Kom ons leer eenvoudig oor Hepcidin, wat yster in die liggaam beheer?

Het jy al ooit van die naam Hepcidin gehoor? Miskien nie. Maar dit is iets wat 'n baie belangrike rol in ons liggaam speel. Om presies te wees, hierdie Hepcidin is die hoof een wat die hoeveelheid yster in ons liggaam beheer. So vandag, kom ons praat oor hierdie Hepcidin, en wat dit aan ons liggaam doen, eenvoudig en op 'n vriendelike manier.

Wat is Hepcidin? Eenvoudig gestel...

Hepcidien is 'n hormoon wat in ons liggaam geproduseer word. 'n Hormoon is soos 'n klein boodskapper wat elke funksie in ons liggaam beheer en inligting heen en weer dra. Dus bepaal hierdie hormoon genaamd hepcidien hoe ons liggaam yster gebruik, hoeveel yster die liggaam benodig en hoeveel dit moet stoor.

Yster is 'n noodsaaklike mineraal vir ons liggame. Het jy geweet dat yster 'n sleutelbestanddeel is in die produksie van die proteïen hemoglobien in ons rooibloedselle? Hierdie hemoglobien is wat aan suurstof bind en dit na ons weefsels en organe deur die liggaam dra. Dit tree op soos 'n suurstoftaxi!

Nie net dit nie, yster is ook nodig om die proteïen mioglobien te maak, wat suurstof aan ons spiere en hart verskaf.

So, hierdie hepsidien word soms die "meester van ysterbeheer" genoem. Die rede hiervoor is dat dit beheer hoeveel yster ons selle nodig het om belangrike dinge te doen soos om hemoglobien en rooibloedselle te maak. Stel jou voor, wat gebeur as ons 'n ystertekort het? Ystertekort-anemie kan ontwikkel. Dit beteken dat die liggaam nie genoeg rooibloedselle produseer nie. Aan die ander kant, wat as ons te veel yster het? Dit is ook baie skadelik vir die liggaam, soos gif, en soms selfs lewensgevaarlik.

Waar word hierdie hepsidien in ons liggaam geproduseer?

Hepcidien word hoofsaaklik in ons lewer geproduseer. Sodra dit gevorm is, beland dit in ons bloedstroom.

Wat doen Hepcidin eintlik?

Ons het al voorheen gesê dat hepsidien die "meesterbrein van ysterregulering" is. Dit wil sê, dit help om ysterhomeostase in ons liggaam te handhaaf, wat beteken dat die hoeveelheid yster op die regte vlak gehou word, nie te min of te veel nie.

Ons kry yster uit die kos wat ons eet. Ons kry yster uit kosse soos vleis, vis, groente en neute. Anders as ander minerale, het ons liggame egter nie 'n permanente manier om van oortollige yster ontslae te raak nie. Byvoorbeeld, as ons te veel natrium inneem, sal dit in die urine uitgeskei word. Yster gaan egter slegs in klein hoeveelhede uit ons liggame verlore, óf deur bloedverlies óf wanneer selle doodgaan.

In plaas daarvan stoor ons liggame yster om te gebruik wanneer nodig. Ons het yster gestoor in plekke soos ons beenmurg, milt en lewer . Ongeveer 70% van die totale yster in die liggaam is in die hemoglobien in daardie rooibloedselle waaroor ons vroeër gepraat het.

So, hierdie hepsidien is wat die prosesse wat help om yster te stoor, dit van een plek na 'n ander te skuif en dit weer te gebruik, grootliks ondersteun. Dit doen dit deur die yster in ons selle te beheer sodat dit beskikbaar is wanneer nodig, en ook sodat oortollige yster nie 'n probleem vir die liggaam word nie.

