你的血糖失控了嗎？請注意這些危險後果（血糖失控的危害）

您患有糖尿病嗎？或您的家人或朋友患有這種疾病？那麼您可能知道控制血糖（即血液中的糖分水平）有多麼重要。但有時，無論我們多努力，血糖還是會失控。那麼，血糖失控究竟會發生什麼事？我們可以掉以輕心嗎？今天我們就來探討這個非常重要的主題。

血糖控制失控意味著什麼？

簡單來說，這意味著你的血糖水平過高或過低，這很危險。

想想看，我們身體裡的細胞需要能量才能正常運作。這種能量的主要來源是葡萄糖，也就是糖。我們從食物中獲取葡萄糖，尤其是富含碳水化合物（澱粉）的食物。當我們進食時，身體會產生一種叫做胰島素的荷爾蒙。胰島素就像一把鑰匙，打開細胞的大門，讓葡萄糖進入細胞。

糖尿病患者的胰島素分泌過程有問題。第1型糖尿病患者體內胰島素分泌不足。 2型糖尿病患者體內胰島素分泌正常，但細胞對其反應不佳。這兩種情況都會導致血糖升高。

哪些血糖值會危及生命？

醫生會告訴你對你來說健康的血糖值是多少，但總的來說，我們應該了解哪些血糖值對糖尿病患者來說是危險的。

血糖高（高血糖）時是什麼感覺？

血糖過高時，您可能不會立即察覺到明顯變化。症狀可能需要幾天甚至幾週才會出現。主要症狀包括：

• 感覺比平常更渴
• 視力模糊
• 尿頻
• 感覺比平常更餓
• 感覺非常疲憊
• 皮膚感染頻繁發生
• 傷口需要時間癒合。

低血糖（低血糖症）是什麼感覺？

如果您服用胰島素或其他降血糖藥物，則有發生低血糖的風險。主要原因包括運動、飲食不規律和飲酒。即使沒有糖尿病的人也可能發生這種情況。症狀包括：

• 感覺身體在顫抖
• 臉色蒼白，流汗
• 焦慮，絕望
• 感覺很餓
• 過度疲勞
• 感到頭暈、眩暈或旋轉
• 心悸

這時，喝點含糖飲料（果汁、甜飲料）或服用葡萄糖片可以緩解症狀。

血糖長期控制不佳可能引發的併發症

這可不是兒戲。長期高血糖會對你的全身造成影響。

• 心臟病/心臟病發作：血管損傷會增加心臟病發作的風險。
• 中風：通往大腦的血管受損會導致癱瘓。
• 腎臟損傷：隨著時間的推移，腎臟可能會衰竭。
• 神經損傷：這會導致四肢麻木、疼痛和感覺喪失。
• 眼部損傷：視力可能受損，甚至可能導致失明。
• 皮膚問題：可能會出現皮膚感染和難以癒合的傷口。

什麼情況下該立即就醫？

高血糖和低血糖都屬於醫療急症。如果不及時治療，可能導致意識喪失（糖尿病昏迷）。如果您認識的糖尿病患者出現意識喪失的情況，請立即將其送往醫院急診室。

請特別注意以下兩種緊急情況。

如何避免這些危險狀況？

這不是你一個人能做到的事。你需要和你的家人、你的醫生一起去做。

• 密切配合醫生：詢問醫生您的血糖目標值是多少，血糖過低時該怎麼辦，以及生病時該怎麼辦。嚴格遵照醫生的指示。
• 定期監測血糖：依醫囑，每天多次監測血糖。如今，隨著新技術的出現，甚至出現了可以持續監測血糖水平的設備（連續血糖監測儀）。
• 請嚴格遵守醫囑用藥：按時按量服用胰島素或其他藥物。漏服或過量用藥是導致許多緊急情況的原因。
• 了解你的身體：了解你吃的食物、運動和壓力等因素如何影響你的血糖值。然後你就可以做出相應的調整。
• 注意飲食：了解哪些食物會使血糖飆升，哪些食物可以控制血糖（例如，高纖維食物）。按時進餐也非常重要。