Kom ons leer meer oor bloedtoetse vir die risiko van koronêre arteriesiekte.

Het jy al ooit gewonder hoe gesond jou hart is? Soms kan ons hartverwante siektes ontwikkel sonder om dit eers te besef. Maar gelukkig is daar bloedtoetse wat kan help om hierdie risikofaktore vroeg te identifiseer. So vandag, kom ons gesels oor wat hierdie bloedtoetse is en hoe hulle jou kan help om jou risiko van hartsiektes, veral koronêre arteriesiekte (KAS), te bepaal. Kom ons probeer om dit eenvoudig te verstaan, asof jy met 'n vriend praat.

Waarom het jy hierdie bloedtoetse nodig?

Nou wonder jy waarskynlik: "Waarom het ek hierdie bloedtoetse nodig?" Nie almal het hulle dadelik nodig nie. Maar daar is situasies waar 'n dokter jou hierdie toetse kan aanbeveel. Kyk of hierdie redes op jou van toepassing is:

• Eetgewoontes: Jy eet dikwels ongesonde kosse wat hoog in olie, suiker en meel is.
• Familiegeskiedenis: As iemand in jou familie, veral jou ma, pa of broers en susters, koronêre arteriesiekte (KAS) gehad het voor die ouderdom van 50 .
• Vetsug of gewigstoename: As jou liggaamsgewig baie hoër as normaal is.
• Gebrek aan oefening: As die liggaam nie genoeg oefening gedurende die dag kry nie.
• Rook: As jy 'n roker is of ander soorte tabak gebruik (bv. betelneut of betelblaar).
• Ander mediese toestande: As u reeds siektes soos diabetes mellitus, hoë bloeddruk het, of as u voorheen 'n hartaanval of beroerte gehad het.

As jy een of meer van hierdie probleme het, sal dit wys wees om met 'n dokter te praat en 'n bloedtoets soos hierdie te kry.

Wie doen hierdie bloedtoetse?

Gewoonlik word 'n bloedmonster van jou geneem deur iemand wat vir hierdie doel opgelei is. Ons noem hulle 'n "flebotomis" of "flebotomietegnikus". Dan word hierdie bloedmonster na 'n mediese laboratorium gestuur. Daar is 'n "mediese laboratoriumtegnikus" daar. Hy of sy gebruik spesiale masjiene om die verskillende dinge in jou bloed te meet en berei 'n verslag voor.

Wat meet hierdie bloedtoetse om die risiko van hartsiektes op te spoor?

Goed, kom ons kyk nou presies waarna hierdie bloedtoetse kyk. Dit is wat dokters gebruik om 'n idee te kry van jou risiko vir hartsiektes.

Cholesterol en Verwante Faktore

• Totale Cholesterol (TC): Dit is die totale hoeveelheid cholesterol in jou bloed. Dit hou direk verband met jou risiko vir hartsiektes.
• Trigliseriede (TG): Dit is ook 'n tipe vet. Dit word ook gekoppel aan hartsiektes. Die eenvoudige suikers, eenvoudige koolhidrate (soos brood, rys), vetterige kosse en alkohol wat ons eet, kan hierdie `(TG)`-vlakke verhoog. Dit kan verminder word met goeie oefening.
• Hoëdigtheidlipoproteïen (HDL): Dit is wat ons "goeie cholesterol" noem. Hoe meer daarvan in die bloed is, hoe laer is die risiko van hartsiektes.
• Laedigtheidlipoproteïen (LDL): Dit is wat ons "slegte cholesterol" noem. Hoe meer daarvan in die bloed is, hoe groter is die risiko van hartsiektes.
• Lipoproteïen (a) (Lp(a)): Dit word gevorm wanneer 'n proteïen genaamd apo(a) aan LDL-cholesterol geheg word. As die vlak daarvan hoog in die bloed is, is daar 'n verhoogde risiko van 'n hartaanval, beroerte, bloedklonte, vetterige neerslae in die arteries na koronêre arterie bypass-operasie, en koronêre arterie vernouing weer na angioplastie. Dit kan ook in families voorkom. Daarom, as iemand in die familie op 'n jong ouderdom hartsiekte gehad het, sal die dokter hierdie toets aanbeveel.
• Apolipoproteïen B (ApoB): Dit is 'n belangrike proteïen in cholesterol. Sommige studies dui daarop dat ApoB-vlakke 'n beter aanduiding van risiko is as LDL-vlakke alleen. Hoër ApoB-vlakke dui op 'n verhoogde aantal klein, digte LDL-deeltjies.