Hepcidin is hoofsaaklik betrokke by:

• Beheer van ysterabsorpsie: Ysterabsorpsie is die proses waardeur yster uit die voedsel wat ons eet vanuit ons dunderm in ons bloedstroom geabsorbeer word. Eers nadat dit die bloedstroom bereik, kan die liggaam die yster gebruik. Dus beheer hepsidien hoeveel yster in die bloedstroom ingaan en hoeveel gestoor word.
• Herwinning van Yster in Makrofage: Makrofage is 'n tipe witbloedsel wat soos ons liggaam se skoonmaaksoldate is. Hulle is diegene wat ou, sterwende rooibloedselle vernietig en plek maak vir nuwe rooibloedselle. Ons beenmurg produseer ongeveer elke 120 dae nuwe rooibloedselle. Dus, wanneer makrofage hierdie ou rooibloedselle vernietig, gryp hulle die yster van die hemoglobien daarin. Hepcidien besluit of daardie yster binne die makrofage gestoor word of terug in die liggaam vrygestel word.
• Vrystelling van gestoorde yster: Yster word in ons lewerselle (genoem hepatosiete) en in die selle van ons dunderm (genoem enterosiete ) gestoor. Hepcidien beheer of daardie yster binne daardie selle bly of vir gebruik vrygestel word.

Hoe beheer hepcidien ysterabsorpsie?

Wat werklik interessant is, is dat hepsidien nie ysterabsorpsie reguleer deur enige proses te begin nie. In plaas daarvan doen dit dit deur die prosesse wat ysterabsorpsie bevorder, te stop.

Hepcidin werk met 'n proteïen genaamd ferroportin . Hierdie ferroportin is soos die "ystervervoerder" in ons liggaam. Sy taak is om yster vry te stel van sy bergplekke (makrofage, hepatosiete, enterosiete) en yster heen en weer tussen die liggaam se selle te beweeg. Ferroportin is wat yster van die dunderm na die bloedstroom vervoer sodat die liggaam dit kan gebruik.

Hepcidien bind aan hierdie ferroportien. Dan breek ferroportien af. Wanneer dit gebeur, sit die yster wat deur ferroportien na die bloed vervoer kon word, vas op dieselfde plekke waar dit gestoor is.

Dink so daaroor:

* Wanneer hepsidien toeneem , word dit moeilik vir ferroportien om yster in die bloed te vervoer. Dit beteken dat ysterabsorpsie afneem.

* Wanneer hepsidien laag isFerroportien kan yster maklik in die bloed vervoer. Dit beteken dat ysterabsorpsie toeneem.

Verstaan ​​jy? Dis baie eenvoudig, nè?

Watter faktore beïnvloed die hoeveelheid Hepcidien in ons liggaam?

Hoeveel hepsidien jy in jou liggaam het, word bepaal deur die seine wat jou liggaam stuur. Om verskeie redes ontvang jou liggaam seine om meer of minder hepsidien te maak.

Hier is 'n paar sulke dinge:

• Totale yster in die liggaam: As die liggaam lae yster het, sein dit die liggaam om minder hepsidien te maak. As die liggaam hoë yster het, sein dit die liggaam om meer hepsidien te maak.
• Rooibloedselproduksie: Wanneer die liggaam meer hemoglobien benodig om rooibloedselle te maak, daal hepsidienvlakke. Dit is wanneer ferroportien yster kan uithaal en help om nuwe selle te maak.
• Lae suurstofvlakke (Hipoksie): Hipoksie is wanneer jou weefsel nie genoeg suurstof kry nie. Wanneer suurstofvlakke laag is, gee die liggaam 'n sein om Hepcidien te verminder. Dit stel Ferroportien vry, wat yster vrystel om hemoglobien te maak. Hemoglobien is wat suurstof deur rooibloedselle vervoer.
• Inflammasie veroorsaak deur 'n besering of infeksie: In tye soos hierdie neem die vlak van hepsidien toe. Die rede hiervoor is om die vrystelling van yster in die liggaam te stop. Baie skadelike kieme, soos bakterieë, gebruik yster om te groei. Deur hepsidien te verhoog en yster te verminder, keer jy dat daardie kieme yster kry. Slim, reg?

Watter toestande ontstaan ​​as hepsidienvlakke abnormaal is?

Nou weet jy hoe belangrik hepsidien is. Dus, as dit te hoog of te laag word, kan dit probleme veroorsaak.

As daar te veel hepsidien is , kan die liggaam moontlik nie genoeg yster absorbeer nie, wat lei tot toestande soos ystertekort.

As hepsidien laag is , kan die liggaam te veel yster absorbeer, wat tot ysteroorlading lei.

