Ingabe ingane yakho iyakhula? Singaxoxa ngalokhu kukhula kwentsha?

Kuyajabulisa kakhulu ukubona ingane yakho ikhula kusukela esemncane iye ekubeni umuntu omdala ophelele, akunjalo? Kodwa lesi sikhathi esiphakathi kobuntwana nobudala, esibizwa ngokuthi 'intsha,' sikhethekile kakhulu. Phakathi nalesi sikhathi, hhayi imizimba yabo kuphela kodwa nezingqondo zabo kanye nobuchopho babo kushintshashintsha kakhulu. Ngezinye izikhathi lokhu kungaba yinselele kancane kubazali kanye nezingane, kodwa ngesikhathi esifanayo kungaba isikhathi esibaluleke kakhulu.

Kuyini ubusha?

Kalula nje, ubusha buyisikhathi sokuguquka kusukela ebuntwaneni kuya ekubeni umuntu omdala. Phakathi nalesi sikhathi, umzimba wengane yakho, ubuchopho, imicabango, imizwa, kanye nobudlelwano bomphakathi bushintsha kakhulu. Kancane kancane baqala ukuthola ubuwena babo futhi bazimele. Ezinye zalezi zinguquko zenzeka ngokushesha okukhulu, futhi ngezinye izikhathi ngezindlela ezahlukene. Ngakho-ke lesi kungaba isikhathi esijabulisayo, kodwa ngezinye izikhathi isikhathi esinzima.

Izinguquko Zomzimba - Ziyini lezi?

Ushintsho olukhulu olwenzeka emizimbeni yezingane phakathi nalesi sikhathi ukuthomba . Lokhu kungenxa yezinhlobo eziningana zama -hormone akhethekile akhishwa ubuchopho. Ngenxa yala ma-hormone, umzimba wengane ushintsha ngokushesha futhi izitho zobulili ziqala ukuvuthwa.

Ingane yakho izokhula ibe yinde ngokuzumayo. Lokhu sikubiza ngokuthi 'ukushesha kokukhula' . Kanye nalokhu, kungase kube nokujuluka okukhulu, iphunga lomzimba, izinduna, kanye nokukhula kwezinwele zomzimba. Amantombazane avame ukuzwa lokhu kukhula ngaphambi kwabafana, phakathi kweminyaka eyi-10 neyi-14. Abafana bavame ukuzwa lokhu phakathi kweminyaka eyi-14 neyi-17.

Amantombazane aqala ukukhula amabele. Lokhu kungaqala eneminyaka eyi-10, futhi kufanele kuqedwe eneminyaka eyi-14. Cishe eminyakeni emibili ngemva kokuba amabele nezinwele zesitho sangasese ziqale ukubonakala, ukuya esikhathini kwenzeka okokuqala.

Izitho zangasese kanye namasende abafana bayakhula. Babhekana nocansi, ukuchama kanye nokuphuma kwesidoda . (Ukungasebenzi kahle kwesidoda kuyinto evamile kusukela ekuzalweni (ngisho nalapho kuskenwa ngaphambi kokubeletha) kuze kube yilapho sebekhulile.)

Nakuba lezi zinguquko zomzimba zenzeka kuwo wonke umuntu, isikhathi kanye nohlelo ezenzeka ngalo zingahluka kusuka komunye umntwana kuya komunye. Ezinye izingane zifika esikhathini sokuthomba, kanti ezinye zifika sekwephuzile. Kuzo zombili izimo, ukuhluka kontanga yazo kungababeka ngaphansi kwengcindezi eyengeziwe.

Okubalulekile: Uma unomuzwa wokuthi ingane yakho idlula ekuthombeni kusenesikhathi noma sekwephuzile, bheka udokotela wezingane noma uchwepheshe wezokwelapha kwentsha. Ukungazinaki lezi zinkinga kungathinta ukukhula kwamathambo kanye nentuthuko iyonke.

Ingabe indlela ubuchopho obusebenza ngayo nayo iyashintsha? (Izinguquko Zokuqonda)

Kule minyaka yobusha, ukukhula kobuchopho kusezingeni eliphezulu kakhulu kunasebuntwaneni. Izingane ezincane zingacabanga ngokunengqondo ngezinto eziqondile ezizibonayo nezihlangabezana nazo. Okusho ukuthi, ngezinto "ezikhona manje." Kodwa izingane ezincane ziqala ukunqoba le mingcele futhi zicabange "ngezinto ezingenzeka," izinto ezidlula lokho ezikubonayo ngempela. Zingasebenza ngemibono eyinkimbinkimbi, engaqondakali, zihlole imibono, futhi zibone amathuba angenamkhawulo. Kodwa-ke, zisengabonisa ukuziphatha kanye nezimo zengqondo ezizimele.