Ander belangrike bloedkomponente en aanwysers

• Volledige Bloedtelling met Differensiaal (CBC): Hierdie toets meet die aantal rooibloedselle, witbloedselle en bloedplaatjies in jou bloed. Dit kan toestande soos bloedarmoede, wat 'n gebrek aan rooibloedselle is, opspoor.
• Homosisteïen (Hcy): Dit is 'n aminosuur. Hoë vlakke hiervan in die bloed verhoog die risiko van hartsiektes.
• Hemoglobien A1c (HbA1c): Hierdie bloedtoets help om diabetes te diagnoseer. Diabetes is 'n toestand wat die risiko van koronêre arteriesiekte (KAS) verhoog. Hierdie toets toon die gemiddelde bloedsuikervlak oor die afgelope twee tot drie maande.
• Vastende Bloedglukose / Vastende Bloedsuiker: Dit meet jou bloedsuikervlak in die oggend nadat jy oornag gevas het. Dit kan prediabetes en diabetes opspoor, wat albei jou risiko vir hartsiektes verhoog.
• Kreatinekinase (CK): Dit is 'n ensiem wat in die spiere voorkom. Die vlakke daarvan kan toeneem as jy cholesterolverlagende medikasie neem (bv. statiene).
• Alanienaminotransferase (ALT) of SGPT: Dit is 'n ensiem wat in die lewer voorkom. Die vlakke daarvan kan toeneem wanneer jy cholesterolverlagende medikasie neem.
• Aspartaattransaminase (AST) of SGOT: Dit is nog 'n ensiem in die lewer. Dit kan ook verhoog word wanneer cholesterolverlagende medikasie geneem word.
• Fibrinogeen:Dit is 'n proteïen in jou bloed. Dit help jou bloed stol. Maar as dit te hoog word, verhoog dit jou risiko vir 'n hartaanval.
• Tiroïedstimulerende Hormoon (TSH): Dit meet hoe goed jou skildklier werk. Skildklierdisfunksie is gekoppel aan hartsiektes en abnormale hartklop.
• Ultrasensitiewe C-reaktiewe Proteïen (us-CRP) of Hoësensitiwiteits-CRP: Dit dui op inflammasie in die bloedvate. Hoe hoër die vlak daarvan, hoe hoër is die risiko van hart- en bloedvatsiektes.
• Urienalbumien-kreatinienverhouding (uACR): Dit meet die hoeveelheid proteïen in die urine. Selfs 'n klein hoeveelheid proteïen in die urine is 'n risikofaktor vir hartsiektes. Hierdie toets is veral belangrik vir mense met diabetes.
• MPO (Miëloperoksidase): Dit is ook 'n aanduiding van inflammasie. Hoë vlakke hiervan word geassosieer met 'n verhoogde risiko van 'n hartaanval, beroerte en die behoefte aan koronêre arterie bypass-chirurgie. Hoë vlakke hiervan kan ook dui op verergering van kardiovaskulêre siekte.
• Vitamien D: Dit is 'n vetoplosbare vitamien. Dit reguleer kalsium- en fosfaatvlakke in die liggaam. Hierdie help om bene gesond te hou. Vitamien D-tekort word geassosieer met verskeie gesondheidsrisiko's. Ook, as jy sukkel om statiene (cholesterolmedikasie) te verdra, kan hierdie vitamien D-tekort 'n rede wees.
• Trimetielamien-N-oksied (TMAO): Dit word deur bakterieë in jou ingewande geproduseer. Dit word in hoë hoeveelhede in vleis, eiers en suiwelprodukte aangetref. Aanvullings soos cholien, lesitien en L-karnitien kan ook TMAO-vlakke verhoog. Hoë vlakke van TMAO in die bloed kan die risiko van hartsiektes, beroerte en aterosklerose verhoog.
• Amino-terminale, pro-brein natriuretiese peptied (NT-proBNP): Hierdie proteïen word in jou hart gemaak. Dit word in die bloed vrygestel wanneer jou hart onder ekstra spanning verkeer. Hoë vlakke van hierdie proteïen dui op 'n hoër risiko vir hartsiektes en kan ook 'n afname in hartfunksie aandui. Ander toetse kan gedoen word om meer uit te vind.
• Serumkreatinien (KR): Dit hou verband met die funksionering van die niere. As die niere nie behoorlik werk nie, kan dit die hart belas. Chroniese nierversaking is 'n toestand wat die risiko van hartsiektes kan verhoog. En die hart kan ook die niere beïnvloed.
• Aterosklerotiese Kardiovaskulêre Siekte (ASCVD) Risikotelling: Hierdie telling voorspel jou risiko om 'n "aterosklerotiese" gebeurtenis (soos 'n hartaanval of beroerte) binne die volgende 10 jaar te hê.

