Ingabe nawe uzizwa ubuhlungu lapho uncelisa? (Ubuhlungu Bokuncelisa) Ake sixoxe ngalokhu!

Ukuba ngumama kuyinto enhle kakhulu empilweni yakho, akunjalo? Futhi kunjalo nangokuncelisa ingane yakho. Kodwa ngezinye izikhathi, ezigabeni zokuqala zokuncelisa, ungase uzizwe ungakhululekile futhi ubuhlungu. Omama abaningi abasha bahlangabezana nalezi zinkinga. Ngakho ungakhathazeki, namuhla sizoxoxa ngezinhlungu ezihambisana nokuncelisa nokuthi yini ongayenza ngazo.

Ubunzima ezinsukwini zokuqala zokuncelisa

Ezinsukwini zokuqala ngemva kokubeletha umntwana, ungase uzizwe unezinto ezintsha futhi uzizwe ungakhululekile. Ake sibheke ukuthi ziyini.

Ama-Cramps

Manje, ezinsukwini ezimbalwa zokuqala noma amasonto ngemva kokubeletha umntwana wakho, ungase uzwe ukuqaqamba okuncane esiswini sakho esingezansi, okufana nokuya esikhathini kwakho. Lokhu kuvame kakhulu lapho ingane yakho incelisa futhi ubisi lwakho luqala ukungena (ukwehlisa ubisi). Lokhu kungenxa yokuthi isibeletho sakho sincipha sibuyele esimweni saso sangaphambi kokukhulelwa. Ngakho-ke lokhu kuyinto evamile futhi akukho okufanele ukhathazeke ngakho.

Ukufakwa kwengono

Okulandelayo, la mabele ayakhukhumala. Phakathi kwezinsuku ezimbili kuya kwezinhlanu ngemva kokuzalwa komntwana wakho, ubisi lwakho luyanda, ngakho amabele akho angase azizwe egcwele kakhulu futhi ngezinye izikhathi aqine. Lokhu kubizwa ngokuthi "ukukhukhumala." Kodwa uma uncelisa ingane yakho njalo emahoreni amabili kuya kwamathathu , noma uma umpompa ubisi oluncane, la mabele ngeke agcwale kakhulu.

Kodwa uma lokhu `(ukuminyana)` kuqhubeka, izingono zingaba buhlungu, zibe buhlungu, futhi ngezinye izikhathi ngisho nokutheleleka kwebele kungavela. Ngakho-ke, kungcono ukugwema lokhu ngangokunokwenzeka. Uma uphuza ukuncelisa isikhathi eside, noma uma uphuza ukumpompa isikhathi eside, amathuba okuba izingono zakho zingakhululeki futhi zigcwale.

Uma ungakwazi ukuncelisa ingane yakho ngokushesha, zama ukufaka i-compress efudumele bese ukhipha ubisi ngesandla sakho. Enye indlela yokukhama ubisi ngesandla ukubeka isithupha sakho phezu kwengono kanye nomunye umunwe wakho ngaphansi kwengono, ucindezele kancane kodwa ngokuqinile eceleni kwebele, bese uhlanganisa iminwe yakho ukuze ucindezele ubisi.

Kungani kubuhlungu uma uncelisa?

Uma izingane zinamathela engonweni, abanye omama bangase bazizwe bengakhululekile imizuzwana embalwa yokuqala yokuncelisa. Lokhu kuvamile. Kodwa ngemva kwalokho, ukungakhululeki kufanele kuphele. Nakuba ingono ingase izwakale sengathi iyadonswa ngenkathi ingane incela, akufanele ibe buhlungu.

Uma uqhubeka nokuzwa ubuhlungu noma ukungakhululeki ngenkathi uncelisa, zama ukuyeka ukuncelisa isikhashana bese ubeka ingane yakho endaweni yayo. Indawo emnyama ezungeze ingono yakho (i-areola) kufanele ibe ngaphakathi emlonyeni wengane yakho. Uma izingane zibamba kahle, zingase zizwe umuzwa ongavamile, ohlabayo njalo lapho zincela. Ngokuhamba kwesikhathi, lokhu kungabangela izingxenyana ezibuhlungu, eziqhekekile, noma ezibuhlungu.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi uma uzwa ubuhlungu ngesikhathi uncelisa, kufanele nakanjani ubone udokotela noma umeluleki wokuncelisa ukuze ahlole ukuthi ingane incelisa kahle yini nokuthi ikhona yini enye inkinga.

