අපේ මොළය කියන්නේ හරිම පුදුමාකාර තැනක් නේද? හරියට සුපිරි පරිගණකයක් වගේ තමයි. මේ මොළයේ එක එක කොටස් වලින් වෙන්නේ විවිධාකාරයේ වැඩ. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මොළේ ඇතුළේ, ටිකක් ගැඹුරින් පිහිටලා තියෙන, ඒත් හරිම වැදගත් කාර්යභාරයක් කරන කොටස් සමූහයක් ගැන. මේවාට තමයි අපි බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) කියලා කියන්නේ. සමහරවිට ඔයා මේ නම කලින් අහලත් නැතුව ඇති. ඒත් කමක් නෑ, අපි අද මේ ගැන සරලවම කතා කරමු.
මොකක්ද මේ බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) කියන්නේ ඔයාගේ මොළයේ මධ්‍යයට කිට්ටුවෙන් පිහිටලා තියෙන, එකිනෙකට සම්බන්ධ වෙලා වැඩ කරන විශේෂ ව්‍යුහයන් කිහිපයක එකතුවක්. හිතන්නකෝ, හරියට මොළේ ඇතුළේ තියෙන පොඩි කණ්ඩායමක් වගේ. මේ කණ්ඩායමේ ප්‍රධානම වැඩක් තමයි මොළයේ විවිධ කොටස් අතරේ තොරතුරු හුවමාරු කරගන්න උදව් කරන එක. හරියට පාලමක් වගේ, විවිධ ප්‍රදේශ යා කරනවා.
මේවායින් කෙරෙන වැදගත්ම කාර්යයක් තමයි ඔයාගේ මාංශ පේශි චලනය කරවන්න මොළයෙන් එවන සංඥා කළමනාකරණය කරන එක. ඔයා අතක් හොල්ලනකොට, ඇවිදිනකොට, කතා කරනකොට, මේ හැමදේකටම අවශ්‍ය සංඥා හරියාකාරව යන්න මේ බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) උදව් වෙනවා.
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වලින් ඇත්තටම මොනවද වෙන්නේ?
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වල වැඩ කොටස හිතනවට වඩා ලොකුයි. ප්‍රධාන වශයෙන්ම චලනයන් පාලනය කරන එක ගැන තමයි අපි වැඩියෙන්ම දන්නේ. ඒත් ඊට අමතරව තව ගොඩක් දේවල් වලට මේවා සම්බන්ධයි. වෛද්‍යවරු සහ විද්‍යාඥයෝ තවමත් මේවායේ සියලුම ක්‍රියාකාරකම් ගැන හොයාගනිමින් ඉන්නවා.
1. අපේ ඇඟේ චලනයන් පාලනය කිරීම
මේක තමයි බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වල ප්‍රධානම සහ හොඳින්ම දන්නා කාර්යය. ඔයා හිතලා කරන හැම චලනයක්ම, ඒ කියන්නේ ස්වේච්ඡා චලනයන් (voluntary movements) පාලනය කරන මොළයේ ස්නායු සෛල ජාලයේ ප්‍රධාන කොටසක් තමයි මේ බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia).
හිතන්නකෝ, ඔයා මොකක් හරි දෙයක් කරන්න හිතනකොට, මොළයෙන් ඒකට අදාළ සංඥාවක් එවනවා. මේ සංඥාව බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) හරහා යනකොට, ඒවා මේ සංඥාව “හරි” ද “වැරදි” ද කියලා බලනවා. හරියට ගේට්ටුවක් වගේ.
- අවශ්‍ය සංඥා නම්: ඒවට යන්න දෙනවා. එතකොට ඒ සංඥාව අදාළ මාංශ පේශියට ගිහින් ඔයාට ඒ චලනය කරන්න පුළුවන් වෙනවා.
- අනවශ්‍ය හෝ වැරදි සංඥා නම්: ඒවා නවත්තනවා, නැත්නම් පෙරලා හරවනවා. මේ නිසා තමයි ඔයාට එක මාංශ පේශියක් චලනය කරනකොට, ඒකට සම්බන්ධ නැති කිට්ටුව තියෙන අනිත් මාංශ පේශි නිකරුනේ චලනය නොවී තියෙන්නේ.