Siektes wat verband hou met lae vlakke van hepsidien

Wanneer hepsidienvlakke laag is, kan die volgende toestande gesien word:

• Ystertekort-anemie: Dit is die mees algemene tipe anemie wat verband hou met 'n afname in hepsidien. Soms kan hepsidienvlakke onopspoorbaar wees. Dit dui daarop dat die liggaam probeer om yster in die bloed te vervoer deur ferroportien vry te stel.
• Oorerflike hemochromatose:Dit is 'n genetiese siekte. As gevolg van mutasies in die selle produseer die lewer 'n baie lae hoeveelheid hepsidien. Gevolglik absorbeer die liggaam te veel yster. Hierdie oortollige yster word hoofsaaklik in die hart, lewer en pankreas neergelê.
• Ysterbelaadende anemieë: Dit is 'n tipe anemie. In hierdie geval is daar egter nie 'n tekort aan yster nie, maar 'n oormaat yster. Probleme met die produksie van rooibloedselle lei tot 'n afname in die produksie van hepsidien. Gevolglik stel ferroportien te veel yster vry.
• Hepatitis C: Dit is 'n infeksie van die lewer wat deur 'n virus (HCV) veroorsaak word. Hierdie virus verminder die liggaam se vermoë om hepsidien te produseer.
• Tipe 2-diabetes: Sommige studies het getoon dat mense met tipe 2-diabetes verlaagde hepsidienvlakke het, wat lei tot ysteroorlading. Insulien, 'n algemene behandeling vir diabetes, kan 'n oorsaak wees.

Siektes wat verband hou met verhoogde vlakke van hepsidien

Verhoogde vlakke van hepsidien word geassosieer met nie-ystertekort-anemie. Dit wil sê, anemie wat nie sonder ystertekort voorkom nie. Dit kan wees as gevolg van genetiese toestande, wat oormatige hepsidienproduksie veroorsaak.

Hepcidienvlakke is ook verhoog in toestande wat anemieë van inflammasie of anemie van chroniese siekte (ACD) genoem word. In ACD veroorsaak inflammasie dat die liggaam 'n proteïen genaamd sitokien vrystel. Hierdie proteïen verhoog hepcidienvlakke.

Sommige siektes wat met ACD geassosieer kan word, sluit in:

• Chroniese infeksies
• Crohn se siekte
• Kanker
• Chroniese niersiekte

So jy kan sien, Hepcidin is 'n baie belangrike ding wat die gebruik van yster in ons liggaam beheer. Deur die vrystelling van yster te stop, beheer Hepcidin ons liggaam se vermoë om hemoglobien en rooibloedselle te maak. Op hierdie manier beïnvloed Hepcidin indirek hoeveel suurstof deur die liggaam beskikbaar is. Hepcidin keer ook dat die liggaam te veel yster absorbeer. Want te veel yster kan op die lange duur ernstige komplikasies veroorsaak.

Dinge wat ons uit hierdie storie moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ons het vandag baie oor Hepcidin gepraat, nè? Om op te som:

• Hepcidin is 'n hormoon wat in die lewer geproduseer word.
• Dit is die hoofreguleerder van die hoeveelheid yster in ons liggaam. Dis soos die "Ysterheer".
• Ons benodig yster om hemoglobien te maak, wat suurstof deur die liggaam vervoer.
• Hepcidin vlak,Die absorpsie, berging en vrystelling van yster word beheer deur 'n proteïen genaamd ferroportien.
• As hepsidien laag is , kan oortollige yster geabsorbeer word , wat lei tot ysteroorlading . Dit kan lei tot toestande soos oorerflike hemochromatose.
• As hepsidien verhoog is , kan ysterabsorpsie verminder word, wat lei tot ystertekort-anemie (soms veroorsaak deur inflammasie).
• Om gesond te bly, moet die liggaam se ystervlakke en Hepcidienvlakke gebalanseerd wees.

So, as jy enige probleme met yster het, of as jy simptome soos bloedarmoede het, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg en advies te kry. Dit is ook baie belangrik om bewus te wees van dinge soos hierdie.

Hepcidin , yster, bloedarmoede, hormone, hemoglobien, lewer, ferroportin