අසනීපයක් හැදුණාම, ඒක පොඩි හෙම්බිරිස්සාවක් වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් බඩේ අමාරුවක් වෙන්න පුළුවන්, අපි මුලින්ම දුවගෙන යන්නේ අපි දන්න, විශ්වාසවන්ත දොස්තර මහත්තයෙක් ගාවට නේද? අන්න ඒ වෛද්‍යවරයාව තමයි අපි ගොඩක් වෙලාවට ‘General Practitioner’ හෙවත් GP කියලා හඳුන්වන්නේ. GP කෙනෙක් කියන්නේ හරියට අපේ පවුලේම කෙනෙක් වගේ අපේ සෞඛ්‍යය ගැන හොයලා බලන කෙනෙක්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ GP කෙනෙක් කියන්නේ කවුද, එතුමාගෙන් අපිට ලැබෙන සේවාවන් මොනවද, සහ ඇයි අපේ ජීවිතයට GP කෙනෙක් මෙච්චර වැදගත් වෙන්නේ කියලා.
GP කෙනෙක් කියන්නේ හරියටම කාටද?
සරලවම කිව්වොත්, General Practitioner (GP) කෙනෙක් කියන්නේ ඔබේ සමස්ත ශාරීරික සහ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන අවධානය යොමු කරන වෛද්‍යවරයා. අපි අතරේ ගොඩක් ජනප්‍රිය “පවුලේ දොස්තර මහත්තයා” (Family Doctor) කියන නමින් හඳුන්වන්නෙත් මෙතුමාවම තමයි.
හිතන්නකෝ, ඔයාට මොකක් හරි ලෙඩක් හැදුණම ඔයා මුලින්ම උපදෙස් ගන්න යන්නේ GP ගාවට. එතුමා ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ බලලා, ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, අවශ්‍ය නම් බෙහෙත් දෙනවා. සමහර වෙලාවට ඔයාට තියෙන රෝගී තත්ත්වය ටිකක් සංකීර්ණ නම්, ඒ කියන්නේ විශේෂඥ දැනුමක් අවශ්‍ය දෙයක් නම්, GP විසින් ඔයාව අදාළ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Specialist) වෙත යොමු කරනවා.
GP කෙනෙක් එක්ක ඔයාට දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගන්න පුළුවන්. මේක හරිම වැදගත්. මොකද එතකොට ඒ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය, ඔයාට තියෙන අසාත්මිකතා, ඔයාගේ පවුලේ අයට තියෙන ලෙඩ රෝග ගැන පවා දන්නවා. මේකට අපි කියනවා ‘continuity of care’ කියලා. මේ නිසා, ඔයාට වඩාත් හොඳම සහ ගැළපෙනම ප්‍රතිකාරය දෙන්න එතුමාට පහසු වෙනවා. GP කෙනෙක්ගේ ප්‍රධානම අරමුණක් තමයි ඔයාව නිරෝගීව තියලා, රෝහල් ගතවීම් වලින් පුළුවන් තරම් වළක්වා ගන්න එක.
GP කෙනෙක්ගෙන් ඔයාට ලැබෙන ප්‍රධාන සේවාවන් මොනවද?
GP කෙනෙක්ගේ කාර්යභාරය හරිම පුළුල්. පොඩි දරුවෙක්ගේ ඉඳන් වයසක කෙනෙක් දක්වා ඕනෑම කෙනෙකුට අවශ්‍ය සෞඛ්‍ය සේවාවන් රැසක් එතුමාගෙන් ලැබෙනවා. අපි මේ සේවාවන් මොනවද කියලා පැහැදිලිව බලමු.
| සේවාවේ වර්ගය | උදාහරණ සහ විස්තර |
|---|---|
| හදිසි රෝගී තත්ත්ව (Acute Care) | හෙම්බිරිස්සාව, උණ, කැස්ස, මුත්‍රා ආසාදන, සමේ ආසාදන (skin rashes), පොඩි තුවාල වගේ කෙටි කාලීන ලෙඩ රෝග වලට ප්‍රතිකාර කිරීම. |
| කල් පවතින රෝග කළමනාකරණය (Chronic Care) | දියවැඩියාව (Diabetes), අධි රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure), ඇදුම (Asthma), කොලෙස්ටරෝල් වගේ දිගුකාලීන රෝග පාලනය කිරීමට අවශ්‍ය බෙහෙත් සහ උපදෙස් ලබා දීම. |
| රෝග නිවාරණය සහ පරීක්ෂණ (Preventive Care & Screening) | නියමිත කාලයට එන්නත් ලබා දීම, පිළිකා වැනි රෝග කල්තියා හඳුනාගැනීමේ පරීක්ෂණ (Screening tests) සඳහා යොමු කිරීම, සෞඛ්‍ය අවදානම් තක්සේරු කිරීම. |
| විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් වෙත යොමු කිරීම (Referrals) | ඔබේ රෝගී තත්ත්වය සඳහා විශේෂඥ දැනුමක් අවශ්‍ය නම්, හෘද රෝග, ස්නායු රෝග, වකුගඩු රෝග වැනි අංශවල විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් වෙත යොමු කිරීම. |
| සෞඛ්‍ය උපදේශනය (Health Counseling) | නිරෝගී ජීවන රටාවක් (healthy lifestyle) ගත කරන හැටි, ආහාර පාලනය, ව්‍යායාම, දුම්පානය නතර කිරීම සහ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන පවා ඔබට උපදෙස් ලබා දීම. |
GP කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕනම වෙලාවන් මොනවද?
GP කෙනෙක්ව හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ ලෙඩක් හැදුණාම විතරක්ම නෙවෙයි. තවත් වැදගත් අවස්ථා කිහිපයක්ම තියෙනවා.
