懷孕是人生中一段美好而令人興奮的時光。然而，隨著身體的變化和一些小不適，感到些許害怕也是人之常情。尤其是當出現像胃痛這樣的症狀時，你會不禁疑惑：「這是正常的嗎？還是需要擔心？」所以今天，我們就來聊聊孕期胃痛，它的常見原因以及一些需要特別注意的嚴重情況。
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正常的胃痛無需擔心。
這段時間你的身體會經歷很多變化。隨著寶寶的成長，你會覺得肚子越來越重，其他器官也會感覺越來越緊繃。有些胃痛是正常的，很容易緩解，而且通常會自行消失。
消化系統問題
尤其是在懷孕中期和懷孕晚期，胎兒的重量會對胃腸道造成很大的壓力。這可能導致消化問題，例如脹氣、腹脹和便秘，從而引起胃痛。如果您感覺到這種疼痛發生在進食之後，請多喝水，並在飲食中增加富含纖維的食物（豆類、蔬菜、水果）。
肌肉抽搐
懷孕期間，女性通常會增加25到35磅（約11到16公斤）。這些額外的體重，加上荷爾蒙變化導致的肌肉和韌帶鬆弛，會使背部、臀部和腹部肌肉更容易拉傷。這種疼痛通常感覺像是痙攣或牽拉痛，並且局限於受影響的肌肉區域。
子宮痙攣
即使這段時間你沒有月經，也可能會感到痙攣。這是因為你的子宮正在迅速增大。尤其是在懷孕初期和懷孕中期，子宮收縮時，你可能會感到類似經痛的刺痛或拉扯痛。這種疼痛過一段時間或用熱水袋敷一下後就會緩解。
布拉克斯頓·希克斯收縮
有時，身體會出現宮縮，作為真正分娩的預演。我們稱之為“布拉克斯頓·希克斯宮縮”，也稱為“假性宮縮”。它們通常強度不如真正的分娩，不規律，起初感覺較強，但隨後會逐漸減弱。它們可能會讓人感到不適或疼痛，但通常只要變換姿勢或走動就會停止。
應考慮嚴重原因引起的胃痛
雖然懷孕期間大多數胃痛都是正常的，但有些疼痛可能是由嚴重疾病引起的，需要立即就醫。如果您懷疑自己患有以下任何一種疾病，請務必立即就醫。
| 醫療狀況 | 主要症狀 |
|---|---|
| 闌尾炎 闌尾感染。這種情況甚至可能發生在懷孕期間，需要立即治療。 |
|
| 膽結石 膽結石的形成是由於膽囊內的荷爾蒙影響，而膽囊有助於消化脂肪類食物。 | |
| 子癇前症 一種與高血壓相關的非常危險的疾病，只發生在孕婦身上。 | |
| 流產 如果右下腹劇烈疼痛並伴隨少量出血，這可能是流產的徵兆。 |
記住，如果你有任何疑慮或擔憂，不要只是猜測「這可能只是個小問題」。最明智的做法是諮詢你的醫生。
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Check Availability →什麼情況下該立即就醫？
大多數常見疼痛會在一段時間後消退，尤其是在被熱水燙傷後。但有些疼痛可能是緊急情況的徵兆。如果您出現以下任何症狀，請立即致電您的醫生。如有必要，請前往最近的醫院急診室 (ETU)。
| 需要注意的症狀 |
|---|
| - 胃部或背部持續或劇烈疼痛 |
| 疼痛伴隨部位發紅或腫脹 |
| 排尿疼痛 |
| - 妊娠37週前10分鐘內反覆出現宮縮 |
| - 28週後胎動明顯減少 |
| 陰道分泌物呈血液性或其他液體狀 |
| 嘔吐、噁心或腹瀉 |
| -嚴重或持續性頭痛 |
| -發燒 |
| 視力模糊或藍眼睛 |
如果您因出現的任何症狀而感到難以承受，請不要猶豫，尋求協助。您的醫生會盡力幫助您。
重點
- 懷孕期間出現胃痛很常見。大多數的疼痛是由胎兒生長過程中身體的正常變化所引起。
- 常見的、無害的原因包括脹氣、便秘、肌肉痙攣和布拉克斯頓希克斯收縮。
- 但是，如果劇烈疼痛，尤其是右側疼痛，伴隨發燒、嘔吐和視力模糊等症狀，可能是嚴重疾病的徵兆。
- 如果您出現陰道出血或其他液體，或在懷孕 28 週後胎兒活動減少，請立即致電您的醫生。
- 如果您有任何疑慮或擔憂，千萬不要忽視它們。諮詢醫生永遠比自行診斷更安全。
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