Dink so daaraan, elkeen van hierdie toetse is soos 'n speurder. Dit neem elke leidraad om die hele prentjie saam te stel. Op dieselfde manier kyk dokters na hierdie toetsverslae en kom tot 'n gevolgtrekking oor jou hart se gesondheid.

Hoe om voor te berei voor 'n bloedtoets?

Voordat jy jou bloed laat trek, is dit belangrik om jou dokter te vra of jy moet ophou om enige medikasie, vitamiene of aanvullings wat jy neem, te neem. Sommige medikasie kan die resultate van bloedtoetse beïnvloed. Maar moet nooit ophou om enige medikasie te neem sonder jou dokter se advies nie.

Sommige bloedtoetse vereis dat jy vir 'n paar uur (gewoonlik 8-12 uur) vas voor die toets. Vra dus jou dokter hieroor voor die toets.

Wat gebeur tydens die toets?

’n Flebotomis steek gewoonlik ’n naald in ’n aar in jou bo-arm of die binnekant van jou elmboog in. Jy mag dalk ’n steekgevoel voel terwyl die naald in die aar ingesteek word. Die bloedtrekking duur ongeveer ’n minuut.

Wat gebeur nadat bloed getrek is?

Nadat die bloedmonster geneem is, verwyder die flebotomis die naald, hou die plek van die bloedmonster in plek, plaas 'n pleister of stukkie watte en wend 'n bindmiddel aan.

Wat is die resultate wat ek kry? Wat sê hulle vir my?

Die resultate sal wissel na gelang van die verskillende dinge in jou bloed. Jou dokter sal met jou oor jou resultate praat en jou vertel wat om volgende te doen.

Hier is 'n paar tipiese verwagte waardes vir verskeie sleuteltoetse wat verband hou met die risiko van hartsiektes:

• Totale Cholesterol (TC):
• Ouderdom 20 of jonger: Tussen 75 - 169 mg/dL.
• Ouderdom 21 of ouer: Tussen 100 - 199 mg/dL.
• Trigliseriede (TG): Minder as 150 mg/dL is goed. As dit meer as 500 - 1000 mg/dL is, is daar 'n risiko van pankreatitis. Hierdie vlak is gewoonlik hoër by vetsugtige mense en mense met diabetes.
• Hoëdigtheidlipoproteïen (HDL - "goeie cholesterol"): Hoe hoër dit is, hoe beter.
• Mans: groter as 45 mg/dL.
• Vroulik: groter as 55 mg/dL.
• Laedigtheidlipoproteïen (LDL - "slegte cholesterol"): Hoe laer, hoe beter. Die verwagte vlak sal wissel na gelang van jou gesondheidstatus:
• As jy hartsiektes, bloedvatsiektes, diabetes het, of 'n baie hoë risiko vir hartsiektes het: Minder as 70 mg/dL.
• As jy `(Metaboliese Sindroom)` of meer as een risikofaktor vir hartsiektes het: Minder as 100 mg/dL.
• As jy 'n lae risiko vir koronêre arteriesiekte het: Minder as 130 mg/dL.
• Volledige bloedtelling (CBC):
• Witbloedseltelling: 5 000 - 10 000 (per mikroliter).
• Hematokrit (die hoeveelheid bloed wat uit rooibloedselle bestaan): Mans 40% - 55%; Vroue 36% - 48%.
• Hemoglobien (die deel van rooibloedselle wat suurstof dra): Mans 14 - 18 gm/dL; Vroue 12 - 16 gm/dL.
• Lipoproteïen (A) (Lp(a)): Minder as 30 mg/dL is goed.
• Apolipoproteïen B (ApoB): Minder as 100 mg/dL is goed.
• Homosisteïen (Hcy): Minder as 15 mcmol/L is goed.
• Hemoglobien A1c (HbA1c):
• Gesonde vlak: 6% of minder.
• Prediabetes: 5,7% - 6,4%.
• Diabetes: 6.5% of hoër.
• Teiken vir iemand met diabetes: 6,5% - minder as 7%.
• Vaste bloedglukose: Minder as 100 mg/dL is goed.
• Prediabetes: 100 - 125 mg/dL.
• Diabetes: 126 mg/dL of hoër by twee afsonderlike geleenthede.
• Kreatinekinase (CK): Normale reeks 30 - 220 U/L.
• Alanienaminotransferase (ALT/SGPT): Normale reeks 5 - 45 U/L.
• Aspartaattransaminase (AST/SGOT): Normale reeks 7 - 40 U/L.
• Fibrinogeen: Normale reeks 200 - 400 mg/dL.
• Tiroïedstimulerende Hormoon (TSH): Die ideale reeks is 0.4 - 5.5 mIU/ml. (Dit kan wissel as u vorige skildklierbehandeling gehad het.)
• Ultra-sensitiewe C-reaktiewe proteïen (us-CRP):
• Lae risiko: minder as 2.0 mg/L.
• Matige risiko: 2.0 - 3.0 mg/L.
• Hoë risiko: groter as 3.0 mg/L.
• Urien albumien-kreatinien verhouding (uACR): Minder as 30 mg/g is goed.
• MPO: Minder as 420 pmol/L is goed.
• Vitamien D: Optimale omvang is 31 - 80 ng/ml.
• Trimetielamien N-oksied (TMAO):
• Lae risiko: minder as 6.2 µM.
• Matige risiko: 6.2 - 9.9 µM.
• Hoë risiko: 10 µM of meer.

