Is jou knie heeltyd seer? Kom ons gesels vandag oor die McMurray-toets!

Sukkel jy om rond te beweeg of jou daaglikse aktiwiteite te doen met kniepyn? Miskien het jy geval terwyl jy sport gespeel het, 'n ongeluk gehad, of net jou knie beseer. Wanneer jy so 'n knieprobleem het, sal 'n dokter 'n eenvoudige maar baie belangrike toets genaamd die McMurray-toets uitvoer om jou knie te ondersoek. Vandag sal ons hieroor in 'n bietjie meer besonderhede praat sodat jy dit kan verstaan.

Wat presies is die McMurray-toets?

Eenvoudig gestel, dit is 'n fisiese ondersoek waar 'n dokter jou knie en been in verskillende posisies buig, strek en draai . Spesifiek word hierdie ondersoek gedoen om te bepaal of die kraakbeen binne-in die knie, genaamd die "meniskus", beskadig, geskeur of enige ander probleme het. Dit vereis geen gevorderde toerusting nie. Die dokter kan dit in sy of haar spreekkamer doen. Die dokter sal aandagtig na jou luister en probeer om te voel vir enige pyn, "klik"-geluide of ander ongemak wat jy mag ervaar.

Waarom moet ek hierdie McMurray-toets hê? / Wanneer word hierdie toets gewoonlik gedoen?

As jy 'n dokter gaan sien met kniepyn, swelling of probleme om jou knie te buig of reguit te maak, en hulle vermoed dat jy 'n geskeurde meniskus het, is hulle meer geneig om die McMurray-toets uit te voer. Dit word dikwels as 'n voorlopige toets gedoen om presies te bepaal wat die probleem is.

Kom ons kyk nou na wat hierdie `(meniskus)` is. Dit is soos twee stukke "C"-vormige, rubberagtige, effens dikker kraakbeen binne-in ons knieskyf, tussen die dybeen (`(femur)`) en die skeenbeen (`(tibia)`). Dit is soos 'n skokbreker in 'n motor, dit verhoed dat die bene in ons knie mekaar tref, absorbeer die druk op die knie en beskerm die gewrig. Dit help ook om die gewrig stabiel te hou.

Stel jou voor, as jy skielik struikel, val of hard getref word in 'n motorongeluk terwyl jy 'n sport soos krieket of sokker speel, kan hierdie "(meniskus)" skeur, breek of kneus. Dit is 'n baie algemene besering onder atlete. Ook, soos jy ouer word, slyt hierdie kraakbeendele geleidelik af en kan dit maklik beskadig word.

Wanneer 'n meniskus geskeur word, sluit simptome tipies die volgende in:

• 'n "Klik"-geluid wat van die knie af kom: Vir sommige mense kan hierdie geluid gepaard gaan met erge pyn. Stel jou voor hoe eng dit sou wees as jy skielik iets binne jou knie hoor breek.
• Voel onstabiel en buite beheer: Die knie mag voel asof dit "meegee" of "buig" sonder om gewig te dra. Dit kan loop, hardloop of trappe klim baie ongemaklik en eng maak.
• Pyn:Dit is die belangrikste ding. Soms kan die pyn toeneem wanneer jy buig, strek of gewig op die knie plaas. Die pyn kan ook snags voorkom wanneer jy slaap. Sommige mense mag die pyn aan die binnekant of buitekant van die knie voel.
• Knie styfheid: Wanneer jy soggens wakker word of nadat jy 'n rukkie gestaan ​​het, kan jou knie styf voel en moeilik wees om te beweeg.
• Swelling: Die knie kan binne 'n paar uur of 'n dag of twee na die besering begin swel.
• Onvermoë om die knie normaal te buig en te strek: Die knie kan dalk nie heeltemal buig of reguit maak nie. Dit mag voel asof iets binne vassit (`sluit`).

So, as jy 'n kniebesering het en hierdie simptome ervaar, sal die dokter die McMurray-toets uitvoer om 'n rowwe idee te kry van of daar enige skade is, nie net aan die meniskus nie, maar ook aan ander belangrike dele van die knie, soos die ligamente.

Wie voer die McMurray-toets uit?

Dit is baie eenvoudig. Jou huisdokter kan ook hierdie toets doen. Meestal sal 'n ortopediese dokter (`(Ortopediese Dokter)`) egter hierdie toets uitvoer en oor verdere behandeling besluit. Hierdie toets word in sy kliniek, in sy kantoor, gedoen. Dit vereis geen spesiale toerusting of om na 'n aparte plek te gaan nie.

Hoe presies word die McMurray-toets uitgevoer? Kom ons verduidelik dit 'n bietjie.

