ඔයාට මතකද COVID-19 වසංගත කාලේ ‘Quarantine’ සහ ‘Isolation’ කියන වචන දෙක අපිට හැම තැනකින්ම වගේ ඇහුණා. සමහර අයව නිරෝධායනයට ලක් කළා, තවත් අයව හුදකලා කළා. ගොඩක් දෙනෙක් හිතාගෙන හිටියේ මේ දෙකම එකයි කියලා. ඒත් ඇත්තටම මේ කියන්නේ ක්‍රියාමාර්ග දෙකක්. මේ දෙකේම අරමුණ බෝවෙන රෝගයක් සමාජයේ පැතිරෙන එක නවත්වන එක වුණාට, මේ ක්‍රම දෙක යොදාගන්නේ පුද්ගලයන් වර්ග දෙකකට. ඉතින් අද අපි මේ ගැන හරියටම, හරිම සරලව කතා කරමු. මේ ලිපිය කියෙව්වට පස්සේ ඔයාට මේ ගැන පැහැදිලි අවබෝධයක් ලැබෙයි.
මුලින්ම බලමු, නිරෝධායනය (Quarantine) කියන්නේ මොකක්ද කියලා
සරලවම කිව්වොත්, නිරෝධායනය (Quarantine) කියන්නේ බෝවෙන රෝගයක් තියෙන කෙනෙක් එක්ක ගැටුණු (expose වුණු), ඒත් තවම රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් නොකරන, නිරෝගී පුද්ගලයෙක්ව අනිත් අයගෙන් වෙන් කරලා තියන එකටයි.
හිතන්නකෝ මෙහෙම. ඔයාගේ ඔෆිස් එකේ එකට වැඩ කරන යාළුවෙකුට සරම්ප හැදිලා කියලා දැනගන්න ලැබෙනවා. ඔයා ඊයේ දවසම එයා එක්ක එකට වැඩ කළා, කතා කළා, එකට තේ බිව්වා. දැන් ඔයාට තාම ලෙඩේ හැදිලා නෑ. ඔයා ඉන්නේ නිරෝගීව. හැබැයි, ඒ යාළුවගෙන් ඔයාටත් ලෙඩේ බෝවෙන්න ඉඩක් තියෙනවා නේද? හැබැයි ඒක අපි තාම දන්නේ නෑ.
අන්න ඒ වගේ අවස්ථාවකදී, ඔයාටත් රෝගය බෝවෙලා තියෙනවද, රෝග ලක්ෂණ මතු වෙනවද කියලා බලන්නත්, ඒ වගේම ඔයාගෙන් තවත් කෙනෙකුට රෝගය පැතිරීම වළක්වා ගන්නත්, ඔයාව නිශ්චිත කාලයකට අනිත් අයගෙන් ඈත් කරලා තියන එකට තමයි අපි ‘නිරෝධායනය’ hay ‘Quarantine’ කියලා කියන්නේ.
මේ කාලය තුළදී ඔයාට සාමාන්‍යයෙන් ගෙදරටම වෙලා ඉන්න කියලා උපදෙස් දෙනවා. සමහර වෙලාවට රජයෙන් පවත්වාගෙන යන නිරෝධායන මධ්‍යස්ථානයකට යොමු කරන්නත් පුළුවන්. ගෙදර ඉන්නවා නම්, සෞඛ්‍ය බලධාරීන් (උදාහරණයක් විදිහට, ඔයාගේ ප්‍රදේශයේ ඉන්න මහජන සෞඛ්‍ය පරීක්ෂක මහත්තයා – PHI) ඔයාට අවශ්‍ය උපදෙස් ලබා දේවි.
- දිනපතා ඇඟේ උණ බලලා සටහන් කරගන්න.
- කැස්ස, හෙම්බිරිස්සාව, ඇඟපත වේදනාව වගේ රෝග ලක්ෂණ මතු වෙනවද කියලා හොඳ අවධානයෙන් ඉන්න.
- ගෙදර අනිත් අය එක්ක පුළුවන් තරම් ගැවසෙන්නේ නැතුව වෙනම කාමරයක ඉන්න.
