女孩們，我們來聊聊這惱人的酵母菌感染吧？

你是否有時會感到陰道有些不適，例如搔癢或灼痛？還是你注意到有異常的、乳白色、濃稠的分泌物？這些其實可能是酵母菌感染的症狀，酵母菌感染在許多女性中都很常見。別擔心，這就是我們今天要討論的內容。

這是什麼類型的陰道酵母菌感染？

簡單來說，陰道酵母菌感染是指陰道內一種名為念珠菌的真菌過度繁殖。不必驚訝，這種名為念珠菌的真菌通常少量存在於我們體內，有時也存在於口腔、腸道和陰道中，一般不會引起任何問題。我們體內的其他有益菌叢有助於抑制這種真菌的過度生長。

然而，如果這種平衡因某種原因被打破，念珠菌就會趁機迅速繁殖。這時我們就會出現酵母菌感染的症狀。醫生也稱為「陰道念珠菌病」。

重要提示：這不屬於性傳染感染（STI）。但是，在極少數情況下，它可能會傳染給性伴侶。

根據統計，大約四分之三的女性一生中至少會罹患一次酵母菌感染，而大約二分之一的女性會罹患兩次或兩次以上。這種感染在青春期後和更年期前（月經停止的時期）特別常見。

酵母菌感染有哪些症狀？如何識別？

現在我們來看看罹患酵母菌感染時可能會出現哪些症狀。並非每個人都會出現相同的症狀，有些人可能只有一兩種症狀。

• 陰道內或周圍（外陰部）出現難以忍受的搔癢或灼熱感。這是大多數人經歷的主要也是首要症狀。
• 白色濃稠分泌物，有時看起來像凝乳狀。但並非所有人都會出現這種分泌物，有時也可能出現水狀分泌物。
• 陰道和陰唇周圍區域會變得紅腫。
• 陰道某些部位可能會出現小皮疹和割傷。
• 排尿時有灼熱感。這種灼痛感可能是由於陰道感染和腫脹，導致尿液通過陰道時產生的。
• 性交疼痛。

但請記住，這些症狀有時可能與其他陰道疾病的症狀相似。因此，如果您出現一種或多種此類症狀，最好還是去看醫生，做個檢查。這樣他們才能給你檢查，找出到底是什麼問題。

為什麼我們會得酵母菌感染？其病因是什麼？

正如我們之前討論過的，主要原因是念珠菌過度繁殖。導致這種情況的原因有很多：

• 使用抗生素：想像一下，醫生開了抗生素治療細菌感染。雖然這些藥物可以殺死有害細菌，但它們也會殺死控制陰道內念珠菌生長的有益細菌。這會導致念珠菌自由生長。
• 荷爾蒙變化：當體內荷爾蒙水平改變時，這種真菌（念珠菌）的平衡也會隨之改變。例如：
• 懷孕期間。
• 服用避孕藥時。
• 在與月經週期相關的正常荷爾蒙變化期間。
• 免疫系統減弱：如果您患有某種疾病，導致身體抵抗疾病的能力下降，也就是免疫功能低下，那麼您罹患酵母菌感染的風險就會更高。例如，感染愛滋病毒的人就可能出現這種情況。
• 血糖控制不佳：糖尿病患者血糖高，尿糖含量也高。過量的糖分是真菌生長的良好營養來源。此外，血糖控制不佳還會削弱免疫系統。

其他增加風險的習慣和情況：

除了以上主要原因外，還有一些其他因素會增加酵母菌感染的風險：

• 長時間穿著濕衣服：淋浴、游泳或運動後立即換掉汗濕的運動服並非明智之舉。潮濕的環境非常適合真菌滋生。
• 穿著緊身、透氣性差的內衣和衣物：這種類型的衣物會導致陰道區域變得悶熱、出汗，並促進真菌的生長。
• 使用香氛衛生棉條或衛生棉、陰道噴霧劑或除臭劑以及肥皂：這些產品中的化學物質會改變陰道的自然 pH 值，殺死有益細菌，並導致酵母菌滋生。

