宮頸癌。
• 肥胖。

如何準確診斷腫瘤？

去看醫生時，他/她會給你做檢查，並詢問你關於腫塊的情況。然後，他們可能會做一些檢查，以確定腫塊是否是癌性的。

腫瘤有哪些治療方法？

治療方法取決於多種因素，例如腫瘤的類型（良性或惡性）、大小、位置以及您的整體健康狀況。

對於非癌性（良性）腫瘤：

大多數情況下，這種情況不需要任何治療。醫生只會建議密切觀察。但是，正如我之前所說，如果它長得很大，壓迫到大腦或肺部等重要器官，或引起疼痛，就可以透過手術切除。

對於惡性腫瘤：

癌症的治療方法有很多種。有時可能採用單一療法，有時則可能採用多種療法合併治療。

• 手術：切除腫瘤及其周圍的一小塊組織。
• 放射療法：利用輻射（例如高能量 X 光）來摧毀癌細胞。
• 化療：使用藥物殺死癌細胞或阻止其生長。化療用於術前縮小腫瘤或手術後殺死任何殘留的癌細胞。
• 荷爾蒙療法：某些類型的癌症（如乳癌、攝護腺癌）與荷爾蒙相關。這種療法透過阻斷這些激素的作用來發揮作用。
• 免疫療法：刺激人體自身的免疫系統來對抗癌細胞。
• 標靶治療：使用針對特定分子（幫助癌細胞生長和擴散的分子）的藥物，阻止癌細胞的活性。

腫瘤可以預防嗎？

由於許多腫瘤的發生沒有明顯原因，因此無法百分之百預防。但是，我們可以透過改變生活方式來降低患病風險。

• 完全戒菸。
• 限製或完全停止飲酒。
• 多吃蔬菜、水果和豆類等均衡飲食。
• 保持活力，每天運動。
• 維持適合自己的健康體重。
• 接種疫苗（例如 HPV 疫苗）和採取安全性行為可以降低感染 HPV 的風險。

此外，早期發現癌性腫瘤至關重要。定期進行符合年齡的篩檢在這方面非常有幫助。

• 乳房X光檢查：適用於40-50歲之間的女性，如果風險處於平均水平。
• 攝護腺檢查：適用於 45-50 歲之間的男性，視風險而定。
• 大腸鏡檢查：對於大腸癌，45 歲以後，如果風險為平均水平，建議進行大腸鏡檢查。

請與您的醫生討論此事，並諮詢哪些檢查適合您以及何時進行這些檢查。