(As TMAO-vlakke hoog is, kan jou dokter aanbeveel om LDL te verlaag en ander risikofaktore te beheer. Hulle kan ook aanbeveel om twee keer per dag 'n lae dosis aspirien te neem en 'n Mediterreense dieet te volg.)

• NT-proBNP: Minder as 125 pg/mL is goed.
• Serumkreatinien (KR):
• Vroulik: 0.58 - 0.96 mg/dL.
• Mans: 0.73 - 1.22 mg/dL.
• ASCVD risikotelling:
• Lae risiko: <5%
• Grensrisiko: 5-7.4%
• Matige risiko: 7.5-<20%
• Hoë risiko: >20%

Belangrik: Hierdie is slegs gemiddelde waardes. Jou resultate moet vergelyk word met baie ander faktore, soos jou ouderdom, geslag en ander mediese toestande. Daarom is dit noodsaaklik om hierdie resultate met jou dokter te bespreek.

Hoe lank neem dit om die resultate te weet?

Bloedtoetsresultate neem gewoonlik 'n paar dae of langer om terug te kom. Vra jou dokter hoe lank dit sal neem om jou resultate te kry.

Moet ek weer die dokter sien?

As jy nie jou toetsuitslae na ongeveer twee weke ontvang het nie, skakel jou dokter. Sodra jy die uitslae kry, sal jou dokter dit met jou bespreek en jou vertel wat om volgende te doen.

Onthou, hoewel bloedtoetse jou 'n goeie idee kan gee van jou risiko vir hartsiektes, kan hulle alleen jou nie met sekerheid sê dat jy die siekte het nie. As jou bloedtoetse toon dat jou risiko hoog is, kan jou dokter verdere toetse aanbeveel. Moenie bang wees om met jou dokter te praat oor enige vrae of bekommernisse wat jy gedurende hierdie proses het nie.

Boodskap vir die Huis Toe

Eenvoudig gestel, hierdie bloedtoetse is 'n waardevolle hulpmiddel vir die vroeë opsporing van hartsiektes. Gebaseer op die inligting wat hulle verskaf, kan jy lewenstylveranderinge maak en, indien nodig, behandeling begin. Dan het jy 'n groter kans om jouself teen ernstige hartsiektes te beskerm.

Onthou:

• As jy risikofaktore vir hartsiektes het (die wat ons vroeër bespreek het), laat hierdie toetse doen op mediese advies.
• Praat openlik met die dokter oor die resultate.
• Moenie bekommerd wees as die resultate wys dat die risiko hoog is nie. Dit beteken net dat jy 'n bietjie meer na jou gesondheid moet omsien.
• Jy kan jou hart gesond hou deur 'n gesonde dieet te volg, gereeld te oefen en rook te vermy .

Net soos jou hart vir jou waardevol is, is dit ook baie waardevol om bewus te wees van jou hartgesondheid!

Hartsiekte , bloedtoetse, cholesterol, koronêre arteriesiekte, hartgesondheid, KAK, Bloedtoetse, Cholesterol, Koronêre arteriesiekte, Hartgesondheid, Voorkomende Gesondheid