- සෞඛ්‍ය නිලධාරීන් දිනපතා ඔයාගේ සුවදුක් විමසන්න පුළුවන්.
මේ නිරෝධායන කාලය අවසන් වෙනකල් ඔයාට රෝග ලක්ෂණ මතු වුණේ නැත්නම්, ඒ කියන්නේ ඔයාට ඒ රෝගය බෝවෙලා නෑ කියන එකයි. ඊට පස්සේ ඔයාට සාමාන්‍ය විදිහට ඔයාගේ වැඩ කටයුතු කරගෙන යන්න පුළුවන්.
එහෙනම්, හුදකලා කිරීම (Isolation) කියන්නේ මොකක්ද?
හුදකලා කිරීම (Isolation) කියන්නේ බෝවෙන රෝගයක් තියෙනවා කියලා වෛද්‍යවරුන් විසින් තහවුරු කරපු, දැනටමත් රෝගී වෙලා ඉන්න පුද්ගලයෙක්ව, නිරෝගී පුද්ගලයන්ගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් කරලා තියන එකටයි.
අපි ආයෙත් අර කලින් උදාහරණයටම යමු. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ඔෆිස් එකේ යාළුවා එක්ක ගැවසුණාට පස්සේ, ඔයාව නිරෝධායනයට ලක් කළා. දවස් දෙක තුනක් යනකොට ඔයාටත් උණ හැදිලා, ඇඟේ පලු දාන්න පටන් ගත්තා. ඔයා දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එතුමා පරීක්ෂා කරලා කිව්වා ඔයාටත් සරම්ප හැදිලා කියලා.
අන්න ඒ මොහොතේ ඉඳන් ඔයාව ‘හුදකලා’ කරනවා. මොකද, දැන් ඔයා රෝගියෙක්. ඔයාගේ ශරීරයේ රෝග කාරක විෂබීජ තියෙනවා. ඉතින් ඔයාගෙන් තවත් කෙනෙකුට, ඒ කියන්නේ ඔයාගේ ගෙදර අයට, යාළුවන්ට, සමාජයේ අනිත් අයට මේ ලෙඩේ බෝවෙන එක වළක්වන්න ඕනනේ. ඒකට තමයි ඔයාව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් කරලා, එහෙමත් නැත්නම් හුදකලා කරලා තියන්නේ.
මේක සාමාන්‍යයෙන් කරන්නේ රෝහලක විශේෂ වාට්ටුවක වෙන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම්, ගෙදරම වෙනම කාමරයක, වෙනම නාන කාමරයක් පාවිච්චි කරමින් ඉන්න කියලා උපදෙස් දෙන්නත් පුළුවන්. මේ කාලය තුළදී:
- රෝගියාට ප්‍රතිකාර කරන වෛද්‍යවරුන් සහ හෙදියන් වගේ අය විශේෂ ආරක්ෂිත ඇඳුම් (මුඛ ආවරණ, අත් වැසුම්) පළඳිනවා.
- රෝගියා පාවිච්චි කරන පිඟන්, කෝප්ප, ඇඳුම් පැළඳුම් වගේ දේවල් අනිත් අයගේ ඒවා සමඟ කලවම් කරන්නේ නෑ. ඒවා වෙනමම පිරිසිදු කරනවා.
- රෝගියා ඉන්න කාමරයට අනිත් අය ඇතුළු වීම සීමා කරනවා.
මේ හුදකලා කරලා තියන කාලය අවසන් වෙන්නේ, ඔයාගේ ලෙඩේ සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙලා, ඔයාගෙන් තවත් කෙනෙකුට ලෙඩේ බෝවීමේ අවදානමක් නෑ කියලා දොස්තර මහත්තයෙක් තහවුරු කළාට පස්සෙයි.