Yiziphi ezinye izimbangela zobuhlungu bengono?

Akukhona nje kuphela ukuthi ungazwa ubuhlungu bebele ngenxa yokungaxhumi kahle, kodwa kunezinye izizathu eziningana zokuthi kungani ungase uzwe ubuhlungu bebele.

Ipayipi Lobisi Elihlanganisiwe

Ngezinye izikhathi imibhobho yobisi ingavaleka. Ungase uzwe ubuhlungu endaweni eyodwa ebeleni lakho, noma ungase uzwe iqhubu elincane ngaphansi kwesikhumba. Uma lokhu kwenzeka, zama lezi zinyathelo zokuvula umbhobho ovalekile futhi unciphise ubuhlungu:

• Geza ngamanzi ashisayo noma ufake ama-compress afudumele endaweni. Hlikihla indawo kancane izikhathi eziningana ngosuku. Bese uncelisa ingane yakho ngokushesha.
• Into ebaluleke kakhulu ukubamba umntwana ukuze uma encelisa, isilevu sakhe sibheke ohlangothini lapho ingono inamathele khona. Lokhu kuzosiza ubisi ukuthi luphume ngokushesha kulolo hlangothi.
• Hlikihla iqhubu ngenkathi ingane yakho incelisa. Iqhubu lingase linyamalale ngemva kokuncelisa kabili noma kathathu.
• Ungasusa ubisi oluvalelekile ngokuhlikihla indawo imizuzu embalwa ngephampu yesandla noma kagesi.
• Uma usuqedile ukuncelisa, faka i-compress ebandayo (ungabeki iqhwa ngqo endaweni, ligoqe ngendwangu encane) endaweni.
• Uma iqhubu linganciphi ezinsukwini ezimbili noma ezintathu, noma uma unomkhuhlane, ukubanda, izinhlungu zomzimba, noma lokho okubonakala sengathi umugqa obomvu engonweni yakho, qiniseka ukuthi ubonana nodokotela.

Ukutheleleka kwe-Nipple/ibele `(I-Mastitis)`

Lokhu ukuvuvukala kwebele. Uma ibele lakho libuhlungu, linemivimbo ebomvu, noma libomvu futhi liqinile endaweni ethile, ungase ube ne-mastitis. Abanye abantu banomkhuhlane kanye nokubanda. Uma ucabanga ukuthi une-mastitis, bona udokotela ngokushesha.

Okwamanje, qhubeka nokuncelisa ingane yakho, noma upompe ubisi emabeleni akho. Shintsha phakathi kokusebenzisa i-compress efudumele ngaphambi kokuncelisa kanye ne-compress ebandayo ngemva kokuncelisa. Uma lokhu kuyi-mastitis ebangelwa ukutheleleka ngamagciwane, kungadingeka ukuthi uthathe ama-antibiotic.

I-Thrush Yomlomo

Ngezinye izikhathi, ukutheleleka kwemvubelo okubizwa ngokuthi "i-Oral Thrush" kuvela emlonyeni wengane yakho. Uma lokhu kwenzeka, isikhumba kuzo zombili izinhlangothi zezindebe zengane yakho singase siqhekeke futhi ungase ubone amabala amhlophe noma aphuzi ezindebeni, olimini, nangaphakathi kwezihlathi zakho. Lokhu kutheleleka kungasakazekela emabeleni akho. Ungase ube nezimpawu ezifana nalezi:

• Ubuhlungu obuvuthayo nobuhlabayo obuvela ngaphakathi ebeleni, kungaba ngesikhathi sokuncelisa noma ngemva kokuncelisa.
• Ubuhlungu obujulile esifubeni.
• Ubuhlungu obubukhali ebeleni noma emabeleni obungapheli ngisho nangemva kokuba umntwana ebambeke kahle noma ebekwe endaweni ehlukile.
• Isimo lapho izingono ziqhekeka, ziluma, noma zizwakala sengathi ziyasha, noma zipinki, zibomvu, ziyacwebezela, ziqhekeka, noma zinamaqhubu amancane.

Uma wena noma ingane yakho ninezinye zalezi zimpawu, qiniseka ukuthi ubona udokotela.