ඒ වගේම, ඔයාගේ පංචෙන්ද්‍රියන්ගෙන් (ඇහැ, කන, නාසය, දිව, සම) එන තොරතුරුත් බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වලට ලැබෙනවා. මේ තොරතුරු පාවිච්චි කරලා, ඔයාගේ චලනයන් තවත් සියුම්ව, හරියටම කරන්න මේවා උදව් වෙනවා.
2. තීරණ ගැනීම, ඉගෙනීම සහ පුරුදු
චලනයන්ට අමතරව, බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) තව ගොඩක් වැදගත් දේවල් වලට සම්බන්ධයි.
- තීරණ ගැනීම: ඔයා යම්කිසි ඉලක්කයක් තියාගන්නකොට, ඒකට තියෙන අවදානම ගැන හිතනකොට, ඒ වගේ දේවල් සැකසෙන්න මේවා උදව් වෙනවා.
- හැඟීම් සහ පෙළඹවීම: ඔයාගේ හැඟීම් (`emotions`) සහ යම් දෙයක් කරන්න ඔයාට ඇතිවෙන පෙළඹවීම (`motivation`) වලටත් මේවා සම්බන්ධයි.
- ඉගෙනීම සහ පුරුදු: අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්නකොට, හොඳ හෝ නරක පුරුදු ඇතිවෙන්නෙත් මේ බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වල ක්‍රියාකාරිත්වයත් එක්ක. ඔයා යම් සැලැස්මක් හදනකොට, ඒක ක්‍රියාත්මක කරනකොටත් මේවා වැදගත්.
3. සතුට දැනීම සහ ඇබ්බැහිවීම්
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) හැඟීම්, පෙළඹවීම් සහ පුරුදු වගේ දේවල් එක්ක සම්බන්ධ නිසා, ඔයා යම් දෙයක් කරනකොට ඒකෙන් සතුටක් (reward) දැනෙන හැටි සහ යම් දෙයකින් වැළකිලා ඉන්න ඕන කියලා හිතෙන හැටි පාලනය කරන්නත් මේවා උදව් වෙනවා.
දුම්පානය, මත්ද්‍රව්‍ය වගේ දේවලට මිනිස්සු ඇබ්බැහි (addiction) වෙන්නෙත් මේ මොළයේ සතුට දැනෙන පද්ධතියේ (reward system) ක්‍රියාකාරිත්වයත් එක්ක බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) සම්බන්ධ වෙන නිසයි. ඒ කියන්නේ, ඇබ්බැහිවීම් වගේ තත්ත්වයන්ටත් මේවායේ බලපෑමක් තියෙනවා.
මේවා හරියටම මොළේ කොතනද තියෙන්නේ? මොනවගෙන්ද හැදිලා තියෙන්නේ?
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) කියන්නේ මොළේ එකම තැනක තියෙන එක ව්‍යුහයක් නෙවෙයි. මේක මොළේ මධ්‍යයේ, ටිකක් ගැඹුරින් පිහිටලා තියෙන ව්‍යුහයන් කිහිපයක එකතුවක්. මේවා අතර ප්‍රධාන වශයෙන් `කෝඩේට් නියුක්ලියස් (Caudate nucleus)`, `ග්ලෝබස් පැලිඩස් (Globus pallidus)` සහ `පුටාමන් (Putamen)` වගේ කොටස් තියෙනවා. ඒ හැරුණාම `සබ්තැලමික් නියුක්ලියස් (Subthalamic nucleus)` සහ `සබ්ස්ටැන්ෂියා නයිග්‍රා (Substantia nigra)` වගේ තවත් වැදගත් කොටසුත් මේ පද්ධතියට අයිතියි.
හිතන්නකෝ ඉලෙක්ට්‍රොනික් උපකරණයක තියෙන `(circuit board)` එකක් වගේ. මේ බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වල තියෙන විවිධ කොටස් එකිනෙකට සම්බන්ධ වෙලා, මොළයේ අනිත් කොටස් එක්කත් සම්බන්ධතා හදාගෙන තමයි වැඩ කරන්නේ. සමහර සම්බන්ධතා වලින් යම් ක්‍රියාවක් පටන් ගන්න (excitatory) සංඥා දෙන අතර, තවත් සමහර සම්බන්ධතා වලින් යම් ක්‍රියාවක් නවත්වන්න (inhibitory) සංඥා දෙනවා. මේ සංඥා හුවමාරු වෙන්නේ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක (Neurotransmitter) කියන විශේෂ රසායනික ද්‍රව්‍ය හරහා.
