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🩺 General and Preventive Health

如何准备结肠镜检查?(结肠镜检查)让我们一起来看看!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 16, 2026 • ⏱ 3 min read • Editorial Policy
如何准备结肠镜检查?(结肠镜检查)让我们一起来看看!
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当医生建议你做结肠镜检查时,有些人会有点害怕,对吧?但大多数人更害怕的是检查前的准备工作,而不是检查本身。没错,肠道准备过程确实有点不舒服,也挺烦人的。但这只是暂时的。而且,这项检查可能挽救你的生命。所以,让我们来看看如何让这个过程尽可能轻松一些。

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第一步:提前做好所有计划

您的医生会为您提供最佳的检查准备信息。检查日期确定后,您会收到一份相关的说明书。请在检查前几天仔细阅读。如有任何疑问,请随时致电您的医生咨询。

接下来,制定你的工作计划。考试前一天晚上和考试当天避免做其他工作。此外,务必提前安排好考试当天有人陪同你。

提前几天去商店购买这些东西:

  • 医生推荐的泻药(处方泻药或非处方泻药)。
  • 低纤维食物。
  • 运动饮料、清澈的果汁饮料和清汤。
  • 湿巾。
  • 尿布霜。

简而言之,结肠镜检查前进行肠道准备是必要的,这样医生才能观察您大肠(结肠)内部的情况。如果您没有做好充分的准备,检查可能需要推迟或重做。因此,做好肠道准备至关重要。

第二步:改变饮食习惯

检查前三到四天,您应该注意饮食,因为肠道需要完全排空。食用低纤维、易消化的食物有助于清洁肠道。

✅ 可食用食物❌ 不宜食用的食物
面包、意大利面、米饭(白米饭)种子、坚果、爆米花
去皮并煮熟的蔬菜高脂肪食物
无皮无籽的水果难嚼的肉
瘦肉、鸡肉、鱼全谷物
鸡蛋生吃的蔬菜,带籽或带皮的水果。
玉米、西兰花、卷心菜、豆类

在此期间,请停止服用您正在服用的任何维生素或其他补充剂。务必咨询您的医生,了解您是否以及何时应该停止服用任何日常服用的药物(尤其是血液稀释剂)。

步骤三:快速进食

考试前一天不能吃任何固体食物,只能喝清澈的液体。

多喝水非常重要,这意味着要保持水分充足。您可以喝运动饮料、清澈的果汁(例如苹果汁或葡萄汁,最好是白色的)以及清汤。可以喝咖啡和茶,但不要加牛奶或奶油。您可以吃果冻和冰袋,但不要吃或喝任何红色、蓝色或紫色的食物或饮料,因为这些色素会污染肠道内壁,影响医生的检查。此外,还要避免饮用任何不透明的饮料,例如酒精、牛奶或橙汁。

通常情况下,您应该在检查前两到四个小时停止进食和饮水。但是,请务必向您的医生咨询确切的时间。

第四步:清洗

这是大多数人都不喜欢的部分。考试前一晚,你需要服用泻药来清空肠胃。通常需要分两次服用。

想象一下,你晚上喝掉一半液体,然后在考试前大约 6 小时(清晨)起床,喝掉另一半。

你可能不喜欢这种液体的味道,但可以尝试以下方法让它更容易入口:

  • 加点甜味剂,比如运动饮料里的那种。
  • 冰镇后饮用。
  • 用吸管喝,直到液体到达舌根。
  • 喝完饮料后,嘴里要含着一些美味的食物(例如果汁)。
  • 服药后,含上一块柠檬或一块生姜之类的东西。

药物开始起效后,您会开始频繁排便,但每次排便量会略有增加。您可能会感到胃痉挛和饱胀感。如果您患有痔疮,痔疮症状可能会加重。您可能会感到恶心和呕吐。如果出现这种情况,医生会建议您休息一段时间后再服用该药。

为了尽可能地保持舒适,请尝试以下方法:

  • 待在卫生间附近。带本书或药片之类的东西打发时间。
  • 开始排便前涂抹一些护臀霜。
  • 用湿巾擦拭清洁。

我如何才能知道我做得是否正确?

如果你的肠道清洁彻底,最后的粪便应该是水状或清澈的,像尿液一样。

考试之后会发生什么?

检查后几个小时内您可能会感到饱胀。胀气也是正常的。检查后第一次排便带少量血也是正常的。

但是,如果出血持续,出现胃痛或发烧,请立即告知医生。

常见问题解答 (FAQ)

结肠镜检查会痛吗?

不。这项检查通常是在您服用镇静剂或完全入睡后进行的,所以您不会有任何感觉。

这项测试需要多长时间?

通常需要 30 到 60 分钟。

应该在什么年龄进行结肠镜检查?

专家通常建议从 45 岁开始进行结肠癌筛查。但是,如果您患有炎症性肠病或有结直肠癌或息肉的家族史,则可能需要更早进行筛查。

要点

  • 结肠镜检查是预防和早期发现结肠癌的最佳方法。
  • 虽然备考可能有点困难,但这只是暂时的。而且,这对你的健康非常重要。
  • 考试前几天要少吃纤维食物。考试前一天只能喝清澈的流质。
  • 避免食用红色、蓝色和紫色的食物和饮料。
  • 严格遵照医嘱服用泻药及其他药物。
  • 如果您有任何疑问或担忧,请随时咨询您的医生。
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

应该在什么年龄进行结肠镜检查?

专家通常建议从 45 岁开始进行结肠癌筛查。但是,如果您患有炎症性肠病或有结直肠癌或息肉的家族史,则可能需要更早进行筛查。

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