Izingono Eziguquliwe Noma Ezisicaba

Abanye besifazane bangase babe nezingono eziphendukezelwe, ezingaveli kodwa ezingaphakathi. Noma bangase babe nezingono ezisicaba, ezingaphumi kakhulu njengoba kufanele lapho umntwana encelisa. Laba besifazane bangase bakuthole kunzima ukuncelisa futhi bangase babe nezingono ezibuhlungu. Uma unesinye salezi zimo, khuluma nodokotela wakho noma umeluleki wokuncelisa ngezindlela zokwenza ukuncelisa kube lula nokunciphisa ubuhlungu.

Yini engenziwa ukunciphisa lobu buhlungu?

Kulungile, manje ake sibone ukuthi yini ongayenza ukuze unciphise ubuhlungu bebele kanye nezingono.

Ngesikhathi sokuncelisa:

• Qala ngokuncelisa ohlangothini olungabuhlungu kakhulu kuqala. Zama ukushintsha izikhundla zokuncelisa.
• Hlola ukuthi ingane ibambelela kahle yini engonweni .
• Uma ukuncelisa kubuhlungu kakhulu, ungase ukuthole kulula ukupompa ubisi lwakho.
• Uma izingono zakho zibuhlungu noma ziqhekekile, buza umeluleki wobisi noma udokotela wakho mayelana nokusebenzisa "Isivikelo Sezingono". "Isivikelo Sezingono" siyisembozo esibekwa phezu kwengono nendawo emnyama eyizungezile "i-areola" ngesikhathi sokuncelisa. Sivikela izingono ezibuhlungu noma eziqhekekile. Kodwa-ke, lezi kufanele zisetshenziswe kuphela ngokweseluleko sikadokotela, njengoba ngezinye izikhathi zingathinta ukutholakala kobisi lwakho.
• Uma ukhipha umntwana ebeleni, ungamdonsi ngokushesha, kodwa khipha kancane kancane umsuzo. Beka omunye weminwe yakho ohlangothini lomlomo wengane yakho, phakathi kwezinsini, bese uphendula umunwe wakho isikhashana.
• Uma usuqedile ukuncelisa, faka ubisi lwebele lakho ezingonweni zakho bese uzivumela zome emoyeni.

Ngesikhathi sokuncelisa:

• Hlikihla indawo ebuhlungu ngaphambi kokuncelisa.
• Ngaphambi kokuncelisa, faka ukushisa okufudumele noma okumanzi emabeleni akho (ibhavu lamanzi ashisayo, ibhodlela lamanzi ashisayo, i-heating pad, noma indwangu efudumele). Kodwa-ke, uma unegciwane lemvubelo emabeleni akho, udinga ukugcina izingono zakho zomile, njengoba imvubelo ithanda umswakama.
• Phumula ngangokunokwenzeka futhi uphuze amanzi amaningi.
• Ngemva kokuncelisa, faka amaphakethe eqhwa noma ama-compress abandayo emabeleni agcwele ubisi.
• Yenza indawo lapho uncelisa khona ingane yakho ibe ntofontofo. Hlala esihlalweni esikhululekile, esishelelayo noma esibekweni sezandla. Isihlalo sezinyawo noma imicamelo kungayenza ibe ntofontofo kakhudlwana. Abanye omama bathanda ukusebenzisa imicamelo yokuncelisa ezungezayo noma imicamelo yangemuva "yomyeni" lapho bencelisa embhedeni.

Izinto okudingeka uzikhumbule (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Kulungile, manje usuyaqonda ukuthi ukuncelisa akulula ngaso sonke isikhathi. Kuvamile ukuzwa ukungakhululeki nobuhlungu. Kodwa akudingeki ubekezelele lobo buhlungu.

Khumbula, uma ukuncelisa kubuhlungu noma kunzima kuwe, akukho namahloni okucela usizo. Khuluma nodokotela wakho noma umeluleki wokubeletha ngalokhu. Bazokunikeza isiqondiso esifanele.

Wena nomntwana wakho kufanele nikwazi ukujabulela ukuncelisa ngendlela ekhululekile nejabulisayo. Ungesabi ukucela usizo uma unemibuzo. Awuwedwa!

Ukuncelisa , Ubuhlungu Bezingono, Ubunzima Bokuncelisa, I-Mastitis, Ipayipi Lobisi Elivalekile, I-Oral Thrush, Amathiphu Okuncelisa