你常出現泌尿道感染嗎？這可能是尿路感染！

你是否也常常感到頻尿？但每次去廁所卻只尿一點點？是否伴隨強烈的灼熱感和疼痛？那你很可能患上了泌尿道感染，也就是我們常說的泌尿道感染（UTI）。這在很多人身上都很常見，尤其是女性。不過別擔心，只要你了解了正確的知識並及時治療，就能很快康復。讓我們從頭開始了解一下。

簡單來說，什麼是泌尿道感染（UTI）？

泌尿道感染是指病原體（通常是細菌）進入泌尿系統並引起感染。就像身體上的傷口會化膿一樣，感染也會在泌尿系統內部發展。

為了理解這一點，我們先來了解泌尿系統。你可以把它想像成一個清潔系統，負責過濾體內的廢物。它主要由四個部分組成：

• 腎臟：位於我們身體背部、腰部上方的兩個豆狀器官。它們過濾血液中的廢物和多餘水分，並產生尿液。
• 輸尿管：兩條細管，將腎臟產生的尿液輸送到膀胱。
• 膀胱：像氣球一樣有彈性的囊狀器官。尿液暫時儲存在膀胱內，直到積聚到一定程度才會排出體外。
• 尿道：將尿液從膀胱輸送到體外的管道。

正常情況下，泌尿系統內沒有細菌。但是，如果細菌等病菌經由尿道進入體內，感染會沿著尿道擴散到膀胱甚至腎臟。

根據感染發生的地點不同，它有不同的名稱：

• 泌尿道感染（尿道炎）
• 膀胱感染（膀胱炎） （這是最常見的一種）
• 腎臟感染（腎盂腎炎） ：（這是一種稍微嚴重的疾病）

尿路感染有哪些症狀？如何識別？

雖然泌尿道感染的症狀因人而異，但有一些常見症狀您可能會出現。看看您是否出現以下一種或多種症狀。

這些症狀也可能出現。

除了上述主要症狀外，有些人可能還會出現以下症狀：

• 感覺非常疲憊
• 發燒和發冷
• 噁心和嘔吐
• 如果您是老年人，突然出現精神錯亂狀態可能會很危險。

為什麼我們會得尿路感染？哪些人風險較高？

大約90%的泌尿道感染是由一種稱為大腸桿菌（Escherichia coli）的細菌引起的。這種細菌通常生活在我們的大腸（靠近直腸）中。只要它待在那裡就不會有問題，但當它進入泌尿道時就會引起感染。

尿路感染的原因有很多：

• 女性罹患尿路感染的風險遠高於男性。這是因為女性的尿道比男性短，位置更靠近肛門。這使得大腸桿菌更容易進入尿道。
• 性交：性行為可能會將細菌推入尿道。
• 衛生：如廁後從後往前擦拭可能會將直腸細菌轉移到泌尿道。正確的方法是始終從前往後擦拭。
• 憋尿時間過長：膀胱充滿後憋尿時間過長會增加細菌滋生的機會。
• 其他疾病：患有糖尿病、腎結石或其他泌尿道阻塞的人也可能經常發生泌尿道感染。
• 更年期：更年期後，體內雌激素水平下降，這會改變陰道和尿道中的保護性細菌環境，使你更容易受到感染。

你去看醫生時會做哪些檢查？

當你告訴醫生你出現了泌尿道感染的症狀時，他或她會仔細聽取你的症狀描述，並在必要時安排幾項檢查。

1.尿液分析：這是最基本的檢查。醫生會採集您的尿液樣本，檢查是否含有細菌、白血球和亞硝酸鹽等物質。這些物質的存在表示可能存在感染。

2.尿液培養：有時，特別是當感染復發或對藥物沒有反應時，會進行此項測試，以確定尿液中究竟有哪些細菌，並找到殺死它的最佳抗生素。

如果感染情況比較複雜，或懷疑有其他問題，醫生可能還會安排進行超音波掃描、 CT掃描或膀胱鏡檢查（將一根帶有攝影機的細管通過尿道插入膀胱進行檢查）。

如何治療尿路感染？

治療泌尿道感染的最佳也是唯一方法是服用抗生素。醫生會評估您的病情，並為您開立最適合的抗生素。

如果停藥，感染可能無法徹底治愈，甚至可能復發。不僅如此，殘留的細菌還可能對抗生素產生抗藥性，下次再用藥時就會產生抗藥性。因此，完成整個療程至關重要。

服藥期間，您可以採取以下措施來緩解不適：

• 多喝水：每天至少喝 8-10 杯水。多喝水有助於透過尿液排出細菌。
• 止痛藥：下腹部疼痛，您可以依照醫師的建議服用撲熱息痛等止痛藥。

尿路感染不吃藥會好轉嗎？

輕微感染有時可以透過人體自身的免疫系統治愈，但這很冒險。很多情況下，如果不及時治療，感染會惡化並擴散到腎臟。因此，如果您出現相關症狀，請務必就醫並接受治療。

什麼情況下應該立即前往醫院（急診室）？

如果您除了出現典型泌尿道感染的症狀外，還伴隨以下症狀，則可能表示感染已擴散至腎臟。在這種情況下，請勿待在家中，立即前往最近的醫院急診室就診。

• 高燒
• 感覺冷，渾身發抖
• 背部兩側劇烈疼痛
• 噁心和嘔吐

這些可能是嚴重疾病的徵兆，因此必須立即就醫。

如何預防尿路感染復發？

俗話說「預防勝於治療」。因此，預防尿路感染遠比罹患尿路感染好得多。如果您將這些簡單的習慣融入生活中，就能大幅降低泌尿道感染的風險。

• 全天都要多喝水。這是最重要的。
• 有尿意時不要憋尿，盡快排尿。
• 如廁後務必從前往後擦拭。
• 性交前後都要排尿。保持清潔也很重要。
• 內衣應選擇棉質等吸汗布料。尼龍等合成材料容易積聚汗液，滋生細菌。
• 避免泡泡浴，也不要將香水和噴霧劑塗抹在陰道區域。這些都會改變該區域的自然pH值，進而導致感染。
• 蔓越莓汁或藥片：一些研究表明，蔓越莓中的某些成分可以防止細菌附著在膀胱壁上。不過，最好還是諮詢一下醫生，聽聽他們的建議。