Die McMurray-toets behels dat jou dokter jou been en knie in 'n reeks bewegings beweeg. Dit is om te kyk vir simptome in jou knie en hoe ver jy jou knie kan buig en reguit maak ('bewegingsomvang'). Dit is baie eenvoudig:

1. Eers sal jy op 'n ondersoekbed gelê word, met jou gesig na bo.

2. Dan sal die dokter die knie van jou ondersoekte been tot 90 grade buig, asof jy in 'n stoel sit. Hy sal jou knie met een hand en jou hak met die ander vashou.

3. Draai dan stadig jou knie na binne (na jou liggaam toe - `(interne rotasie)`) en na buite (weg van jou liggaam af - `(eksterne rotasie)`).

4. Terwyl hy so roteer, maak die dokter jou been stadig reguit.

5. Hierdie stap kan verskeie kere, vanuit verskillende hoeke, gedoen word.

Wanneer jy jou knie so heen en weer beweeg, word daar druk op jou `(meniskus)` geplaas. Dit wil sê, die druk is soortgelyk aan die druk wat ons op ons knieë voel wanneer ons werk, loop en ons knieë in ons daaglikse lewens buig.

Terwyl die dokter jou been en knie so beweeg, sal hy jou vra of jy enige pyn voel. Die dokter sal dit baie versigtig doen, sonder om jou onnodig seer te maak.Hy of sy sal ook aandagtig luister vir enige "klik"-geluide wat van jou knie af kom, of enige vreemde, stywe sensasies in jou hand. Dit sal die dokter 'n idee gee van waar jou meniskus is en hoeveel skade dit moontlik veroorsaak het. As jy enige ongemak voel, moenie bang wees om hom of haar dadelik te vertel nie, reg?

Moet ek enigiets voorberei voor die McMurray-toets?

Nee, jy hoef niks spesiaals te doen om voor te berei vir die McMurray-toets nie. Die belangrikste ding is om so gou as moontlik 'n dokter te sien as jy 'n kniebesering het of as jy enige nuwe simptome het. Op dié manier kan jy 'n oplossing vind voordat die probleem vererger.

Hoe sal ek tydens die toets voel? Wat moet ek verwag?

Wanneer die dokter die McMurray-toets uitvoer, probeer om so ontspanne en gemaklik as moontlik te bly terwyl jou been en knie heen en weer beweeg. As jy jou spiere styf trek, kan dit moeilik wees om die toets behoorlik uit te voer, en dit kan vals resultate gee.

Aangesien dit 'n fisiese ondersoek is, is die belangrikste ding om die dokter alles te vertel wat jy voel, maak nie saak hoe klein nie. Veral as jy pyn of ongemak ervaar wanneer jy enige beweging doen, maak seker dat jy dit vir hulle sê.

Die pyn, ongemak of ander simptome (soos 'n "klik"-geluid) wat jy tydens die McMurray-toets ervaar, sal jou dokter help om presies te bepaal waar jou meniskus beseer is, of watter ander tipe besering jy dalk het. Moet dus nie bang wees om hulle alles te vertel nie.

Wat gebeur na die toets? Wat gaan jy volgende doen?

Die McMurray-toets is gewoonlik slegs die eerste stap in die behandeling van jou knieprobleem. As jou dokter iets ongewoons in jou knie voel (bv. pyn, 'n "klik") of 'n geluid tydens die toets hoor, kan hy of sy verdere toetse aanbeveel of behandeling begin om jou simptome te verminder.

Na die McMurray-toets sal jy waarskynlik een of meer ander beeldtoetse moet ondergaan. Hierdie toetse neem foto's van die binnekant van jou knie om te sien of daar enige skade is en hoeveel skade daar is. Die mees algemene beeldtoetse is:

• X-strale: Hierdie kan kyk vir skade aan die bene, soos frakture. Alhoewel die meniskus nie direk gesien kan word nie, kan hulle help om te sien of daar ander probleme is.
• MRI (Magnetiese Resonansiebeelding - MRI): Dit is die beste toets om te kyk vir sagteweefselskade, soos meniskusskeure en ligamentbeserings.
• Ultraklank: Dit word soms gebruik om na sagteweefsel te kyk.

Jou dokter sal aan jou verduidelik watter toetse jy moet ondergaan en watter soort besering hulle soek.

Jy mag dalk 'n knie-artroskopie benodig om presies te sien wat binne-in jou knie is en dit te herstel. Dit is 'n minimaal indringende prosedure wat behels dat 'n baie klein insnyding gemaak word en 'n klein kamera ingesit word om binne-in jou knie te kyk. Meestal word hierdie knie-artroskopie as 'n buitepasiëntprosedure gedoen, wat beteken dat jy dieselfde dag huis toe kan gaan sonder om in die hospitaal te bly.