ප්‍රමාණය කොච්චරක් විතරද?
මේ බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) ඔක්කොම එකතු වුණාම, ඝන සෙන්ටිමීටර් 10ක් විතර ඉඩක් ගන්නවා. ඒ කියන්නේ, සාමාන්‍ය සෙල්ලම් ගුලියක් විතර ප්‍රමාණයක්. පුංචි වුණාට කරන වැඩේ නම් ලොකුයි නේද?
මොනවගෙන්ද මේවා හැදිලා තියෙන්නේ?
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) කියන නමේ “ගැන්ග්ලියා” කියලා තිබුණට, මේවායේ තියෙන්නේ ගැන්ග්ලියා (Ganglia) විතරක් නෙවෙයි, `නියුක්ලයි (Nuclei)` කියන ඒවත් තියෙනවා. සරලවම කිව්වොත්:
- නියුක්ලයි (Nuclei): කියන්නේ ස්නායු පද්ධතියේ එකම කාර්යයක් කරන, නැත්නම් එකම තැන් වලට සම්බන්ධ වෙන ස්නායු සෛල පොකුරු.
- ගැන්ග්ලියා (Ganglia): කියන්නෙත් එකිනෙකට සම්බන්ධ, එකම වගේ වැඩ කරන ස්නායු සෛල කාණ්ඩ.
මේ නියුක්ලයි සහ ගැන්ග්ලියා හැදිලා තියෙන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන් සෛල වර්ග දෙකකින්:
1. නියුරෝන (Neurons): මේ තමයි ස්නායු සෛල. මොළයේ සහ ස්නායු පද්ධතියේ තොරතුරු ගෙනියන්නේ, සංඥා හුවමාරු කරන්නේ මේ නියුරෝන වලින්. මේවාට පුළුවන් විද්‍යුත් සහ රසායනික සංඥා පාවිච්චි කරන්න. එක නියුරෝනයක ප්‍රධාන කොටස් තමයි සෛල දේහය `(cell body)`, සංඥා අරන් යන දිග නටුවක් වගේ තියෙන `ඇක්සනය (axon)`, සහ අනිත් නියුරෝන වලින් සංඥා ලබාගන්න අතු වගේ තියෙන `ඩෙන්ඩ්‍රයිට (dendrites)`. සමහර ඇක්සන වටේට `මයලීන් (myelin)` කියන ආරක්ෂිත කොපුවක් තියෙනවා, ඒකෙන් සංඥා වේගවත් වෙනවා.
2. ග්ලියල් සෛල (Glial cells): මේවා තමයි නියුරෝන වලට උදව් කරන, ඒවාට ආධාරකයක් වගේ වැඩ කරන සෛල. නියුරෝන වගේ සංඥා ගෙනියන්නේ නැතත්, නියුරෝන වල වර්ධනයට, නඩත්තුවට, ආරක්ෂාවට මේ ග්ලියල් සෛල හරිම වැදගත්. අපේ ස්නායු පද්ධතියේ නියුරෝන වලට වඩා දස ගුණයක් විතර ග්ලියල් සෛල තියෙනවා කියලයි කියන්නේ.
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වලට බලපාන ලෙඩ රෝග මොනවද?