නිරෝගී බව පරීක්ෂා කරගන්න සහ රෝග වළක්වාගන්න
ඔයාට කිසිම ලෙඩක් නැතත්, වසරකට වරක්වත් GP කෙනෙක්ව මුණගැහිලා සම්පූර්ණ සෞඛ්‍ය පරීක්ෂාවක් (wellness checkup) කරගන්න එක හරිම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම ඔයාගේ පවුලේ අයට දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග වගේ දේවල් තියෙනවා නම්, මේ පරීක්ෂණ මගින් ඔයාට තියෙන අවදානම කල්තියාම හඳුනාගන්න පුළුවන්.
හදිසි අසනීප සහ සුළු අනතුරු
සාමාන්‍ය උණ, හෙම්බිරිස්සාව, බඩේ අමාරු, මුත්‍රා ආසාදන, සමේ ඇතිවන rashes වගේ දේවල් වලට ප්‍රතිකාර ගන්න මුලින්ම යන්න ඕන GP ගාවට.
හැබැයි මේක හොඳට මතක තියාගන්න: පපුවේ තදබල වේදනාවක්, හුස්ම ගැනීමේ දරුණු අපහසුවක්, අධික රුධිර වහනයක් වගේ බරපතල, ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි හදිසි අවස්ථාවකදී නම් GP ගාවට යනවට වඩා කෙළින්ම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන එක තමයි නුවණට හුරු.
කල් පවතින රෝග කළමනාකරණය
ඔයාට දියවැඩියාව, ප්‍රෙෂර්, ඇදුම වගේ දිගුකාලීන රෝගයක් තියෙනවා නම්, නියමිත කාලයට GP ව මුණගැහිලා ඒ රෝග තත්ත්වයන් හරියට පාලනය වෙනවද කියලා බලන්න ඕන. එතුමා ඔයාගේ රුධිර පරීක්ෂණ වාර්තා බලලා, අවශ්‍ය නම් බෙහෙත් මාත්‍රාව වෙනස් කරලා, ඔයාට අවශ්‍ය උපදෙස් ලබා දේවි.
දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න ඕන වැදගත් ප්‍රශ්න
දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන්න යද්දී, ඔයාට දැනගන්න අවශ්‍ය දේවල් ගැන කලින්ම පොඩි සූදානමකින් යන එක ගොඩක් හොඳයි. ඔයාට තියෙන ප්‍රශ්න පොඩි කොළයක ලියාගෙන යන්නත් පුළුවන්. මෙන්න උදාහරණ කිහිපයක්:
- “දොස්තර මහත්තයෝ, මම කරගන්න ඕන විශේෂ පරීක්ෂණ (Screening tests) මොනවා හරි තියෙනවද? එහෙම තියෙනවනම් කොච්චර කාලෙකින්ද ඒවා කරන්න ඕන?”
- “මට මේ තියෙන ලෙඩේ ගැන සරලව තේරුම් කරලා දෙන්න පුළුවන්ද?”
- “ඔබතුමා නියම කරපු මේ බෙහෙත් මොනවද? ඒවායින් වෙන්නේ මොකක්ද? අතුරු ආබාධ (side effects) තියෙනවද?”
- “මගේ ජීවන රටාවේ (lifestyle) මොනවා හරි වෙනස්කම් කරගන්න ඕනද? උදාහරණයක් විදිහට කෑම බීම, ව්‍යායාම වගේ දේවල්.”
- “මේ ප්‍රතිකාර වලින් පස්සේ මම ආයෙත් ඔබතුමාව හම්බවෙන්න එන්න ඕන කවදද?”
- “මගේ රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරුණොත් මම මොකද කරන්න ඕන?”
මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න කවදාවත් බය වෙන්න එපා. ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන ඔයාට දැනගන්න සම්පූර්ණ අයිතියක් තියෙනවා. හොඳ දොස්තර කෙනෙක් හැමවිටම ඔයාගේ ප්‍රශ්න වලට සාවධානව ඇහුම්කන් දීලා, පැහැදිලි උත්තර ලබා දෙනවා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- General Practitioner (GP) කෙනෙක් කියන්නේ ඔයාගේ සෞඛ්‍ය ගැටලුවකදී ඔයා මුලින්ම හමුවිය යුතු වෛද්‍යවරයා. එතුමා ඔයාගේ “පවුලේ වෛද්‍යවරයා” වගේ.
- GP කෙනෙක් හදිසි රෝගී තත්ත්ව, කල් පවතින රෝග කළමනාකරණය, රෝග නිවාරණය සහ සෞඛ්‍ය උපදේශනය වැනි පුළුල් පරාසයක සේවාවන් සපයනවා.
- ඔයාට විශේෂඥ දැනුමක් අවශ්‍ය නම්, සුදුසුම විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා වෙත ඔයාව යොමු කරන්නේ GP විසින්.
- කිසිම රෝගයක් නැතත්, නිරෝගී බව තහවුරු කරගැනීමට සහ රෝග කල්තියා හඳුනාගැනීමට වරින් වර GP කෙනෙක්ව හමුවීම ඉතා වැදගත්.
- දොස්තර මහත්තයාව මුණගැහුණාම, ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන ප්‍රශ්න අහන්න, සැක දුරු කරගන්න කිසිවිටෙකත් පැකිළෙන්න එපා.
- දරුණු හදිසි අවස්ථාවකදී (උදා: පපුවේ වේදනාව) GP ගාවට යනවට වඩා කෙළින්ම රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යෑම වඩාත් ආරක්ෂිතයි.
GP, General Practitioner, family doctor, primary care, specialist, පවුලේ වෛද්‍යවරයා, දොස්තර, විශේෂඥ වෛද්‍ය, සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ, රෝග නිවාරණය