Is daar enige risiko's met hierdie McMurray-toets?

Nee, daar is geen groot risiko vir jou knie as 'n dokter hierdie McMurray-toets laat doen nie. Dit is 'n baie veilige toets.

Jy mag dalk pyn of ongemak tydens die toets ervaar, veral as jy 'n geskeurde meniskus het. Selfs al is jou meniskus geskeur, behoort jy egter geen noemenswaardige, ondraaglike pyn te voel wanneer die dokter jou knie en been beweeg nie, want die dokters doen dit baie sagkens.

Sommige studies het getoon dat die McMurray-toets alleen dalk nie 100% akkuraat is om te bepaal of jy 'n geskeurde meniskus het of nie. Dit beteken dat die toets soms nie 'n skeur in die meniskus opspoor nie (’n vals negatief), of dit kan voel asof daar geen skeur is nie (’n vals positief). Dit is egter gewoonlik slegs die eerste stap wat jou dokter sal neem om jou besering te diagnoseer. Beeldtoetse (veral MRI) is meer definitief. Dit is hoekom jy waarskynlik ten minste nog een beeldtoets na die McMurray-toets sal moet ondergaan.

Wat is die resultate wat ek kry? Wat sê dit?

Die resultate van die McMurray-toets is nie soos sommige van die toetse wat jy voorheen gehad het nie (soos 'n bloedtoets). Dit wil sê, dit verskaf nie 'n spesifieke waarde of 'n reeks nie. In plaas daarvan gee die McMurray-toets die dokter 'n goeie kliniese idee van watter soort besering jy in jou knie mag hê.

Dit is nie 'n toets wat 'n definitiewe antwoord gee nie, maar eerder 'n "ja"- of "nee"-vraag. As die dokter pyn, 'n "klik"-geluid of ander tekens vind dat jou meniskus geskeur is, word die toets as "positief" beskou. 'n "Negatiewe" resultaat beteken dat die dokter niks ongewoons tydens die toets gevoel of gehoor het nie.

'n "Negatiewe" resultaat beteken egter nie dat u geen verdere toetse benodig nie. Soms, selfs al is daar 'n klein skeurtjie in die meniskus, word dit dalk nie deur die McMurray-toets opgespoor nie. Of daar kan 'n ander probleem binne die knie wees, byvoorbeeld 'n klein besering aan 'n ligament. Daarom sal die dokter na u simptome kyk en verdere toetse aanvra indien nodig. As u 'n "positiewe" resultaat kry, beteken dit dat daar 'n hoë kans is dat u 'n skeurtjie in die meniskus het.Die dokter sal dan waarskynlik 'n toets soos 'n MRI aanvra om die diagnose te bevestig, en dan besluit watter behandeling om te gebruik. Dit mag moontlik wees om die toestand met medikasie, fisioterapie of selfs 'n klein operasie (artroskopie) te behandel.

Wanneer moet ek 'n dokter raadpleeg? Wanneer moet ek onmiddellike mediese hulp soek?

As jy kniepyn of swelling het wat nie na 'n paar dae met eenvoudige tuisbehandelings (soos rus en ys) verbeter nie , of as dit lyk asof dit erger word, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.

Ook, as u enige van die volgende simptome het, gaan onmiddellik na 'n hospitaal se noodkamer:

• Baie erge, ondraaglike pyn.
• Die swelling neem baie vinnig toe.
• 'n Verandering in die kleur van die knie of been (bv. donkerblou, pers, bleek word).
• As jy glad nie jou knie kan beweeg nie, of as jy nie eers met jou gewig op jou been kan staan ​​nie.
• Gevoelloosheid op die plek van die besering of verlies van sensasie in die onderbeen.
• Koors hê.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Die McMurray-toets is 'n vinnige, eenvoudige en veilige toets wat 'n dokter eers sal doen om te bepaal of jy 'n geskeurde meniskus of 'n ander probleem het. Dit word gewoonlik gedoen wanneer jy 'n dokter sien na 'n kniebesering.

Die belangrikste ding is dat as jou knie seer is, geswel is, of jy dit nie normaal kan gebruik nie, moet jy dit nie ignoreer nie en so gou as moontlik met 'n dokter praat. Slegs dan kan jy uitvind presies wat fout is, vinnig met die nodige behandeling begin, en jou knie weer op koers kry. Verstaan? Ek wens jou 'n spoedige herstel toe!

` McMurray-toets, kniepyn, meniskusskeur, kraakbeenskeur, knie-afwykings, sportbeserings, knie-ondersoek, knie-ondersoek, meniskusbesering