අවාසනාවකට වගේ, මේ වැදගත් කොටසට බලපාන්න පුළුවන් රෝග තත්ත්වයන් කිහිපයක්ම තියෙනවා. ඒවායින් සමහරක් තමයි:
- ඇබ්බැහිවීම් `(Addictions)`
- ඇල්ෂයිමර් රෝගය `(Alzheimer’s disease)`
- අවධානය අඩු අධි ක්‍රියාකාරීත්ව තත්ත්වය `(Attention-deficit hyperactivity disorder – ADHD)`
- මොළයේ ගෙඩි (පිළිකා සහ පිළිකා නොවන) `(Brain tumors)`
- කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂ වීම `(Carbon monoxide poisoning)`
- හිසට වෙන අනතුරු, විශේෂයෙන් මොළයට වෙන තුවාල `(Traumatic brain injuries)`
- බැර ලෝහ (උදා: රසදිය, ඊයම්) හෝ වෙනත් විෂ ද්‍රව්‍ය ශරීරගත වීම `(Heavy metal poisoning)`
- ආසාදන (විශේෂයෙන් මොළයට බලපාන `(Encephalitis)` වැනි ආසාදන)
- හන්ටින්ටන් රෝගය `(Huntington’s disease)`
- ලුවී බොඩි ඩිමෙන්ෂියාව `(Lewy body dementia)`
- මල්ටිපල් ස්ක්ලෙරෝසිස් `(Multiple sclerosis)`
- පාකින්සන් රෝගය `(Parkinson’s disease)`
- ආඝාතය `(Stroke)`
- ටුරෙට් සින්ඩ්‍රෝමය `(Tourette syndrome)`
- විල්සන් රෝගය `(Wilson’s disease)`
මේ ලැයිස්තුව දැක්කම බය හිතෙන්න පුළුවන්, ඒත් මේ හැම රෝගයක්ම හැමෝටම හැදෙන්නේ නෑ. දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක තමයි වැදගත්.
මේවායේ ප්‍රශ්නයක් නම් තියෙනවද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද? (රෝග ලක්ෂණ)
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වලට බලපාන රෝග තත්ත්වය අනුව රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, පාකින්සන් රෝගයේදී දකින ලක්ෂණ, කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂ වීමකදී දකින ලක්ෂණ වලට වඩා වෙනස්. ඒත් පොදුවේ දකින්න පුළුවන් සමහර ලක්ෂණ තමයි:
- ඇඟේ සමබරතාවය (balance) සහ සම්බන්ධීකරණයේ (coordination) ගැටළු: ඇවිදිනකොට වැනි වැනි යනවා, හරියට අතපය හසුරුවන්න බැරිවෙනවා.
- මාංශ පේශි දුර්වල වීම, තදවීම හෝ ගැස්සීම (spasms).
- අතපය වෙව්ලීම (tremors).
- පෙනීමේ ගැටළු.
- කතාව අපැහැදිලි වීම, ගොත ගැසීම (slurred speech).
මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් ඔයාට තියෙනවා නම්, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක හරිම වැදගත්.
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වල සෞඛ්‍යය පරීක්ෂා කරන්නේ කොහොමද?
වෛද්‍යවරයෙක්ට බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) ආශ්‍රිත ගැටළුවක් সন্দেহ නම්, ඒක තහවුරු කරගන්න විවිධ පරීක්ෂණ කරන්න පුළුවන්. ඒවායින් කිහිපයක් තමයි:
- රුධිර පරීක්ෂණ: මේවායින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළු, විෂ ද්‍රව්‍ය (විශේෂයෙන් තඹ, රසදිය, ඊයම් වගේ ලෝහ වර්ග) වගේ දේවල් හොයාගන්න පුළුවන්.
- සී.ටී. ස්කෑන් පරීක්ෂණය `(Computerized tomography – CT scan)`
- ඊ.ඊ.ජී. පරීක්ෂණය (මොළයේ විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරිත්වය බලන) `(Electroencephalogram – EEG)`
- ඊ.එම්.ජී. පරීක්ෂණය (ස්නායු සහ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය බලන) `(Electromyogram – EMG)`
- ජාන පරීක්ෂණ `(Genetic testing)`
- එම්.ආර්.අයි. ස්කෑන් පරීක්ෂණය `(Magnetic resonance imaging – MRI)`
- පෙට් ස්කෑන් පරීක්ෂණය `(Positron emission tomography – PET scan)`
මේ තත්ත්වයන්ට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වලට බලපාන රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර ක්‍රම රෝගය අනුව වෙනස් වෙනවා. හැම රෝගයකටම එකම ප්‍රතිකාරයක් නෑ. සමහර රෝග වලට ඖෂධ වලින් ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්. තවත් සමහර ඒවට සැත්කම් හෝ වෙනත් විශේෂ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න බැරි වුණත්, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, ජීවිතය පහසු කරගන්න ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්.
