Is jou groottoon seer as jy loop? Is dit moeilik om te buig? Kom ons gesels oor Hallux Limitus

Wanneer jy loop, veral wanneer jy probeer om jou voet van die grond af op te lig en vorentoe te sit, voel jy 'n skerp pyn in die gewrig van jou groottoon? Of voel die gewrig van daardie toon styf en moeilik om te buig? Soms lyk dit selfs soos 'n klein swelling in daardie area? Terwyl baie mense dink dit is normaal, miskien omdat dit in hul skoene vassit, kan dit die begin wees van 'n mediese toestand genaamd 'Hallux Limitus' . Moenie bekommerd wees nie, ons sal oor alles in eenvoudige terme praat.

Eenvoudig gestel, wat is Hallux Limitus?

Hierdie naam klink dalk na 'n groot ding, maar die betekenis daarvan is baie eenvoudig. In mediese terme verwys "Hallux" na jou groottoon. "Limitus" beteken om te beperk. Dus, wanneer hierdie twee gekombineer word, beteken dit dat die gewrig waar die groottoon verbind is, beperkte beweging het en dus pyn veroorsaak.

Dink net, wanneer ons loop, ondersteun die groottoongewrig die hele gewig van ons liggaam en help dit ons vorentoe dryf. Dus, wanneer die beweging van daardie gewrig beperk word, word selfs loop pynlik.

Indien hierdie toestand nie vroegtydig herken word nie, word die gewrig mettertyd selfs meer rigied en onbeweeglik. Ons noem dit dan 'Hallux Rigidus' . 'Rigidus' beteken styfheid, onbeweeglikheid. Dit beteken dat die gewrig amper heeltemal rigied is.

Hoe weet jy of jy hierdie toestand het? Wat is die simptome?

Hierdie simptome kan in een of albei bene voorkom. Hulle mag aanvanklik nie opmerklik wees nie, maar hulle neem geleidelik toe. Kom ons kyk na die hoofsimptome.

Waarom ontstaan ​​hierdie situasie?

Daar is geen enkele rede hiervoor nie. Verskeie faktore kan 'n rol speel.

• Voetbeenposisie: Sommige mense word gebore met sekere verskille in die posisie van die bene van die voet (veral die langbeen wat aan die groottoon verbind). Dit veroorsaak dat onnodige druk op die groottoongewrig geplaas word.
• Besering: Hierdie toestand kan mettertyd ontwikkel as gevolg van dinge soos 'n harde stamp, verstuiting of fraktuur van die groottoon, wat die gewrig kan beskadig.
• Artritis: As jy toestande soos osteoartritis ( gewrigsontsteking), rumatoïede artritis of jig het, kan dit ook die groottoongewrig aantas en hierdie toestand veroorsaak.
• Oorbenutting van die gewrig: Mense wat aktiwiteite beoefen wat oormatige druk op die groottoongewrig plaas, soos gereelde hardloop- en springsportsoorte (sokker, sokker), gewigoptel en dans (veral ballet), loop 'n hoër risiko om hierdie toestand te ontwikkel.
• Onbehoorlike skoene: Hierdie toestand kan veroorsaak word deur die dra van hoë hakke, stywe skoene en nou skoene aan die voorkant, veral deur vroue, wat oormatige druk op die groottoongewrig plaas.
• Erfenis:As iemand in jou familie hierdie toestand het, is daar 'n kans dat jy dit ook sal ontwikkel.

Hoe herken 'n dokter dit?

As jy hierdie simptome het, is die beste ding om te doen om so gou as moontlik 'n dokter te raadpleeg. Hy of sy sal jou oor jou simptome uitvra en jou voet ondersoek.

• Fisiese ondersoek: Die dokter sal jou voet ondersoek en kyk hoe ver jy die groottoongewrig kan buig, waar die pyn is, en of daar enige swelling is.
• Kontroleer jou gang: Jy kan 'n idee van hierdie toestand kry deur die manier waarop jy loop, die manier waarop jou voete op die grond is en die manier waarop jou tone beweeg, waar te neem.
• X-straalondersoek: ’n X-straalondersoek sal aangevra word om die toestand van die bene na te gaan, te bevestig of die ekstra beenuitlopers wat ons genoem het, gevorm het, en te bevestig of die kraakbeen tussen die gewrigte weggeslyt het.

Wat is die behandelings hiervoor?

Eerstens sal die dokter probeer om jou pyn te verminder en die funksie van die gewrig te herstel deur eenvoudige, nie-chirurgiese behandelings.

Wanneer is chirurgie nodig?

Chirurgie word gewoonlik slegs oorweeg indien die eenvoudige behandelings hierbo genoem nie help nie, die pyn ondraaglik is, of die toestand gevorder het tot Hallux Rigidus (volledige verharding van die gewrig). Daar is verskeie tipes chirurgie.

• Cheilektomie: Dit behels die chirurgiese verwydering van ekstra beenspore wat die beweging van die gewrig belemmer, sodat die gewrig vrylik kan beweeg.
• Osteotomie: Dit behels die sny van 'n lang been in die been, die verandering van die posisie daarvan en die vermindering van druk op die gewrig.
• Fusie (Artrosese):As die gewrig ernstig beskadig is, word die verslete kraakbeen verwyder en die twee bene permanent aan mekaar verbind. Dit sal die beweging van die gewrig heeltemal uitskakel, maar die pyn sal heeltemal weg wees.
• Gewrigsvervanging (Artroplastie): Soortgelyk aan knievervanging, word die beskadigde gewrig verwyder en vervang met 'n metaal- of keramiek kunsmatige gewrig.