මේ දෙකේ වෙනස එක බැල්මෙන් තේරුම් ගමු
ඔයාට තවත් පැහැදිලි වෙන්න, අපි මේ දෙකේ ප්‍රධාන වෙනස්කම් වගුවකින් බලමු.
| විශේෂාංගය | නිරෝධායනය (Quarantine) | හුදකලා කිරීම (Isolation) |
|---|---|---|
| කා සඳහාද? | රෝගියෙකු හා ගැටුණු, නමුත් තවම රෝග ලක්ෂණ නොමැති නිරෝගී පුද්ගලයන් සඳහා. | රෝගය වැළඳී ඇති බවට තහවුරු වූ රෝගීන් සඳහා. |
| ප්‍රධාන අරමුණ | රෝග ලක්ෂණ මතු වේදැයි නිරීක්ෂණය කිරීම සහ රෝගය පැතිරීම වැළැක්වීම. | දැනටමත් රෝගී වී සිටින පුද්ගලයාගෙන් අන් අයට රෝගය පැතිරීම වැළැක්වීම. |
| රැඳී සිටින ස්ථානය | තම නිවසේ හෝ රජයේ නිරෝධායන මධ්‍යස්ථානයක. | රෝහලක, ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානයක හෝ නිවසේ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් කළ කාමරයක. |
| කාල සීමාව | රෝගයේ බීජෞෂණ සමය (incubation period) අවසන් වන තෙක් (උදා: දින 14). | රෝගියාගෙන් තවදුරටත් රෝගය බෝ නොවන බව වෛද්‍යවරුන් තහවුරු කරන තෙක්. |
මේ දේවල් කරන්නම ඕනද?
ඔව්. මේ ක්‍රියාමාර්ග දෙකම මහජන සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ගන්නා ඉතාම වැදගත් පියවරවල්. සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් ස්වේච්ඡාවෙන්ම මේ සඳහා සහයෝගය දක්වනවා. මොකද තමන්ගෙන් තවත් කෙනෙක්ට ලෙඩක් බෝවෙනවට කවුරුත් කැමති නෑනේ.
නමුත්, COVID-19 වසංගතය වැනි දරුණු, වේගයෙන් පැතිරෙන රෝග තත්ත්වයක් ඇති වූ විට, සමාජයේ ආරක්ෂාව වෙනුවෙන් නීතිය ක්‍රියාත්මක කරන්නත් මහජන සෞඛ්‍ය බලධාරීන්ට (public health authorities) හැකියාව තියෙනවා. ලංකාවේ පවතින නිරෝධායනය සහ රෝග වැළැක්වීමේ ආඥා පනත යටතේ, මේ උපදෙස් පිළිපැදීම නීතිමය වශයෙන් අනිවාර්ය කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, සෞඛ්‍ය අංශ වලින් ලැබෙන උපදෙස් ඒ ආකාරයෙන්ම පිළිපැදීම අපේ වගකීමක්.
මේ ක්‍රියාමාර්ග මගින් බෝවෙන රෝගයක් විශාල වසංගතයක් බවට පත්වීම පාලනය කරගන්න පුළුවන්. ඒකෙන් අපි අපේ පවුලේ අයව, යාළුවන්ව සහ මුළු රටේම ජනතාවව ආරක්ෂා කරගන්නවා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- නිරෝධායනය (Quarantine) කියන්නේ රෝගියෙකු හා ගැටුණු, නමුත් තවම ලෙඩ නැති, නිරෝගී පුද්ගලයන්ටයි.
- හුදකලා කිරීම (Isolation) කියන්නේ රෝගය වැළඳී ඇති බව තහවුරු වූ, දැනටමත් ලෙඩින් ඉන්න රෝගීන්ටයි.
- මේ ක්‍රම දෙකේම ප්‍රධාන අරමුණ වෙන්නේ බෝවෙන රෝගයක් සමාජයේ පැතිරී යාම වැළැක්වීමයි.
- ඔබව නිරෝධායනයට හෝ හුදකලා කිරීමට ලක් කළහොත්, කරුණාකර ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගේ සහ මහජන සෞඛ්‍ය නිලධාරීන්ගේ උපදෙස් ඒ අයුරින්ම පිළිපදින්න. එය ඔබගේත්, ඔබ අවට සිටින සියලු දෙනාගේත් ආරක්ෂාව සඳහා අත්‍යවශ්‍ය දෙයක්.
නිරෝධායනය, Quarantine, හුදකලා කිරීම, Isolation, බෝවන රෝග, infectious diseases, රෝග පාලනය, disease control, මහජන සෞඛ්‍යය