Phakathi nalesi sikhathi, inani elikhulu lama-neuron ebuchosheni likhula ngokushesha. Indlela la ma-neuron axhumana ngayo nayo iyathuthuka. Yingakho ekwazi ukucabanga ngendlela eyinkimbinkimbi nejulile.

Iyiphi ingxenye yokugcina yobuchopho eyakheka?

I-frontal cortex, ingxenye yobuchopho bengane yakho engaphambili kobuchopho , ingenye yezingxenye zokugcina ukukhula ngokugcwele. Isuke isivuthiwe ngokugcwele ngesikhathi ingane yakho iseminyakeni yayo yamashumi amabili nambili kuya ekupheleni kwayo. Le ndawo yobuchopho ilawula imisebenzi yokuphatha . Lokho kusho ukuhlela, ukubeka phambili, nokulawula imizwa. Ngenxa yokuthi le ndawo ikhula sekwephuzile, ingane yakho encane ingase yenze izinqumo ezimbi ngezinye izikhathi, ihlanganyele ekuziphatheni okuthatha ingozi, futhi ibe nokushintshashintsha kwemizwelo njalo.

Uma ingane encane yenza izinto ngokuphamazela futhi ingasebenzisi kahle i-frontal cortex yayo, leyo nqubo yokucabanga ibizwa ngokuthi "Hot Cognition." "Cold Cognition" ibhekisela ekusebenziseni ingxenye yobuchopho enengqondo, hhayi "ukubanda." Abazali bangasiza ekususeni ingane encane kulesi simo "sokushisa" iye "kubanda" ngokuyiphatha ngozwela, ukuyibuza imibuzo kunokuyifundisa, nokuyibekela amathemba aphezulu.

Yiziphi izici zengqondo ezikhula ngesikhathi sobusha?

Izimpawu zengqondo ezikhula phakathi nalesi sikhathi yilezi:

• Ikhono lokucabanga elingaqondakali
• Amakhono okucabanga
• Ukulawula umfutho
• Ubuciko
• Amakhono okuxazulula izinkinga
• Amakhono okwenza izinqumo

Imizwa nemizwa zishintsha kanjani? (Izinguquko Zemizwelo)

Esemncane, ingane yakho iqala ukubona, ukulinganisa, nokulawula imizwa yayo. Lokhu kusho ukuthi iyaqaphela kakhudlwana imizwa yayo kanye nemizwa yabanye. Le nqubo yokuthuthukisa imizwa inikeza ingane yakho ithuba lokuthuthukisa amakhono ayo nokuthola izimfanelo zayo ezihlukile. Njengoba iba ngokuzimela kakhudlwana, ezinye izingane ezincane ziyazamukela ngenjabulo lezi zinselele ezintsha. Ezinye zingadinga ukwesekwa ngabantu abadala ukuze zakhe ukuzethemba kwazo.

"Engikucabangayo ngami" - Ukuzihlonipha

Izinguquko zomzimba, zamahomoni, kanye nezingokomzwelo ingane yakho edlula kuzo ngesikhathi sokuthomba zingathinta ukuzethemba kwayo. Izingane ezifika esikhathini sokuthomba ngaphambi noma kamuva kunontanga yazo zingase zibe namahloni ngemizimba yazo. "Ukulingana" yingxenye ebaluleke kakhulu yokuzethemba kwazo phakathi nalesi sikhathi. Ukuzethemba kuyinto eyinkimbinkimbi. Ezinye izingane ezincane zingase zibe nokuzethemba okuphezulu phakathi kwamalungu omndeni kodwa zibe nokuzethemba okuphansi phakathi kwabangane.

Njengabazali, akufaneleki ukuba "uMzali weHelikopta" oqa yonke into futhi asize, noma "uMzali weSnowplow" osusa zonke izithiyo phambi kwengane. Kunalokho, "uMzali weLighthouse" uwusizo kakhulu ezinganeni ezincane. Lolu hlobo lomzali luvumela izingane ukuthi zihlole amakhono azo okwenza izinqumo ngenkathi zigcina imingcele endaweni yazo uma kukhulunywa ngokuphepha noma ukuziphatha. Indima yabantu abadala abakhathalelayo abasebenza njengezindlu zokukhanyisa ingaguqula impilo yezingane ezincane.

Nakuba kuyinselele yesikhathi sobusha, kubalulekile ukuthi ingane yakho ifunde ukwamukela ukuthi ingubani futhi izizwe inamandla. Ingathuthukisa ukuzethemba kwayo ngokuthi:

• Ngenze amaphutha.
• Ukufunda kulawo maphutha.
• Ukuthatha umthwalo wemfanelo ngezenzo zabo.