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) නිරෝගීව තියාගන්නේ කොහොමද? (වැළැක්වීම)
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වලට බලපාන හැම රෝගයක්ම වළක්වගන්න බැරි වුණත්, ගොඩක් ඒවා වළක්වගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවා. ඇත්තටම, මුළු මොළයම සහ මුළු ශරීරයම නිරෝගීව තියාගන්න කරන දේවල්ම තමයි මේකටත් වැදගත් වෙන්නේ.
- සමබල ආහාර වේලක් ගන්න: විටමින් වර්ග සහ ඛනිජ ලවණ අඩු වැඩි වීම මොළයට සහ ස්නායු පද්ධතියට බලපාන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඔයාගේ ආහාර රටාව රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යයටත් බලපානවා. ආඝාතය වගේ තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්නේ හෘදය සහ රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ගැටළු නිසා.
- ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලීව ඉන්න, නිරෝගී බරක් පවත්වාගන්න: ඔයාගේ බර සහ ක්‍රියාශීලී බව, මොළයට බලපාන රෝග, විශේෂයෙන් අධික රුධිර පීඩනය වගේ රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ගැටළු වළක්වගන්න හෝ පමා කරන්න උදව් වෙනවා.
- අවශ්‍ය විටදී ආරක්ෂිත උපකරණ පළඳින්න: හිසට වෙන අනතුරු, විශේෂයෙන් මොළයට වෙන තුවාල `(concussions, traumatic brain injuries)` බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වලට සහ මොළයේ අනිත් කොටස් වලට හානි කරන්න පුළුවන්. මේ හානි සමහර වෙලාවට බරපතල වෙන්නත්, ස්ථිර වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා, වැඩපොළේදී, සෙල්ලම් කරනකොට, බයිසිකල් පදිනකොට වගේ වෙලාවල් වලදී හෙල්මට් වගේ ආරක්ෂිත උපකරණ පළඳින එක අත්‍යවශ්‍යයි.
- ඔයාට තියෙන නිදන්ගත රෝග (chronic conditions) හොඳින් කළමනාකරණය කරගන්න: දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)`, අධික රුධිර පීඩනය `(High Blood Pressure)` වගේ රෝග කාලයක් තිස්සේ තියෙනකොට මොළයටත් බලපෑම් ඇති කරන්න පුළුවන්. මේ රෝග වලට හරියට ප්‍රතිකාර ගන්න එකෙන්, ඒවා නරක අතට හැරෙන එක නවත්තගන්න හෝ පමා කරගන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේ! (Take-Home Message)
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) කියන්නේ අපේ මොළයේ තියෙන හරිම වැදගත් සහ බලවත් කොටසක්. මේවා හරියටම වැඩ කරන එක, අපේ දෛනික ජීවිතයේ ගොඩක් දේවල් වලට බලපානවා – අපි චලනය වෙන විදිහේ ඉඳලා, අපි තීරණ ගන්න විදිහ, අපිට දැනෙන හැඟීම් දක්වාම.
විද්‍යාඥයෝ තවමත් මේ පුංචි වුණත්, සංකීර්ණ ව්‍යුහයන් ගැන අලුත් දේවල් හොයාගනිමින් ඉන්නවා. වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සහ තාක්ෂණයේ දියුණුවත් එක්ක, මේවා ගැන අපේ අවබෝධය තවත් වැඩිවෙමින් පවතිනවා. මේ අවබෝධය වැඩිවෙන තරමට, බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වලට බලපාන රෝග හඳුනාගන්නත්, ඒවාට ප්‍රතිකාර කරන්නත් අලුත් ක්‍රම හොයාගන්න වෛද්‍යවරුන්ට පුළුවන් වේවි.
ඒ නිසා, ඔයාගේ සමස්ත මොළයේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක, මේ බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) වල සෞඛ්‍යය රැකගන්නත් උදව්වක් වෙනවා කියලා අමතක කරන්න එපා! නිරෝගී ජීවන රටාවක් ගත කරන එක තමයි හොඳම දේ.