酵母菌感染會傳染嗎？

酵母菌感染通常不被認為具有傳染性，也就是說，它不容易在人與人之間傳播。然而，在極少數情況下，女性可能會將其傳染給性伴侶。男性伴侶感染的情況更為罕見。

醫生如何確定這是酵母菌感染？

去看醫生時，他們首先會詢問你的症狀。然後，他們通常會檢查你的陰道。有時，為了更準確地診斷，他們可能會採集少量陰道分泌物樣本，在顯微鏡下觀察或送去實驗室進行化驗。這些檢查可以幫助醫生確定你患的是哪種類型的酵母菌感染、感染的嚴重程度以及最佳治療方案。

如何治療酵母菌感染？

好消息是，大多數酵母菌感染都可以用抗真菌藥物成功治療。這些藥物的作用原理是減少體內過度繁殖的真菌數量。主要有兩種治療方法：

1.口服藥物：這通常是像（氟康唑）這樣的藥物，每天服用一次。

2.外用藥物：這類藥物需每日使用數天（有時長達7天）。可直接塗抹於陰唇，或使用專用栓劑塞入陰道。咪康唑（例如，Monistat®）和特康唑（例如，Terconazole）是兩種最常用的抗真菌藥物。

醫生會根據您的症狀和感染的嚴重程度，為您制定最佳治療方案。務必嚴格遵守醫囑用藥，並完成整個療程。否則，感染可能會復發。

別忘了：服用治療酵母菌感染的藥物期間最好避免性生活。性生活可能會加重不適，而且某些抗真菌藥膏會降低保險套和隔膜的有效性。

在沒有處方的情況下從藥房購買和使用藥品可以嗎？

有時，非處方藥可以幫助治療酵母菌感染。但是，除非您百分之百確定自己患有酵母菌感染，否則最好避免自行用藥。正如我們之前提到的，其他疾病的症狀可能與之相似。因此，尋求醫生的正確診斷和治療始終是最安全有效的方法。

酵母菌感染需要多久才能痊癒？

大多數酵母菌感染會在開始服藥幾天內痊癒。但是，完全康復可能需要長達一週的時間。更嚴重的感染可能需要更長時間，並需要更多療程。最重要的是，務必按照醫生的處方完成整個療程。不要半途而廢，否則感染可能會復發。

這種情況會不經藥物治療自行改善嗎？

不，酵母菌感染不會自行痊癒。陰道酵母菌感染只能透過抗真菌藥物治療。因此，如果出現症狀，就必須及時就醫。

我需要去看醫生嗎？我應該什麼時候去看醫生？

如果你一年內患有酵母菌感染超過四次（這被稱為「復發性外陰陰道念珠菌病」），一定要去看醫生。醫生可以進一步檢查，找出病因。也可能是其他潛在疾病引起的。治療原發疾病也有助於預防未來的酵母菌感染。

如何預防酵母菌感染？

透過改變一些簡單的生活方式，我們可以降低酵母菌感染的風險。

• 不要沖洗陰道：沖洗陰道會殺死陰道內抑制酵母菌過度繁殖的有益菌。陰道本身俱有自潔能力。
• 避免在陰道周圍使用香水和噴霧劑。
• 請勿使用香氛衛生棉條或衛生棉。
• 盡快換掉濕衣服（泳衣、運動服），不要穿太久。
• 穿棉質內衣和寬鬆不緊身的衣物。棉質內衣透氣性佳，有助於減少水分滯留。
• 性交時使用水性潤滑劑（僅在必要時使用）。
• 如果你患有糖尿病，請盡量將血糖值維持在健康範圍內。

最後，請記住以下幾點（要點總結）

酵母菌感染是一種非常常見的真菌感染，大多數女性一生中都會經歷。而且，它很容易用藥物治療。有些藥物甚至無需處方即可在藥局購買。

但是，如果您懷疑自己有酵母菌感染的症狀，最好還是去看醫生。醫師會根據您感染的類型和嚴重程度，為您推薦最適合的治療方案。這比自行治療要安全得多。祝您健康！

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