Izinguquko Zomphakathi

Phakathi nalesi sikhathi, izingane ezincane nazo ziyathuthuka emphakathini. Omunye wemisebenzi ebaluleke kakhulu ekuthuthukisweni komphakathi ngesikhathi sobusha ukufuna ubuwena . Lokhu kuvame ukuba uhambo lwempilo yonke, kodwa kuqala kule minyaka yobusha. Enye into ehambisana nokufuna ubuwena umzabalazo wokuzimela . Ingane yakho:

• Ungase uqale ukuba nesithakazelo kwezocansi zakho kanye nobudlelwano bakho bothando.
• Ungacela usizo kaningi uma kuvela inselele.
• Ungabonisa ukuzimela okwengeziwe.
• Ungachitha isikhathi esincane nawe kanye nesikhathi esiningi nabangani bakho.
• Ngezinye izikhathi ungase uzizwe ukhathazekile , udabuke, noma ucindezelekile . Lokhu kungaholela ezinkingeni ngomsebenzi wesikole noma ngisho nasekuziphatheni okungenangqondo.

"Ngingubani?" - Ukuzithola (Ukuthuthukiswa Kobuwena)

Ukuthuthukiswa kobunikazi kumayelana nomntwana wakho ukuthola umuzwa onamandla wokuzazi, umuzwa wokuzazi, kanye nokuxhumana nabanye. Ukuzazi okuhle kubalulekile ngoba kubumba umbono wengane yakho wokuba yingxenye yayo kukho konke ukuphila kwayo.

Ukuzazi okuhle kuhlotshaniswa nokuzethemba okuphezulu. Ungaqinisa ukuzazi okuhle kwengane yakho ngokuthi:

• Ngokukhuthaza imizamo yabo.
• Ngokwazisa izinqumo zabo ezinhle.
• Ngokukhuthaza ukuphikelela.

Imithombo yezokuxhumana inethonya kanjani?

Izinkundla zokuxhumana zingathinta kabi impilo nentuthuko yengane yakho. Kubikwa ukuthi izingane ezincane zinamathuba amaningi okuxhashazwa nge-inthanethi futhi zivezwe kokuqukethwe okungafanele ku-inthanethi. Ngaphezu kwalokho, ukuxhumana nabantu ku-inthanethi akufani nokuxhumana nabantu mathupha. Izingane ezincane azikwazi ukubona ubuso nomzimba okubalulekile okubonakala kuphela lapho zihlangana nomuntu ubuso nobuso. Izingane ezincane zingase ziqale nokuzizwa kabi ngazo ngokuziqhathanisa nabanye ezibabona ku-inthanethi. Zonke lezi zici zingaholela ekuziboneni phansi, ekucindezelekeni nasekukhathazekeni.

Ukukhetha okulungile kokungalungile (Izinguquko Zokuziphatha)

Esemncane, ingane yakho ingaqala ukucabanga ngezwe ngezindlela ezijulile nezingabonakali. Lokhu kubumba indlela ebona ngayo umhlaba nendlela abafuna ukusebenzisana ngayo nawo. Kuqala futhi ukuthuthukisa izimiso zokuziphatha nezindinganiso ingane yakho ezozithwala kuyo yonke impilo yayo.

Ingane yakho ingase iqale ukuqonda ukuthi akuzona zonke izinqumo ezimnyama noma ezimhlophe. Njengoba iqala ukuqonda ukuthi kungani abanye benza izinqumo ezihlukile kunezayo, ihlakulela uzwela. Iqala futhi ukuqonda ngokujulile ukuthi kungani umhlaba unemithetho. Ithuthukisa imibono yayo mayelana nokuthi yini elungile nengalungile. Ingase futhi ichithe isikhathi icabanga ngezinkolelo zayo zenkolo kanye nengokomoya. Khuthaza lolu hlobo lwezingxoxo nengane yakho noma nini lapho uthola ithuba. Njengoba ingane yakho ifunda ukucabanga ngezinkinga nezimo, uzozijwayeza ubuciko bokulalela nokufunda.

Ingabe izinto ezifana ne-ADHD zingavela ngalesi sikhathi?

Odokotela bavame ukuxilonga isifo sokuntuleka kokunaka/ukungasebenzi kahle (ADHD) ebuntwaneni. Kodwa abanye abantu baxilongwa benaso lapho besebancane noma besebancane. Izingane ezincane ezine-ADHD engaxilongwa zingase zibhekane nezinkinga ze-ADHD njengoba zikhula. Ezinye izingane ezincane zingase zibe nezinkinga zokufunda ezingaxilongwanga noma izindlela zokucubungula ulwazi ngendlela ehlukile kunejwayelekile. Ukwehla kokusebenza kwezemfundo kungaba uphawu olubomvu lwe-ADHD engaxilongwanga, ukukhubazeka kokufunda, noma ezinye izinkinga zempilo yengqondo, okuhlanganisa nokucindezeleka.

Singabasiza kanjani njengabazali? (Ukusekelwa kwabazali)

Ubusha bungaba isikhathi esinzima kuwe nakumntanakho. Kodwa uma nenza umzamo okhethekile wokuqondana, ningavimbela ikhaya lenu ekubeni yindawo yempi. Lawa macebiso angasiza abazali:

• Uma ingane yakho ifuna ukukhuluma, yinike ukunaka kwakho konke. Ungafundi izincwadi, uhlole ama-imeyili, ubukele i-TV, noma wenze noma yini enye.
• Lalela ngokuthula, zama ukuzwa nokuqonda umbono wengane yakho. Mtshele lokho okuzwile.
• Khuluma nengane yakho ngenhlonipho nangomusa, njengoba nje ubungenza kumuntu ongamazi. Iphimbo lezwi lakho linquma uhlobo lwengxoxo.
• Ngisho noma ungavumelani njalo nokuziphatha kwengane yakho, qonda imizwa yayo. Ungahluleli. Gcina umnyango uvulelekile wokukhuluma nganoma iyiphi indaba. Yiba ngumzali "ovulelekile/ofinyelelekayo".
• Gwema ukuhlazisa ingane yakho. Ungahleki ngemibuzo namazwi abonakala sengathi ayingane noma ayiziwula kuwe.
• Khuthaza ingane yakho ukuthi "ihlole" imibono emisha engxoxweni. Ungahluleli imibono nemibono yayo. Kunalokho, lalela futhi uveze eyakho ngokucacile nangokwethembeka. Uthando nenhlonipho kungahambisana nemibono ehlukene.
• Siza ingane yakho yakhe ukuzethemba. Mkhuthaze ukuthi ahlanganyele emisebenzini ayijabulelayo (hhayi ukuthi uyayijabulela).
• Zama ukumncoma njalo nangokufanele umntwana wakho. Ngokuvamile sikhohlwa ngezinto ezinhle bese sigxila ezintweni ezimbi. Umntwana wakho udinga ukwazi ukuthi uyazazisa.
• Uma ubabona benza okuthile okuhle, bakhuthaze ukuba benze okwengeziwe kwalolo hlobo lwento.
• Khuthaza ingane yakho ukuthi ihlanganyele ekwenzeni izinqumo zomndeni futhi ixazulule izinkinga zomndeni ndawonye nawe.
• Qonda ukuthi ingane yakho idinga ukuphikisa imibono yakho nendlela owenza ngayo izinto. Yile ndlela ehlukana ngayo nawe, okuyinto ebalulekile ukuze izazi ukuthi ingumuntu omdala.

Izeluleko ezithile zezingane ezincane (Iseluleko Sentsha)

• Gwema ukubona abazali bakho njengezitha. Bavame ukukuthanda futhi bakufisela okuhle, ngisho noma ungavumelani nendlela abakubonisa ngayo.
• Zama ukuqonda ukuthi abazali bakho bangabantu abanezinkinga zabo, izidingo zabo kanye nemizwa yabo.
• Lalela abazali bakho ngengqondo evulekile. Zama ukubona izinto ngendlela abazibona ngayo.
• Yabelana ngemizwa yakho nabazali bakho ukuze bakuqonde kangcono.
• Feza imithwalo yakho yemfanelo ekhaya nasesikoleni. Khona-ke abazali bakho bazoba nesithakazelo esikhulu ekukunikeni inkululeko oyifunayo neyidingayo.
• Engeza iziphakamiso zokuthuthukiswa okusebenzayo ekugxekeni kwakho umndeni, isikole, kanye nohulumeni.
• Phatha abazali bakho ngenhlonipho nangokucabangela njengoba ubungenza kubazali babangane bakho.

Izinto ezibaluleke kakhulu esifuna ukuzithatha ekhaya kule ndaba yilezi:

Ubusha buyisikhathi esijabulisayo, kodwa esicindezelayo njengoba ingane yakho iguqukela ekubeni umuntu omdala. Kunezinguquko eziningi ezinkulu ezenzekayo phakathi nalesi sikhathi, futhi uhambo aluhlali lubushelelezi ngaso sonke isikhathi. Lezi zinguquko zenzeka ngokushesha, futhi ngezinye izikhathi ngamazinga ahlukene enganeni ngayinye. Kusukela ekukhuleni ngokomzimba kuya ezinguqukweni ezingokomzwelo, lungela ukusekela ingane yakho njengoba iqala ukuthola ukuthi ingubani nendawo yayo emhlabeni. Khumbula, uthando lwakho, ukuqonda, kanye nesiqondiso kubaluleke kakhulu kunanini ngaphambili ngalesi sikhathi.

Ubusha , ubusha, intuthuko yobusha, ukuthomba, ama-hormone, impilo yengqondo, iseluleko sobuzali, intuthuko yengane